Traumatische stress, psychologische spanning na een tragedie
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Traumatische stress, psychologische spanning na een tragedie
- Las Vegas schieten en traumatische stress
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Bipolair en relaties: stop met het gebruiken van mijn bipolair tegen mij
- Video: Schaamte, Stigma weerhoudt ons van een depressieve behandeling
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Las Vegas Shooting: Omgaan met de ergste massa-tragedie van onze tijd
De enorme omvang van de schietpartij in Las Vegas heeft veel mensen getraumatiseerd achtergelaten. Word lid van onze Facebook Live vanavond om 7p CT / 8 ET om je gevoelens en ervaringen te delen. Therapeut, Emily Roberts, beantwoordt uw vragen en geeft ideeën over hoe u het trauma in verband met deze nationale tragedie het hoofd kunt bieden. Ik hoop je daar te zien en voel je vrij om anderen uit te nodigen of dit te delen op je sociale media. Onze Facebook-pagina is: Facebook.com/HealthyPlace
Traumatische stress, psychologische spanning na een tragedie
Is het schieten in Las Vegas teveel om mee om te gaan?
Traumatische stress, ook bekend als psychische belasting of emotionele shock, is een normale menselijke reactie op een traumatische gebeurtenis. Voel je je overstuur in de nasleep van de massale schietpartij in Las Vegas? Als dat zo is, ben je niet alleen. Inzicht in wat je ervaart, kan je helpen omgaan met traumatische gebeurtenissen en je eigen gevoelens.
Het kan nuttig zijn om te weten wat je ervaart, zodat je er meer over te weten kunt komen en het onder ogen kunt zien. Mogelijke psychische problemen na een trauma zijn onder meer:
- Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- Acute stressstoornis (ASS)
- Acute stressreactie
- Traumatische stress / psychologische spanning / emotionele shock
Deze voorwaarden hebben veel gemeen, maar ze zijn niet identiek. Alleen PTSS en ASS zijn diagnostische stoornissen die worden aangetroffen in de DSM-5. ASS duurt maximaal een maand; PTSS duurt langer dan een maand. Hiermee moet iemand direct zijn blootgesteld aan het trauma of hebben gehoord dat het gebeurt met een geliefde.
Acute stressreactie is vergelijkbaar met ASS, maar de reactie duurt slechts enkele dagen.
Las Vegas schieten en traumatische stress
Als je niet in de buurt van het toneel van de Las Vegas-tragedie bent, maar je nog steeds voelt, weet dan dat het goed en normaal is. Traumatische gebeurtenissen kunnen ons tot onze kern schudden en ons gevoel van veiligheid en beveiliging verstoren. Onder de symptomen van traumatische stress zijn
- Angst
- Schuldgevoelens (omdat je veilig bent en anderen niet)
- boosheid
- Obsessieve gedachten
- Ongerustheid
- Depressie
- Doof gevoel
Traumatische stress wordt vaak verergerd door constante blootstelling aan nieuws en sociale media. Blijf hier zoveel mogelijk vanaf. Op zoek naar geestelijke gezondheid helpen en ondersteuning van een therapeut of een steungroep voor geestelijke gezondheid kan ook nuttig zijn. Je kunt herstellen.
Gerelateerde artikelen Omgaan met traumatische stress
- Acute stressstoornis symptomen
- Acute behandeling van stressstoornis
- When Tragedy Strikes: Hoe emotioneel omgaan met een ramp
- Wat te doen als actuele gebeurtenissen angst veroorzaken?
- Traumatische gebeurtenissen en hoe ermee om te gaan
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Hoe heeft de schietpartij in Las Vegas je getroffen en wat helpt je ermee om te gaan? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, kennis en ervaringen op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- De toekomst van bipolaire behandeling: wat ik hoop zal veranderen
- Is uw slechte gevoel voor richting een symptoom van ADHD?
- Ik wilde dat mijn misbruiker leed
- Mindfulness tijdens het luisteren naar muziek verbetert mijn humeur
- Weken over geestelijke gezondheid zijn belangrijk om stigma te bestrijden
- Worstelen met OCS kan verhuizen moeilijk maken
- Bescherming van de geestelijke gezondheid van minderjarigen: waar is de lijn?
- Omgaan met de gevoeligheid van een bipolaire stoornis voor slaapveranderingen
- Suggesties voor slaapproblemen bij ADHD bij kinderen
- Angstvaardigheden voor vrouwen in achterstandswijken
- Beheer van het zelfmoordrisico bij dissociatieve identiteitsstoornis
- De NAMI-wandeling voor schizofrenie en schizoaffectieve stoornis
- Essentiële stappen om eetstoornisherstel te voorkomen
- Wat is defusie en hoe kun je het gebruiken om angst te verminderen?
- Een macht groter dan ik brak de waanzin van mijn verslaving
- Hoe je succes kunt waarderen, zelfs als het eng is
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Ik ben Hannah. Ik heb bipolaire 2
Bipolair en relaties: stop met het gebruik van mijn bipolair tegen mij
Wanneer u met een bipolaire stoornis of een psychische aandoening leeft, komt het vaker voor dat u het in relaties gebruikt. Plots wordt alles wat je doet of zegt onder een microscoop. Mensen beschuldigen voortdurend ongelukkige incidenten of emotionele reacties op je geestelijke gezondheidstoestand. Het is vooral moeilijk wanneer het in een romantische relatie gebeurt en het kan de geestelijke gezondheid van een persoon ernstig schaden. (Kijk Hannah)
Ik ben Veronica. Dit is mijn leven met depressie
Schaamte, Stigma weerhoudt ons van een depressiebehandeling
Schaamte en het stigma van depressie weerhouden zoveel mensen van de behandeling van depressie en hulp die ze nodig hebben. Ik was een van die mensen. Schaamte weerhield me ervan om hulp te vragen en beter te worden.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Hoe omgaan met zelfbeschadigende gedachten
- Gebruik deze vakantiestressmanagementtips
- Angstig voelen, maar weten dat je dat niet zou moeten: de kloof overbruggen
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Overlevenden van alle vormen van misbruik worden erg goed in het anticiperen op gemoedstoestanden van anderen, uiterlijk, acties, alles in een poging om te overleven. Geloven dat als we aangenaam, compliant en liefdevol kunnen zijn, dingen doen zoals ze willen, dat we veilig zullen zijn. Dit wordt onze manier van leven. "
Lees verder misbruik citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
