Gevraagd ADDitude: Hoe maak je de zomervakantie leuk en productief?
Wij doen kunst- en handwerkprojecten en reis naar steden in de buurt die veel geschiedenis hebben.
- Kim Benton, Pearl, Mississippi
We krijgen een dierentuinlidmaatschap en bezoeken regelmatig.
- Bonnie Schmitt, Erie, Pennsylvania
Ik kies een specifiek gedrag waar mijn zoon aan moet werken, en ik stelde een incentive-grafiek op, die zijn beloningen liet zien.
- Deb, Waco, Texas
Schema, schema, schema... en routine. Hoewel ik me een directeur van cruiseschipactiviteiten voel, weet ik dat het voor een minder storende zomer zorgt als we veel activiteiten hebben gepland.
- Victoria, Valhalla, New York
Ik vind manieren om ze elke dag tijd buiten te laten doorbrengen. Ik bied mogelijkheden voor oefeningen met grote bewegingen (rennen, springen, springen, worstelen), evenals activiteiten met kleine bewegingen (kleuren, puzzels, videogames).
-Een additude Lezer
Een trampoline hebben is de sleutel. De kinderen verbranden veel energie. We hebben ook een kalender waarin we een wekelijkse excursiedag en weekendactiviteiten plannen. Ik plaats dagelijkse takenlijsten op de slaapkamerdeur van iedereen.
- Mandy Daellenbach, Everett, Washington
We creëren ons eigen 'kamp' en we hebben leuke projecten, experimenten en dagtochten om hun academische vaardigheden aan te scherpen.
- een additude Lezer
Ik geef mijn zoon een pauze van zijn medicijnen, en hij krijgt zijn spontaniteit terug. Ik moet echter twee keer zo geduldig zijn met zijn klusjes.
- Elizabeth Milner, Spring, Texas
Bijgewerkt op 22 januari 2018
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.