Kan verhoogde hersenactiviteit helpen om PTSS te genezen?

De reactie van uw lichaam en hersenen op trauma veroorzaakt uw symptomen van posttraumatische stressstoornis, dus kan de activiteit van uw hersenen helpen om PTSS te genezen?

Nieuw bewijs over hoe u traumageheugenissen kunt stoppen

We weten al dat veel hersenprocessen kunnen helpen bij het opnieuw reguleren van verschillende takken van het autonome zenuwstelsel. In het bijzonder de het sympathische zenuwstelsel kan worden geleerd om te ontspannen en stop de overdreven reacties op niet-gevaarlijke situaties.

Maar kun je je hersenen gebruiken om je hersenen te helpen om traumageheugens te stoppen voordat ze gemaakt zijn? En zo ja, hoe verhoudt die kennis zich tot het genezen van PTSS nadat de traumageheugens al bestaan?

De audio die deze specifieke vragen heeft beantwoord, is niet langer beschikbaar. Hier zijn enkele artikelen die kunnen helpen:

4 stappen om het trauma van pijnlijke herinneringen te wissen
5 manieren om te stoppen met het herbeleven van pijnlijke herinneringen

Zie ook

Angst: het zit in je hoofd (je hersenen!)

Meditatie voor angst, depressie, slapeloosheid
Biologisch bewijs voor depressie - Geestesziekte bestaat

Michele is de auteur van Your Life After Trauma: Krachtige oefeningen om uw identiteit terug te krijgen. Maak contact met haar op Google+, LinkedIn, Facebook, Twitteren zij website, HealMyPTSD.com.