Eetbuistoornis: hoe ziet een eetbui eruit?

Een vraag die ik vaak krijg over mijn vreetbui syndroom komt neer op, hoe is een eetbui? Het woord "binge" wordt buitengewoon hyperbolisch gebruikt en leidt vaak tot verwarring bij zowel de persoon die de term gebruikt als de persoon die het hoort. Wat betekent binge? Hoe gaat het anders dan gemiddeld gedrag? Hoe is het om te binge?

Hoe ziet een binge eruit? Het woord "Binge" zelf

Om te begrijpen hoe een eetbui is, is het handig om het woord te definiëren. De
woordenboekdefinitie van het woord "binge" is iets te veel doen in een korte tijd, en het woordenboek merkt op dat het woord vaak wordt gekoppeld aan voedsel. Maar de definitie van een eetbui, zoals gebruikt om gedrag gerelateerd aan eetbuistoornis te beschrijven, is niet alleen in korte tijd overmatige hoeveelheden voedsel eten, maar daarbij ook de controle verliezen tijd.

Naast het gevoel onbeheersbaar te zijn, zijn andere gevoelens die daaruit kunnen voortvloeien schuld en schaamte, wat vaak leidt tot binges geheim houden of voedsel verbergen

. Dit is niet wat er gebeurt op Thanksgiving wanneer de gemiddelde persoon te veel kalkoen eet en grappen maakt over het niet kunnen bewegen.

Hoe ziet een eetbui eruit? The Binge zelf

Bij het onderzoeken hoe een eetbui is, is het belangrijk om te kijken naar wat er gebeurt wanneer de eetbui plaatsvindt. De meeste mensen hebben op een bepaald moment in hun leven van voedsel gehouden. Maar dit betekent niet dat de meeste mensen een eetbuistoornis hebben.

Eetbuistoornis wordt gekenmerkt door terugkerende eetbuien en negatieve, impactvolle emoties die volgen. Het is niet genoeg om te veel te eten, het is niet genoeg om te binge, je moet alle symptomen binnen een bepaalde periode combineren om een ​​diagnose van eetbuistoornis als een waarschijnlijke optie te hebben.

Hoe ziet een eetbui eruit? Mijn binges

Bij het bespreken van eetbuien is mijn grootste referentiekader altijd het mijne geweest. Mijn relatie met voedsel was nog nooit zo eenvoudig als gemakkelijk te herleiden stappen naar de een of andere aandoening. In mijn late tienerjaren en begin twintig, ging ik door rage diëten, hongerdiëten, en stelde vast dat als ik gewoon af zou vallen, ik gelukkiger zou zijn en geen schuldgevoelens en schaamte meer zou hebben die ik altijd met eten had geassocieerd.

Toen ik halverwege de twintig was, gaf ik mijn idee van onbereikbare dunheid op en rouwde om het verlies van dit doel door bijna een jaar lang bijna elke dag te binge. Destijds had ik geen concept van eetbuistoornis, of voedselverslaving. Ik had altijd problemen gehad met eten en dit was gewoon meer problemen. In zekere zin waren mijn problemen met eten gewoon normaal voor mij en als je denkt dat iets normaal is, krijg je er meestal geen hulp voor.

Hoe ziet een eetbui eruit? Hulp krijgen

Als wat ik in dit artikel heb beschreven bekend voorkomt, praat dan met uw arts over uw eten, ga naar a binge eetstoornis therapeut, en kijk of uw problemen met voedsel te diagnosticeren en te behandelen zijn. Of je nu een eetbuistoornis hebt of niet, iedereen zou zich op zijn gemak moeten voelen bij het eten en het beheren van zijn leven.

Vind Star op Twitter, Google+, eend op haar persoonlijke website.