Loopbaanadvies voor ADHD-volwassenen: de juiste baan kiezen

Ik heb een onofficiële proeftijd - met school en huiswerk en de man (zie Zoveel goede voornemens voor het nieuwe jaar). Het is wat er gebeurt als je te veel op je bord stapelt (zelfs als het niet doelgericht is), wanneer je zo wordt uitgerekt dun dat je gaat kraken, wanneer je misschien uit het oog bent verloren wie je bent - of misschien gewoon niet hebt geaccepteerd het.

Laten we beginnen met mijn PhD-dromen, die het afgelopen jaar gestaag zijn vervaagd. Ik leer snel dat de academische wereld niet geschikt is voor een ADHD volwassen. Er zijn slechts enkele beroepen waar we vanaf moeten blijven om gezond te blijven. Promoveren is een mentale marathon - minimaal vier jaar gericht op één onderzoeksinteresse. Waarom zou ik ervoor kiezen mezelf daar doorheen te leiden?

Het probleem is dat het werk nooit eindigt. Er is gedetailleerd onderzoek, het lezen en schrijven van mega-lange kranten met lange woorden die voor mij weinig zinvol zijn (oh ik mis mijn People-magazine). In tegenstelling tot mijn collega's, die zich vanaf het begin op één onderwerp en één onderzoeksgebied hebben gevestigd, ben ik aangetrokken tot veel verschillende interesses: geslacht, sociale media, psychologie en zelfs voedsel. Ik ben een duizendpoot of geen.

Een opmerkzame professor, misschien een mede-ADHDer, waarschuwde me dat mijn bord er veel te vol uitzag. “Je hebt teveel dingen in het vuur. Je moet gefocust blijven, 'zei hij. Het is een mantra die ik nodig heb. Alle anderen kunnen van A naar B gaan, maar voor mij is het als marteling.

In plaats van mijn ronde, ADHD-pen in het vierkante gat van een PhD-programma te passen, heb ik geweigerd om mijn interesses op te geven of mijn nieuwsgierigheid buiten beschouwing te laten. In plaats daarvan achtervolgde ik de dingen die me geluk brengen, zelfs als het alleen op het moment is (ik werk nog steeds aan uitgestelde bevrediging en beloning!).

De zuster, die mij goed kent, lachte toen ik haar vertelde over mijn ontmoeting met de betrokken professor. Ik legde uit dat dit hoofdstuk van mijn leven bijna werd afgesloten met een aantal pijnlijke lessen die ik had geleerd. "Je bent een buffetmeisje. Je gaat niet over het hoofdgerecht, 'zei ze.

Mijn favoriete tante bevestigde het: "Je kunt niet langer dan twee of drie jaar op één plek blijven", zei ze. "Nou dat is oké, dat is wie je bent." Mijn vraag bleef: "Hoe slaag ik erin om mensen niet kwaad te maken in het proces?"

'Kies de volgende keer een beroep dat bij je past,' stelde de zuster voor.
'Ik vind dat je gewoon freelance moet zijn,' zei de tante zakelijk.

Misschien is het mijn leeftijd of heb ik een aanval van kanker overleefd, maar de laatste tijd ben ik mijn ADHD-kwaliteiten met enige gratie gaan accepteren, zonder verontschuldiging.

Het is allemaal stof tot nadenken als ik bedenk wat zeker een ander kort hoofdstuk van mijn leven zal zijn. Wetende dat ik doorga naar een nieuwe uitdaging, voel ik me vreemd in vrede. Het leven is kort, ik kan net zo goed de dingen doen die me gelukkig maken en accepteren dat dit buffetmeisje altijd op zoek is naar haar volgende beste ding.

Bijgewerkt op 9 maart 2018