Hoe onderscheid te maken tussen een normaal argument en verbaal geweld?

Argumenten kunnen een vast onderdeel zijn van een intieme relatie. Wanneer deze argumenten echter escaleren, kan de grens tussen een verschil van mening en verbaal geweld onduidelijk zijn. Er kunnen subtiliteiten zijn die wijzen op: gescheld en heb geen plaats in een gevecht met je significante ander.

Een normaal argument 

Een conflict tussen twee mensen kan gezond zijn en een vast onderdeel van een relatie zijn. Het komt zelden voor dat individuen het eens zijn over elk aspect van hun leven. Een ander gezichtspunt is normaal en kan een manier zijn om een ​​andere positie van een situatie te begrijpen.

Standaardargumenten kunnen verhit raken, maar ze zullen nooit beledigend gedrag bevatten. Gezonde conflicten tussen twee mensen kunnen betrekking hebben op onderwerpen als:

• religieuze verschillen 
• Financiële problemen 
• Opvoedstijlen

De acties van de individuen in deze situaties zijn niet bedoeld om de andere persoon te kwetsen. Maar in plaats daarvan om hen te overtuigen van hun standpunt of bepaalde zorgen die ze hebben.

Gezonde argumenten zal geen labels bevatten als "je bent maar een man, dus je hebt geen idee" of generalisaties zoals "je doet dit altijd" of "je luistert nooit".

Gescheld

wanneer een persoon is verbaal gewelddadig, de argumenten nemen een wending. In plaats van te proberen de andere persoon te overtuigen om in te stemmen met hun standpunt, kan dit resulteren in: schelden, beledigingen, vernederingen, of andere vernederende vormen.

Verbaal beledigende situaties omvatten echter niet altijd schreeuwen. In plaats daarvan kunnen ze bestaan ​​uit: manipulatief gedrag of zelfs tijden van afwijzing of isolatie van je partner. Als uw significante ander u bijvoorbeeld opzettelijk negeert na een gevecht om u te straffen, kan er een onderliggend probleem zijn.

Een opvallend element bij personen die verbaal geweld gebruiken, is hoe ze een meningsverschil aannemen en de context verdraaien om van hen het slachtoffer te maken, ongeacht de situatie. Soms staat hun woede helemaal los van het oorspronkelijke onderwerp van het argument.

Woede is normaal 

Boosheid is een volkomen normale emotie die veel mensen elke dag ervaren. Hoe ze echter omgaan met woede kan bepalen of er sprake is van verbaal geweld.

Als jij of je partner te boos wordt om verschillen respectvol te bespreken, neem dan een pauze. Het uiten van je bezorgdheid voor een verhitte discussie kan jullie allebei helpen om wat tijd van elkaar weg te nemen om je gedachten te ordenen en te kalmeren voordat je het gesprek hervat.

Wanneer woede de overhand heeft in je relatie, kan het tijd zijn om professionele hulp te zoeken. Vaak is woede het bijproduct van een onderliggend probleem. Onder begeleiding van een professional kunt u of uw partner bepalen waarom boosheid een constante is en helpen deze negatieve emoties onder controle te houden.

Cheryl Wozny is een freelance schrijver en gepubliceerde auteur van verschillende boeken, waaronder een hulpmiddel voor geestelijke gezondheid voor kinderen, getiteld Waarom is mijn mama zo verdrietig? Schrijven is haar manier geworden om anderen te helen en te helpen. Vind Cheryl op Twitter, Instagram, Facebook, en op haar blog.