Mind-Mapping: een onmisbare studietool voor studenten met ADHD

Geconfronteerd met een scriptie benaderen studenten met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) of studenten met een verstandelijke beperking (LD) het onderwerp vaak in concepten, afbeeldingen of netwerken van verbonden ideeën. We leren het beste visueel; we moeten dingen zien om ze te begrijpen. Voor studenten met ADHD die ijverig aantekeningen maken, maar het moeilijk vinden om de belangrijke punten te kiezen, of gedachten organiseren in een A-B-C orderoverzicht, kan mindmapping helpen.

Een mindmap is een hulpmiddel voor Notities nemen, ideeën organiseren, papers structureren en examens studeren. Je kunt het zelfs gebruiken voor brainstormen. Gebruik sleutelwoorden, kleuren, pijlen, symbolen en pictogrammen om een ​​te maken kaart, of gedetailleerd diagram, kunt u zien hoe het ene idee zich verhoudt tot het andere. Mindmapping brengt orde in uw gedachten en nodigt uit tot een vrije stroom van ideeën, die creativiteit aanmoedigt.

De basis

Op zijn eenvoudigst is een mindmap een reeks ideeën die verband houden met een centraal thema. Als u een artikel schrijft, begint u met het hoofdthema in het midden van de pagina, omkaderd of omcirkeld en weergegeven door een afbeelding of trefwoord. Teken lijnen die uit het hoofdthema stralen om een ​​tweede laag van verwante gedachten te creëren. Elk van deze kan shoots sturen om een ​​derde laag te maken, enzovoort, totdat je een web van onderling verbonden ideeën hebt die een logische structuur voor je papier bieden.

Je kunt ook een mindmap gebruiken om een ​​onderwerp voor een rapport te ontwikkelen: begin met een breed thema en voeg nieuwe ideeën toe tijdens het brainstormen, werkend van algemeen naar specifiek.

[Gratis download: Top 5 huiswerkfrustraties - en oplossingen voor elk]

Een stapsgewijze handleiding

Plan je mindmap in fasen: een ruwe eerste versie om je ideeën vast te leggen, een bewerkte versie versie van het concept om hun verbindingen te tonen, en een definitief concept dat informatie groepeert in een geordende manier.

Om een ​​mindmap te maken, heb je een groot, ongevoerd notitieblok of het schetsblok van een kunstenaar en verschillende gekleurde pennen, markeringen of markeerstiften nodig. Als u notities maakt met een laptop of tablet-pc, wilt u misschien investeren in software zoals de Mindjet MindManager of Inspiratie.

Laten we ons voorstellen dat je leraar een lezing geeft over de maanmissie van Apollo 11 en dat je graag een mindmap wilt maken in plaats van conventionele aantekeningen te maken. De volgende stappen en illustraties laten u zien hoe.

Stap 1: Identificeer belangrijke thema's.

Schrijf het hoofdonderwerp in het midden van de pagina. Wanneer andere belangrijke thema's zichtbaar worden, plaatst u deze rond het centrale onderwerp en laat u ruimte voor gerelateerde informatie.

Stap 2: details toevoegen.

Als je leraar op een georganiseerde manier lezingen houdt, houd dan gerelateerde thema's en feiten bij elkaar. Als haar levering scattershot is, moet je informatie verbinden met lijnen die vanuit het midden naar rechts stralen en deze later uitzoeken. Gebruik sleutelwoorden in plaats van zinnen. Druk groot af en laat veel witruimte over.

[Het is Term Paper Time, kinderen]

Stap 3: Zoek naar relaties.

Bewerk na de lezing je kaart. Kies eerst verwante ideeën en categoriseer ze op kleur. In het 'Edited Draft' zijn details over de bemanning in rood, uitrusting in goud, datums in zwart, statistieken in violet, terminologie in blauw en interessante feiten in groen.

Zoek vervolgens naar een organisatieprincipe. In ons Apollo 11-voorbeeld vallen de stadia van de maanmissie - 'Lancering', 'Maanlanding' en 'Terwijl op maan' - op als een manier om de chronologische volgorde aan de kaart op te leggen. Voeg “Crew” toe als een ander onderwerp en je hebt vier hoofdthema's waar je de informatie over kunt organiseren. (Voeg een onderwerp toe die nog niet op de kaart staat.) Nummer de onderwerpen om hun chronologische volgorde aan te geven en wijs aan elk een andere kleur toe.

Stap 4: "Dingen" verplaatsen.

Verbind met behulp van lijnen en pijlen stukjes informatie met het juiste onderwerp, waarbij de kleur van de lijnen overeenkomt met de kleur van het onderwerp. In sommige gevallen kunt u besluiten een item met het onderwerp van dezelfde kleur niet te groeperen. Merk bijvoorbeeld op dat het item 'Neil Armstrong-One Small Step' (verwijzend naar de gedenkwaardige woorden van de astronaut, "Dat is een kleine stap voor een man, een gigantische sprong voor de mensheid") is rood omlijnd omdat het betrekking heeft op de bemanning. Maar op de laatste kaart is het gegroepeerd met "While on Moon".

[12 sneltoetsen voor schoolwerk voor kinderen die een hekel hebben aan huiswerk]

Stap 5: Teken de kaart opnieuw.

Shuffling items, zoals aangegeven door de pijlen, maakt een laatste mindmap. Introduceer schetsen of randen om informatie op te laten vallen. Voeg stripfiguren of grappige afbeeldingen toe die u zullen helpen details terug te halen. Als u zich nog meer feiten uit de lezing herinnert, voegt u deze op de juiste plaats toe aan de kaart. Als je de eerste keer details hebt gemist, zoek ze dan op en voeg ze toe.

Doe nu een stap achteruit en neem een ​​kijkje. Je hebt een uur college veranderd in een georganiseerde, begrijpelijke en visueel memorabele mindmap. Als je een examen voor de deur hebt, bestudeer dan de kaart en probeer het uit je geheugen te halen om het in je hoofd te etsen. Je zult versteld staan ​​hoe je door het visualiseren van de kleuren, schetsen en de locatie van feiten op de pagina informatie kunt oproepen. Teken extra mindmaps terwijl u cursusmateriaal doorneemt of belangrijke hoofdstukken opnieuw leest en u bent klaar om het examen te behalen.

Bijgewerkt op 4 april 2018