Krijg met het plan

Linda, een tiener met ADHD, had haar hele leven gewacht op een mobiele telefoon. Haar vader en moeder beseften dat overmatig gebruik een probleem zou kunnen zijn voor hun impulsieve tienerdochter, dus hebben ze de regels en limieten van mobiele telefoons zorgvuldig herzien voordat ze Linda een telefoon gaven.

Iedereen was blij... tot de rekening arriveerde, met honderden dollars aan kosten voor overuren en sms-berichten. Wees voorzichtig, ouders. Deze kon overkomen.

Toen ze met de rekening werd geconfronteerd, legde Linda uit dat ze het gedeelte over de kosten voor expresberichten niet had begrepen en geen idee had dat ze uren had gepraat. Na het opzetten van een terugbetalingsplan, kwamen Linda en haar ouders overeen om over te schakelen naar een nieuw abonnement met onbeperkte minuten gedurende bepaalde uren, en om sms-berichten te blokkeren.

Klaar voor een mobiele telefoon?

Het is niet verwonderlijk dat Linda moeite had om de regels van de mobiele telefoon te verzoenen met haar gedrag. ADHD-eigenschappen maken zelfcontrole - van tijd, geld, behoeften - een moeilijke taak. Inmiddels heb je waarschijnlijk geleerd dat je timers, grafieken, signalen en nodig hebt

routines in het huishouden om het leven van je tiener op het goede spoor te houden.

Evenzo zal externe monitoring nodig zijn om het gebruik van mobiele telefoons onder controle te houden. Om te voorkomen dat u zich in dezelfde situatie bevindt als de ouders van Linda, zijn hier enkele aandachtspunten voordat u een mobiele telefoon voor uw zoon of dochter koopt.

Beslissen over functies
Veiligheid is vaak de belangrijkste reden waarom ouders hun kind een eerste mobiele telefoon kopen. U wilt uw middelbare scholier kunnen bereiken om de ophaaltijden te bespreken. En ouders zullen zich beter voelen over die van een tiener het rijden als ze een mobiele telefoon bij zich heeft in geval van nood (lekke band, verdwalen).

Als de telefoon bedoeld is om een ​​utilitaire, in plaats van een sociale, functie te dienen, overweeg dan een van de telefoons die speciaal voor kinderen is ontworpen. Met de meeste kunnen gebruikers slechts een handvol voorgeprogrammeerde nummers "snelkiezen".

Grenzen stellen
Sommige kinderen met ADHD doen snel beloftes en sms'en dan 50 keer per dag impulsief hun beste vriend. Bovendien staan ​​sommige jongeren die ik heb gezien erop aan klasgenoten te bellen die duidelijk niet willen dat ze worden gebeld.

Neen nemen als antwoord kan moeilijk zijn voor een kind met ADHD dat moeite heeft sociale signalen op te pikken. Als impulsiviteit een van de uitdagingen van uw kind is, kunt u bepaalde functies (zoals nummerweergave) of nummers blokkeren.

Toezicht houden op
Kinderen met ADHD hebben moeite om huidig ​​gedrag te verbinden met gevolgen op lange termijn. De tijd die een ADHD-tiener 's ochtends op de mobiele telefoon doorbrengt, is misschien' s avonds vergeten. De meeste abonnementen geven u de optie om een ​​bepaald nummer te bellen om uw resterende maandelijkse gespreksduur te controleren. Maak van uw tiener de gewoonte om dit elke nacht te controleren.

Wat u ook besluit op het gebied van telefoongebruik, onthoud een probleem dat bij iedereen met ADHD voorkomt: spullen verliezen. Geef uw kind strategieën om aan zijn nieuwe telefoon vast te houden - bijvoorbeeld altijd in een bepaalde zak - en verzeker u van verlies of diefstal. De kans is groot dat je het nodig hebt.

Bijgewerkt op 25 september 2017