Waarom het delen van te veel informatie veel voorkomt bij ADHD

Vindt u ooit dat u tijdens een gesprek angstig wacht tot de persoon zijn zin heeft afgemaakt, zodat u uw gedachten naar buiten kunt brengen voordat u het vergeet? Heb je braaksel van woorden, fixeer je op de dingen die je zou willen dat je zou hebben gezegd, of ga je raak wanneer je spreekt? Erger nog, is u verteld of opgemerkt dat u te veel informatie deelt?

Dan ben je in goed gezelschap.

Ik beschouw mijn neiging om te veel te delen als transparant, maar voor sommigen kan te veel delen schurend of onbetrouwbaar overkomen. Dus ik was verheugd om te horen dat overdeling vaak voorkomt bij mensen met ADHD (ADHD). Maar waarom? Het is niet zo dat je onbeleefd of schurend probeert te zijn, het is gewoon wat je hebt zo veel gedachten die je hersenen tegelijk overspoelen.

De link tussen het delen van informatie en ADHD

Ik heb op internet gezocht om de link te vinden tussen oversharing en ADHD, maar de verbinding lijkt nu onduidelijk. Sommige ideeën zijn voorgesteld door anderen die ook de gewoonte hebben om te veel informatie te delen, maar het onderwerp wordt niet goed bestudeerd.

In de videoblog van vandaag verken ik enkele mogelijkheden waarom oversharing vaak voorkomt bij mensen met ADHD en hoe ik persoonlijk mijn behoefte om "authentiek" te zijn en sociale situaties een beetje te verminderen, moest terugschroeven beter.

Bronnen

The Understood Team, "ADHD en Oversharing: Wat je moet weten"Understood.org, geraadpleegd op 17 juni 2020.