Moet je het je baas vertellen?

De meeste professionals in de ADHD-gemeenschap bevelen aan dat u uw toestand niet bekendmaakt op het werk. Vraag in plaats daarvan uw supervisors en / of collega's naar accommodaties die u helpen productiever te zijn - een deur naar uw kantoor, organisatorische software, flexibele tijd, enzovoort. Om je weg op de werkplek te effenen:

• Kader het verzoek op een positieve manier in. Zeg: "[Deze accommodatie] zou echt helpen om mijn productiviteit te verbeteren."

• Vraag om een ​​dagelijkse check-in met je baas. Deze accommodatie biedt verantwoordelijkheid door je te laten binden aan doelen en helpt je leren prioriteiten te stellen.

• Verhandel verantwoordelijkheden met een collega. Beman de telefoons gedurende een uur, terwijl de medewerker die dit meestal doet gegevens voor u in een spreadsheet invoert.

Bijgewerkt op 29 december 2006