De arbeid in arbeid dag zetten

We hebben allemaal recent genoten van een vakantieweekend. Wat doet uw gemiddelde Amerikaan met ADHD op voorstel van een vakantieweekend? Ik weet niets van de rest van jullie, maar ik word gek. Ik word helemaal gek. Algemeen wordt aangenomen dat er drie subtypen ADHD zijn: onoplettend, hyperactief en gecombineerd. Ik beweer dat het er vier zijn. Ik ben het workaholic-type.

Ik wist echter dat het Labor Day-vakantieweekend voor mij een broodnodige pauze zou worden. Zoals eerder besproken, heb ik twee kleine bedrijven - hé, ik hou ervan om bezig te blijven - en mijn primaire bedrijf bestaat uit het wekelijks opzetten van een openluchtmarkt, twee keer per week, elk weekend. Het is fysiek veeleisend en het vergt ook veel administratief werk gedurende de week. (Ik ben rijk aan e-mail... elke dag.) Het zet ook mijn schema op gespannen voet met mijn familie en alle leuke weekendevenementen in de zomer. Ik ben de enige persoon die ik ken die 'Aw, crap' zegt als ik in de zomer voor een bruiloft ben uitgenodigd.

Ik weet eerlijk gezegd echter niet wat ik met mezelf moet doen op het gebied van vrijetijdsactiviteiten. ik ben normaal bang om mezelf te laten recreëren omdat ik bang ben om vast te zitten in de "uit" -modus - AKA die modus waarin mijn hersenen stoppen met denken en ik niets gedaan krijg. Als alternatief word ik te hyperactief om rond te zitten. Mijn man heeft dit probleem niet. Zijn idee van vakantie is een schattig drankje met een paraplu, op een zonnig strand. Ik wil eerder een huis bouwen voor plezier of wandelen - voor 16 uur per dag.

Als we alle kaarten op tafel leggen, duikt mijn sociale angst soms op om de situatie te compliceren. Op vakantie socialiseren mensen met andere mensen. Over het algemeen hou ik van mensen, maar ik ben niet altijd dol op socialiseren. Soms raak ik er ronduit in paniek over.

Ik voltooide mijn werk voor de dag, op de vrijdag vóór de Dag van de Arbeid, en herinnerde me dat ik ongeveer 14 maanden geleden was begonnen met het schilderen van de badkamer. Weet je... de laatste keer dat ik een "pauze" had. Ik was helemaal blij met dit besef. Ik wrikte de emmer primer open (de voorraden zaten nog onder de gootsteen op een stapel van de laatste keer dat ik dit project had geprobeerd), pakte ik een kwast en begon ik aan het project. Binnen enkele minuten werd ik verteerd door de drang om niet alleen de hele badkamer te schilderen, maar ook de hele keuken. Ik besloot dat het zo zou zijn. Toen zei de minitherapeut in mijn hersenen: 'Dat is gek, blijf bij de badkamer. Je zult blij zijn als het klaar is. "

Ze heeft gelijk - die minitherapeut is echt slim. ik heb een vrij goede relatie met de minitherapeut. Maar toen ik dacht: "Ik drink wijn terwijl ik schilder", dook de minitherapeut weer op en barstte die vervelende kleine bubbel met mijn penseel en verdronk de minitherapeut met een glas wit wijn.

De drang om de keuken te schilderen was hardnekkig, maar het nam af toen ik in de badkamer bleef werken en naarmate ik moe werd (niet dronken, gewoon moe). Naarmate de avond vorderde, was ik tevreden met mijn prestaties in de badkamer. Inhoud genoeg dat ik nog steeds kon blijven denken aan de keuken en hoe lelijk de vuile verf was.

Over het algemeen ben ik erg blij als ik een repetitieve, fysiek boeiende taak heb om te doen. Ik vergeet dit, en als ik de kans krijg om me dat te herinneren, vraag ik me af waarom ik geen huisschilder of iets dergelijks ben geworden. Hier worstel ik dag in dag uit met al deze bedrijfsplannen en -systemen en e-mails en waardoor ik aan een bureau ging zitten - ook al is het een eigen bureau. Misschien is het gras altijd groener na een glas wijn en een geschilderde badkamer.

Ik ben misschien niet gelukkig geweest als ik op een strand zat. Maar ik was blij dat ik die uren nodig had om mijn badkamer te schilderen. Misschien moeten mensen meer open staan ​​voor de definitie van vrije tijd als ze me vertellen "te ontspannen."

Bijgewerkt op 28 maart 2017