Hoogtepunten en dieptepunten ...

Vanavond was erg nederig... Ondanks alles wat ik heb meegemaakt, ondanks mijn blog die ik schrijf over depressie, ondanks mijn deelname aan The Loop voor Depressie Bewustzijn, ik heb nog steeds enorme moeite om met de depressie om te gaan (te accepteren) als ik erg ben depressief. De afgelopen vier dagen ben ik in het appartement gebleven, op zoek naar werk. Het zoeken naar vacatures is een zeer isolerend proces. CV met begeleidende brief opnieuw en opnieuw en opnieuw verzenden... en hoor niets terug... ontmoedigend wordt. In het begin voelde ik me hoopvol en optimistisch. Ik heb het gevoel dat ik de afgelopen 4 jaar veel vaardigheden heb ontwikkeld en ik dacht dat mijn potentieel van de pagina zou springen. Mijn telefoon zou rinkelen! De e-mails zouden zeker binnenstromen, met de vraag of ik zou overwegen om voor hen te werken! (of mij in ieder geval uitnodigt voor een interview). Onnodig te zeggen dat dit niet het geval is geweest. De stress van het proberen om de broodnodige werkgelegenheid te bemachtigen en de combinatie van het leven in een nieuwe stad zonder iemand te kennen, begon zijn tol te eisen. Geleidelijk aan, in plaats van het appartement te verlaten en naar de sportschool te gaan, begon ik binnen te blijven en de hele dag door te brengen met het zoeken naar nieuwe vacatures. Ik stopte met aankleden voor de dag en bleef in mijn pyjama. Ik verliet een schema om in de veiligheid en het comfort van mijn appartement te blijven en trok me terug uit de samenleving. In feite heb ik ervoor gekozen om de dingen te negeren die kunnen helpen om depressies te verlichten of er op zijn minst beter mee om te gaan van dag tot dag. Ik schrijf meestal voor deze blog als het heel goed met me gaat, of in ieder geval optimistisch ben. Vandaag gaat het niet zo goed met me. Vandaag was moeilijk, en ik stel me voor dat morgen hetzelfde zal zijn. Ik moet diep graven om mezelf te pushen om me alleen maar aan te kleden, een blokje om te lopen, een coffeeshop binnen te durven gaan en een koffie te kopen. Ik weet hoe het is om het advies op een depressiewebsite te lezen en je zo overweldigd te voelen dat het onmogelijk is om ermee door te gaan. Ik weet hoe het is om je hopeloos en alleen te voelen. Ik weet hoe het voelt om te beschaamd te zijn om iemand te vertellen hoe het met je gaat, zodat je contact vermijdt en contact zoekt. Punt zijn... we vallen allemaal neer. Wij zijn mensen. Geef niet op.

Laatst bijgewerkt: 14 januari 2014