Luister naar 'Angstig? Overweldigd? Bezorgd? Positiviteit koesteren tijdens de pandemie ”met Ned Hallowell, M.D.

Luisteren naar "Angstig? Overweldigd? Bezorgd? Positiviteit koesteren tijdens de COVID-crisis”Met Ned Hallowell, M.D.

Klik op de afspeelknop hieronder om in uw browser te luisteren. Mobiele gebruikers kunnen deze aflevering openen in: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Bewolkt.

Klik hier om de originele webinaruitzending en bijbehorende dia's te bekijken.

Toevoegen ADDitude 's ADHD Experts Podcast naar uw podcasts-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Casts | Bewolkt | Stitcher

---

Het is overal. De pandemie sijpelt in elk hoekje en gaatje van ons ADHD-leven en verstoort onze zorgvuldig ontworpen routines. Dus hoe gaat het? In een doorlopende ADDitude enquête over ADHD en het coronavirus, veel volwassenen met ADHD voelen zich angstig en overweldigd als nooit tevoren. Ze zijn te ongericht om hun eigen werk thuis af te maken, te uitgedaagd en moe om hun kinderen te helpen met schoolwerk terwijl ze de basis van het leven proberen te jongleren, en te emotioneel overspannen om aan vast te houden gezonde routines.

Het goede nieuws is dat we onze hersenen wakker en levend kunnen houden met positiviteit, niet met somberheid en ondergang. We kunnen onze routines onderhouden of nieuwe maken die voorlopig werken. We kunnen de lange termijn zien en weten dat dit uiteindelijk zal eindigen. Hoop, dankbaarheid en de beste eigenschappen van ons ADHD zal ons er doorheen helpen.

Getuigenissen van luisteraars:

• 'Ik hou echt van deze luidspreker. Zeer openhartige en praktische informatie. '
• "Geniet echt van de nuchtere en persoonlijke stijl van Dr. Hallowell."
• “Ned is UITSTEKEND!!! Hij is altijd een persoonlijke favoriet. Breng hem alsjeblieft terug! '
• "Ik vond dit webinar goed doordacht, relevant en relevant en zeer informatief."
• “De training was uitzonderlijk! Ik heb veel geleerd. Het is gemakkelijk om je in deze periode op negativiteit te concentreren, maar de presentator bood een heel ander perspectief om positiviteit te behouden. Ik hou vooral van het concept 'Never Worry Alone'. ''

Gerelateerde aanbevolen bronnen:

• Overdreven emoties: hoe en waarom ADHD intense gevoelens opwekt
• Blijf kalm en adem om: 7 ADHD-ontspanningstechnieken
• 6 manieren voor een zorgeloze geest

Ned Hallowell, M.D., is lid van de ADDitude ADHD medisch beoordelingspanel.

Dit webinar voor ADHD-experts werd voor het eerst live uitgezonden op 20 april 2020. ADDitude bedankt onze sponsors voor het ondersteunen van onze webinars. Sponsoring heeft geen invloed op de selectie van sprekers of de inhoud van webinars.

Geïnteresseerd in reclame in ADDitude 's Podcast voor ADHD-experts? E-mail [email protected].

Opmerking over audiokwaliteit: deze podcast is een opname van een webinarserie en de audio is vastgelegd uit telefoongesprekken en niet opgenomen in een studio. Registreer u om deel te nemen aan de live webinars op: www.additude.com/webinars/

---

---

Bijgewerkt op 28 april 2020