Omgaan met College: studie- en productiviteitshulp voor ADHD-studenten

Als uw school een leermiddelencentrum heeft, maak dan een afspraak met hen om te weten te komen wat zij beschikbaar hebben voor studieprogramma's of begeleiding bij het lesgeven.

Ontdek wat voor een leerling je bent. De meesten van ons hebben een voorkeur voor verwerking (visueel, kinesthetisch of auditief) die de manier waarop we het beste leren beïnvloedt. De meeste mensen leren visueel en doen het goed met leesopdrachten, maar u kunt gemakkelijker leren met auditieve of kinesthetische methoden, zoals het bespreken van de opdrachten in studiegroepen (auditief) of het doen van een oefening of activiteit (kinesthetisch) die zal helpen het materiaal te versterken dat u nodig hebt om weten.

Het leermiddelencentrum kan mogelijk ook wat testen uitvoeren om dit te bepalen. De "Studievaardighedengids" van Joan Sedita is een uitstekend boek om je te helpen je tijdmanagement- en organisatievaardigheden te verbeteren, evenals je studievaardigheden. U kunt een exemplaar verkrijgen door de Landmark School in Prides Crossing, MA te bellen op (508) 927-4440.

Veel sporthorloges hebben meerdere alarmen die kunnen worden ingesteld om af te gaan voordat je naar de klas moet. Het is een goede manier om jezelf eraan te herinneren om te stoppen met wat je doet en aan de slag te gaan, zodat je niet te laat komt. Ze zijn ook waterdicht en kunnen onder de douche worden gedragen, als je de gewoonte hebt om hem achter te laten wanneer je hem uittrekt.

Geniet van je ervaring op de universiteit door voor jezelf te zorgen. Eet gezond, krijg de rust die je lichaam nodig heeft en heb plezier terwijl je leert!

Bijgewerkt op 26 september 2017