Fouten maken me suïcidaal

Fouten kunnen iemand suïcidaal maken. Ik weet dit omdat ik in het verleden die persoon was. Door fouten te maken, voel ik me suïcidaal. Is dit een overdreven reactie? Ja, natuurlijk, maar dat betekent niet dat het geen echte reactie is.

Fouten maken en suïcidaliteit

Ik begon op jonge leeftijd suïcidale gevoelens te krijgen door fouten.

Ik heb last van symptomen van psychische aandoeningen al lang voordat ik een bipolaire diagnose. Ik zeg meestal dat bipolair begon op 19-jarige leeftijd, omdat ik op dat moment een behandeling zocht, maar dit is niet echt correct. Echt, ik had veel eerder symptomen van psychische aandoeningen en suïcidaliteit was zeker een van die symptomen.

Ik herinner me nog heel goed dat ik me suïcidaal voelde toen ik 14 was, misschien jonger. En fouten maakten deze gevoelens absoluut erger. Ik herinner me hoe ondraaglijk het was om een ​​fout te maken in het bijzijn van iemand, of, de hemel verhoede, een fout te maken die een negatief effect op iemand had. Ik zou naar mijn kamer gaan en mezelf eindeloos uitschelden omdat ik zo stom was. Ik zou in de lucht smeken om vergiffenis. Ik zou mezelf willen doden, alleen maar om te bewijzen hoe erg het me speet. Ik dacht dat als mensen wisten hoezeer het me speet dat ik een fout had gemaakt, ze me zeker zouden vergeven.

En op dat moment voelde dit niet als een overdreven reactie. Destijds had ik het gevoel dat ik het verdiende. Destijds voelde het nodig. Destijds voelde ik me nooit iets vergeven.

En als het gaat om de fouten die deze gevoelens veroorzaakten? Ik kan ze nu niet eens meer herinneren. Destijds waren ze de moeite waard om mijn leven te beëindigen en nu nemen ze niet eens ruimte in mijn geheugen in beslag.

Suïcidale gevoelens door fouten

Zoals ik al eerder zei, is suïcidaal worden door fouten duidelijk een overdreven reactie. Ik denk echter dat als je al zo dicht bij zelfmoord staat, het vrij gemakkelijk kan zijn om gevoelens van suïcidaliteit of toenemende suïcidaliteit te creëren. En in mijn opvoeding waren fouten onaanvaardbaar. Ik heb het geleerd wees perfect. Dat ben ik natuurlijk niet, maar dat was toch de leer. Ik weet zeker dat toen mij werd geleerd dat fouten onaanvaardbaar waren, niemand dacht dat ik het tot het uiterste van zelfmoord zou voeren, maar dat is waar mijn specifieke brein naartoe ging. En eerlijk gezegd, hoewel iemand die me neerzette en me vergaf misschien geholpen zou hebben, zou ik me door fouten waarschijnlijk niet hebben opgehouden suïcidaal te voelen zonder een grote behandeling van de onderliggende ziekte. ik had nodig behandeling en ik had medicijnen nodig om de demonen die me in hun greep hadden, te pakken te krijgen.

Nu voel ik me soms nog steeds suïcidaal, dankzij mijn bipolaire stoornis, en ik kan toegeven dat ik me voel buitensporige schuld over fouten, nogmaals, vanwege een bipolaire stoornis; maar fouten maken me niet meer suïcidaal. Ik kan een stapje terug doen, naar het patroon kijken en het zien voor wat het is: een ziek brein dat zieke dingen doet. Het is een klein meisje dat de boodschappen die haar werden gegeven niet begreep en hoe ze verweven waren met haar eigen psychologie. Het is een psychische aandoening die hoogtij viert in een ongeschoolde psyche.

Dus als jij dit bent. Als je je overmatig schuldig voelt voor fouten tot het punt dat je zelfs suïcidaal voelt voor fouten, weet dan dit: je bent niet de enige. Ik ben daar geweest. Het hoeft echter niet zo te zijn. Behandeling van psychische aandoeningen zoals therapie en medicatie kan u helpen om uit die hel te komen. Omdat we allemaal fouten maken. We voelen ons allemaal niet suïcidaal over hen.