Verbaal misbruik opgroeien

Voor sommige mensen zoals ik begint de introductie van verbaal geweld thuis. Vaak kunnen ouders de eerste ervaring van een kind zijn met vernederende opmerkingen, beledigingen of zelfs regelmatig pesten.

Opgroeien met dit voorbeeld van een gezinseenheid kan veel kleinerende problemen voor een kind veroorzaken. Deze kunnen een laag zelfbeeld of zelfbeeld zijn en een negatieve kijk op de wereld om hen heen. Soms kan ik de beledigingen nog steeds horen als ik me neerslachtig voel. Dit zijn beledigingen zoals:

• Wat is er mis met je?
• Waarom kun je niets goed doen?
• Je bent zo stom.

Ik heb geleerd hoe ik deze stemmen uit mijn verleden weg kan drukken en genezen. Er is niets mis met mij. Ik kan dingen goed doen, zelfs als ik dingen fout doe. Elke dag vecht ik die strijd in mijn hoofd, maar het wordt gemakkelijker naarmate de tijd verstrijkt met de juiste tools en strategieën.

Effecten van verbaal misbruik op een kind

Kinderen kijken naar hun ouders, leerkrachten en andere volwassenen om hen heen voor steun, begrip en hulp wanneer ze die nodig hebben. Door beledigingen, vernedering of andere negatieve woorden te ontvangen in plaats van liefde en aanmoediging, zullen kinderen mentaal lijden.

Het is verschrikkelijk dat je niet naar je ouder kunt kijken als een persoon waarop je kunt rekenen. In mijn eigen leven komen veel van mijn resterende problemen met verlating en gehechtheid voort uit mijn kindertijd. Jarenlang had ik het gevoel dat als ik mijn eigen ouders niet kon vertrouwen of afhankelijk zou zijn, de kans klein was dat ik iemand anders zou vinden die ik wel kon.

Verbaal geweld eist zijn tol bij elk kind anders. In mijn ervaring kan een jongere een of meer van deze symptomen ervaren als gevolg van voortdurend verbaal geweld thuis:

• Negatief zelfbeeld
• Verminderd zelfbeeld
• Een negatieve kijk op de wereld om hen heen of hun toekomst
• Depressie
• Gegeneraliseerd ongerustheid of sociale angst
• Hechtings- of verlatingsproblemen 

Naarmate een kind ouder wordt en volwassen wordt, kunnen deze bijwerkingen resulteren in een of meer negatieve levenskeuzes. Ik heb ontdekt dat dit kan zijn:

• Verslaving
• Zelfverminking of zelfbeschadiging
• De misbruikcyclus voortzetten
• Het slachtoffer worden van een andere gewelddadige relatie

Genezing van verbaal geweld kost tijd

Hoewel sommige mensen die als kind te maken hebben gehad met verbaal geweld, nu gezond en gelukkig zijn als volwassenen, is dit niet altijd de norm. Zonder begeleiding kan het moeilijk zijn om te genezen en vooruit te komen. Ik realiseerde me dit terwijl ik door mijn volwassen leven navigeerde. Om een ​​emotioneel evenwichtig en functionerend persoon te zijn, was het voor mij essentieel om behandeling en professionele hulp te zoeken om de cyclus van verbaal geweld te doorbreken.

Kinderen leren door te zien, te horen en te ervaren. Verbaal geweld kan zich tot diep in de psyche van een kind manifesteren. Het kan alleen naar boven komen wanneer diezelfde volwassene overweldigd of overstuur raakt en zijn emoties niet goed kan reguleren. Voor degenen die denken dat de harde woorden die u als kind leed, nu niet relevant zijn voor uw leven, diep van binnen, kunnen ze onbedoeld richting geven aan uw huidige levenskeuzes.

Doorbreek de cyclus van verbaal geweld 

De verantwoordelijkheid voor het doorbreken van de geweldscyclus is enorm, maar wel een belangrijke. Zelfs als u als herstellende volwassene geen kinderen heeft, zal een emotioneel evenwichtig leven ook uw persoonlijke en werkrelaties ten goede komen. Het is aan jou om de nodige stappen te ondernemen om het kind in je te genezen en voorwaarts te gaan naar een betere emotionele toestand.

Als u merkt dat u van streek raakt op het werk of met een goede vriend, terwijl u met angst of depressie omgaat, zoek dan professionele hulp. Dit kan helpen om die diepgewortelde gevoelens waarmee je als kind te maken had, uit te roeien. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt.

Cheryl Wozny is een freelance schrijver, actieve blogger en gepubliceerde auteur. Schrijven is haar manier geworden om anderen te genezen en te helpen. Vind Cheryl op Twitter, Instagram, Facebook, en op haar blog.