Hoe een tiener met ADHD te ondersteunen die hun geslacht in twijfel trekt

Vraag: "Mijn 15-jarige dochter, die ADHD heeft, vertelde me laatst dat ze niet meer als meisje wil leven. Ze wil het leven als jongen ontdekken. Ze worstelt de laatste tijd op school en ze schrijft het toe aan haar identiteitsvragen. Hoe kan ik haar helpen met deze ontdekking? "

---

Wanneer een kind of tiener onthult dat ze hun genderidentiteit in twijfel trekken, is dat voor jullie allebei een groot probleem. Dit is niet iets dat lichtvaardig moet worden opgevat. Het vergde moed van je dochter om dit met je te delen, en als ze net als andere kinderen is waarvan ik weet dat ze hun geslacht in twijfel trekken, is het iets waar ze al een tijdje over nadenkt. (Ik gebruik "zij / haar" omdat jij dat ook doet. Als je tiener je vraagt ​​om over te schakelen naar mannelijke voornaamwoorden, raad ik je aan om dat te doen.)

Als je haar ontmoet waar ze is, houd de communicatielijnen dan open en geef haar een breed veld om gender te onderzoeken zonder verwachtingen voor consistentie, zal ze terugkijken en beseffen hoe gelukkig ze is om de liefde te voelen waarvoor jij hebt haar.

Hoe een tiener te ondersteunen die geslacht in vraag stelt

1. Overweeg uw reactie zorgvuldig

De eerste stap is om diep na te denken over uw reactie, omdat dit de toon zal zetten voor de reactie van uw hele gezin. Als ouders eenmaal leren dat ze in verwachting zijn, vragen ze zich af of hun kind een meisje of een jongen zal zijn, hoe ze eruit zullen zien en hoe ze zich zullen gedragen. Deze vroege fantasieën vormen wat wordt genoemd 'normatieve genderverwachtingen', en deze zijn zowel bewust als onbewust.

Wanneer een kind zijn genderidentiteit in twijfel trekt, is er vaak een grote verschuiving in ouderlijk mededogen, gebaseerd op hoe deze genderideeën nu van streek zijn. Het is van cruciaal belang dat u uw gevoelens over deze grote verschuiving los van haar onderzoekt, bij voorkeur met een ervaren therapeut. Tieners met ADHD alles oppikken dat wijst op afwijzing in woorden, gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal.

[Lezen: Zelfvertrouwen opbouwen bij tieners met ADHD]

2. Weet dat verandering tijd kost

Geslachtsovergang kost tijd, en voor kinderen die ermee worstelen impuls controle, dit is vooral frustrerend. Taylor, een 19-jarige transgendercliënt van mij, vertelde me onlangs: "Het is frustrerend omdat ik ongeduldig ben. Ik wil alles aan mezelf veranderen om een ​​vrouw te zijn en te weten hoe ik zo moet leven, en dat kan ik nog niet. "

Om de juiste medische behandeling te krijgen, hebben medische zorgverleners vaak nodig dat er een persoon in transitie is geweest in therapie bij een genderspecialist voor een jaar en heeft een ondersteuningsbrief over vooruitgang met hormonen en / of chirurgie. Er zijn veel problemen die moeten worden aangepakt: het legaliseren van een nieuwe naam, het onderzoeken van kleding- en uiterlijkopties, het vinden van therapie- en steungroepen en het overwegen van medische behandeling. Het uitzoeken en implementeren van al deze stappen lijkt onmogelijk voor de Now / Not Now-hersenen van degenen met ADHD. U en uw kind moeten samenwerken om een ​​realistische tijdlijn in kaart te brengen.

Zich op uw gemak voelen met het tempo van verandering, dient iedereen in het gezin, vooral uw tiener. Haar neiging zal zijn om zo snel mogelijk te bewegen, maar dit geeft haar of jou niet genoeg ruimte om zich aan te passen en aan te passen. Kinderen met ADHD hebben er vaak moeite mee emotionele regulatie, organisatie, planning, prioriteiten stellen, tijdsbeheer, en focus. Deze uitvoerend functioneren uitdagingen worden intenser wanneer een tiener zijn genderidentiteit in twijfel trekt. Gevoelens kunnen copingvaardigheden overweldigen, dus uw dochter zal waarschijnlijk reactiever of emotioneler zijn als ze probeert te begrijpen wat er aan de hand is. Let op isolatie, zelfbeschadigend gedrag en een lage eigenwaarde, en zorg ervoor dat ze een therapeut heeft of op zijn minst een steungroep om haar te helpen haar gevoelens te verkennen.

3. Hoor uw kind

Wat uw dochter het meest van u nodig heeft, is mededogen, erkenning en conversatie. Door haar op deze reis te helpen, krijgt ze de geruststelling die ze nodig heeft voor zelfacceptatie. Hier zijn stappen om haar bij te staan ​​op deze reis:

[Lezen: Hoe u een gespannen ouder-tienerrelatie kunt genezen]

• Houd de zaken in het juiste perspectief. U moet grenzen stellen met betrekking tot wanneer en waar u moet praten over genderovergang en alles wat daarbij komt kijken. Hoewel gendergerelateerde kwesties belangrijk zijn, zijn ze niet het enige aspect van het leven van uw kind. Het is belangrijk om je eraan te houden dagelijkse routines om stress te verminderen en andere aspecten van uw leven te koesteren.
• Bespreek taal. Woorden zijn belangrijk. Vraag naar de gekozen naam en voornaamwoorden van je tiener. Je zult hiermee struikelen. Bespreek hoe u veranderingen kunt aanbrengen zonder het gevoel te hebben op eierschalen te lopen. Vraag haar om je de kans te geven om jezelf te corrigeren voordat ze erin springt.
• Zet de toon voor broers en zussen. De manier waarop u met uw tiener omgaat, heeft invloed op de manier waarop hun broers en zussen het doen. Uw andere kinderen kunnen u helpen bij het aanpassen aan het proces van gendervragen. Kinderen van generatie Z accepteren genderfluïditeit meer dan volwassenen.
• Zorg voor de ondersteuning die iedereen nodig heeft. Dit is geen tijd voor doe-het-zelf-ouderschap. Als u niet zeker weet wat u moet doen of zeggen, bedenk dan dat veel andere gezinnen dit hebben meegemaakt. Zoek online bronnen, ouderschapsgroepen en / of ervaren therapeuten om u, uw tiener en uw gezin bij deze overgang te helpen.

Gendervragen en -overgang: meer bronnen

Boeken

• Het gender-creatieve kind(#CommissionsEarned) door Diane Ehrensaft, Ph. D.
• Trans-kinderen en tieners: trots, vreugde en gezinnen in transitie(#CommissionsEarned) door Elijah Nealy, Ph. D.
• Gezinnen in transitie: opvoeding, geslachtsgebonden kinderen, adolescenten en jongvolwassenen(#CommissionsEarned) bewerkt door Arlene Lev en Andrew Gottlieb

Websites

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans-parenting.com

Volgende stappen

• Webinar en podcast: Hoe u een kind, tiener of jongvolwassene met ADHD kunt ondersteunen bij het onderzoeken van geslacht
• Lezen: Vraag: Mijn tiener is bezig zijn emoties op te kroppen. Hoe kan ik hem aanmoedigen om ze te delen?
• Lezen: True Grit: je tiener in een trooper veranderen

---

ONDERSTEUNING TOEVOEGEN
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg om u te abonneren. Uw lezerspubliek en ondersteuning helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank u.

#CommissionsEarned Als Amazon Associate verdient ADDitude een commissie voor in aanmerking komende aankopen die door ADDitude-lezers worden gedaan op de aangesloten links die we delen. Alle producten waarnaar in de ADDitude Store is gelinkt, zijn echter onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren en / of aanbevolen door onze lezers. Prijzen zijn correct en artikelen op voorraad vanaf het moment van publicatie.

Bijgewerkt op 12 mei 2021