Het pleidooi voor (werkende, volwassen worden) kloofjaren

Onderzoek leert ons dat kinderen met ADHD gemiddeld ten minste twee jaar achterlopen op hun leeftijdsgenoten rijpheid en zelfregulering. Dit is nooit duidelijker en uitdagender dan het afstuderen aan de middelbare school, hogeschool of vakschool. Onlangs somde Stanford University Dean Julie Lythcott-Haims acht vaardigheden op die volgens haar elke 18-jarige zou moeten hebben:

> Praten met vreemden (niet bang voor hen)
> De weg vinden (inclusief het onderhouden van een auto)
> Beheer opdrachten, werklast en deadlines
> Bijdragen aan het runnen van een huishouden
> Interpersoonlijke problemen oplossen
> Omgaan met de vele ups en downs die inherent zijn aan volwassenheid
> Verdienen en geld beheren
> Passende risico's nemen

Na 24 jaar oefenen en enkele duizenden helpen jonge volwassene klanten op weg gaan naar de echte wereld - en met een van mezelf op het punt om community college af te ronden met een 4.0 GPA in boekhouding - kan ik zeggen dat de meeste kinderen met ADHD worstelen met alle acht. Hoewel nuttig, kunnen medicatie en therapie die twee- of driejarige maturiteitskloof niet goedmaken, maar gezinnen kunnen de kans van hun kind op een succesvolle sprong van tiener naar volwassene verbeteren.

Ontken het gat niet, omhels het. Het lijkt misschien verkeerd om je kind te ontmoedigen om voor de 'volledige universiteitservaring' te gaan, maar als hij of zij niet klaar is, is het het beste om wat inhaalslag toe te staan. Jarenlang was ook ik groot in het krijgen van tieners in de echte wereld. Vandaag realiseer ik me dat, voor kinderen met ADHD (en velen zonder), dat een gevaarlijke en onnodige periode is.

Afhankelijk van het geval, adviseer ik nu om thuis te wonen en twee jaar naar een gemeenschapscollege te gaan, of een proefrit in de slaapzalen van een plaatselijke universiteit. Hoe dan ook, ik raad het kind aan om informatie vrij te geven, zodat ouders de studievoortgang kunnen volgen en aanmoedigen, vooral als ze een deel van de kosten dekken. Ik word beschuldigd van 'helicopter parenting', maar we hebben andere benaderingen geprobeerd en we komen altijd terug op dit model, omdat het de kloof in volwassenheid herkent.

Geef uw kind tijdens de adolescentie gerichte training voor zelfstandig wonen. Veel ouders geven kinderen met ADHD verwachtingen door. Ze hebben medelijden met hen, willen hen niet overweldigen of zien het afdwingen van verwachtingen als teveel werk voor te weinig winst. Laat kinderen niet falen door ze te overladen met agenda-items, maar richt uw energie op de belangrijkste vaardigheden van succesvol leven en maak ze toepasbaar op het dagelijkse leven van het kind. Hier is mijn lijst:

1. Dollars en zin. Er zijn veel manieren waarop kinderen die vers van school zijn financieel financieel fout kunnen gaan. Bovenaan de lijst staat schulden. Vooral studentenleningen zijn verleidelijk, omdat ze uitgestelde betaling bieden en de lendee exorbitante rente laten negeren. Hoewel onderwijsinvesteringen veel kunnen opleveren, is dat alleen waar als uw kind daadwerkelijk een diploma heeft behaald in een studiegebied dat leidt tot betaald werk. Jongeren geven ook te veel geld uit aan autoleningen en appartementkosten. Dagelijks uit eten gaan is een enorme financiële belasting, die kinderen niet beseffen omdat de rekeningen in kleine stapjes komen.

Wat te doen: Vanaf de middelbare school moeten ouders kinderen trainen voor slimmer uitgeven door ze te starten met strikte budgetten en een stel elke maand een hoeveelheid geld in om alles te kopen wat ze nodig hebben, van tandpasta tot kleding, en ze te laten beheren (meestal). Dit is even wennen door beide partijen, en je zult onderweg een paar mislukkingen hebben, maar het is beter om een ​​ATM-ouder te zijn, vooral met kinderen met ADHD. Naast het budgetteren, stel ik voor om kinderen bijna niets gratis te geven, behalve bij speciale gelegenheden. Bied kinderen in plaats daarvan kansen om geld te verdienen met werkachtige taken.

Om kredietbeheer aan te leren, leent u uw kinderen geld (nee, echt) tegen een eerlijke marktrente. Begin met kleine leningen en verleng alleen een groter krediet wanneer ze worden terugbetaald. Mijn moeder en ik doen dit al sinds ik 13 was. Ik ben nu 54. Ze heeft veel interesse van me gewekt, ik heb toegang gekregen tot krediet voor elk bedrijf dat ik ooit heb gehad, en ik ben nooit in gebreke gebleven met een lening. Als ik dat had gedaan, had ik er niet nog een gekregen.

2. Carrière ladders. Het is belachelijk om te verwachten dat 18-jarigen weten wat ze de rest van hun leven willen doen, maar ouders blijven vragen: "Wat wil je worden als je groot bent? ”Verwacht dat kinderen werken zodra ze kunnen, zelfs als ze niet worden betaald tot de leeftijd van 15 of 16. Er zijn veel vrijwilligersmogelijkheden in de meeste gemeenschappen, waar jongere tieners gesimuleerde werkervaring kunnen opdoen. Sommige ouders betalen hun kinderen als vrijwilliger als onderdeel van hun financiële regeling, wat ik van harte onderschrijf. Hoewel kinderen eerst studenten zouden moeten zijn, is het geen geschenk dat ze geen werkverwachtingen van hen hebben, het is een last die hun overgang naar volwassenheid moeilijker maakt en hun carrièrekeuze slecht geïnformeerd.

Wat te doen: Begin te praten over, en laat je kind verschillende carrières bestuderen en ervaren, zodra je haar kunt interesseren. Denk na over wat uw kind uniek maakt, met name hoe ADHD sommige carrières kan verbeteren en andere niet, en het kan haar ook helpen erover na te denken.

3. Zelfregulering. Dit kan de moeilijkste overgang van allemaal zijn. Er zijn meer zelfzorgtaken dan de meeste kinderen zich realiseren voordat ze verhuizen en ze overnemen. De eerste treedt op wanneer de wekker elke ochtend afgaat en uw kind 23 keer sluimert. Thuis is de standaardreactie om het kind wakker te maken, wat, als hij of zij niet groot is op schoolbezoek, mogelijk nodig is.

Wat te doen: Verplaats de verantwoordelijkheid van uw schouders naar die van uw kind, beginnend met misschien een dag per week en van daaruit werkend. Het is meestal beter om 18 tardies per semester en een dag zelfregulering per week te hebben dan perfecte aanwezigheid met dank aan de ouder.

4. Meal-planning. Zichzelf voeden is ingewikkelder dan kinderen zich realiseren, vooral als ze eraan gewend zijn dat voedsel magisch op de eettafel verschijnt of door een doorrijdraam wordt uitgedeeld.

Wat te doen: Laat je kind een avond in de week de keuken runnen, beginnend op de middelbare school. Als u dit niet zonder aanmoediging kunt doen, verplaats dan een deel van uw uitbetalingsgeld naar het "restaurant" van uw kind en betaal hem of haar om te koken en het diner te serveren. Laat een fooi achter als je denkt dat de service goed was. Dit is meer dan een oefening in zelfzorg en voeding. Veel kinderen vinden hun weg voor een paar jaar in de foodservice-industrie, en dit soort praktijken kan hen een voorsprong geven als ze er zijn.

5. Medicatie en behandeling. Op ons kantoor nemen we de voorkeuren van tieners serieus bij het plannen van medicatie en therapie. Als we geen geïnformeerde overeenkomst kunnen bereiken, zien we ze niet - hoewel dat zelden gebeurt. Afgezien van het verkrijgen van een buy-in over het behandelplan en het verbeteren van de ervaring van de klant, zijn wij dat ook ze trainen om een ​​serieuze interesse te hebben in en goed te begrijpen wat we doen en waarom we dat doen het doen. Ze kunnen het overnemen als ze alleen zijn.

Wat te doen: U kunt hetzelfde doen door uw kind bij het behandelingsproces te betrekken bij aanbieders die dezelfde filosofie hebben.

Als u een nauwkeurige diagnose heeft gekregen, zal de overgang van uw kind naar volwassenheid anders zijn dan voor mensen zonder ADHD. Als je vooruit plant en blijft plannen, is dat alles - anders, niet nadelig.

---

Van tienerjaren tot volwassenheid

Kinderen moeten een aantal basisvaardigheden leren om van adolescentie naar volwassenheid te gaan. Hier leest u hoe u enkele van de belangrijkste in uw tiener kunt laten doordringen.

> Denk aan 'zelfregulering' in alles wat je doet. Niets is belangrijker.
> Geef de boerderij niet weg. Geschenk alleen bij speciale gelegenheden.
> Zet uw tiener op een maandelijks budget en verbeter de inkomsten door huishoudelijk werk voor anderen.
> Laat je tiener de leiding nemen over persoonlijke levensklusjes, zoals koken of zijn eigen was doen.
> Loopbaanplan vroeg met vrijwilligers- en betaalde banen of door een klein bedrijf te starten, zoals hondenuitlaten of huisoppas.

Bijgewerkt op 2 april 2018