De behandeling teugels nemen op de middelbare school

Niemand vindt het leuk om 'anders' te zijn, vooral als tiener, wanneer het belangrijk is om in te passen. Dat is de reden waarom veel studenten met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) besluiten de ADHD-medicatie die ze als kind gebruikten te staken.

Maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, gaat ADHD meestal niet weg met de leeftijd. Stoppen met medicatie kan ervoor zorgen dat uw verschillen meer opvallen en tot sociale rampspoed leiden.

Hier zijn betere manieren om met de uitdagingen van uw ADHD om te gaan.

"Ik schaam me dat iedereen weet dat ik ADHD heb en medicijnen gebruik. Als je geen medicijnen gebruikt, hoeft niemand te weten dat ik het heb. "

Als tiener is ADHD jouw zaak, en met wie je deze informatie deelt, is jouw beslissing. Praat met je ouders over een actieplan om je verlegenheid te minimaliseren. Er zijn nu eenmaal per dag medicijnen die betekenen dat u voor een middagdosis niet naar de schoolverpleegkundige hoeft te gaan.

Als je een ongevoelige leraar hebt, praat dan met hem of haar over het respecteren van je medische privacy.

Als u een vriend bezoekt, neemt u de verantwoordelijkheid voor uw eigen medicatie, zodat anderen niet hoeven te weten dat u het gebruikt.

[Maak van uw tiener de CEO van zijn behandelplan]

"Als ik mijn medicatie neem, heb ik nooit honger, dus ik ben een stuk kleiner dan alle anderen van mijn leeftijd."

Creëer 'kansen' om op gewicht en spieren te komen. Probeer 's ochtends voor je eerste dosis een uitgebreid ontbijt te eten. Maak er een hamburger of pizza van als je wilt; er is geen wet dat ontbijt ontbijtgranen en toast moet zijn.

Accepteer dat je misschien geen honger hebt tijdens de lunch. Probeer kleine hoeveelheden calorierijke voedingsmiddelen te eten, zoals kaas, pindakaas of ijs.

Stel uw medicatie zodanig in dat deze tussen 16:00 en 18:00 uur slijt. Je eetlust zou moeten terugkeren en je kunt genieten van een stevig diner, hoewel je je huiswerk op dit moment misschien niet kunt doen. Neem uw laatste dosis na het avondeten als u zich moet concentreren. Als deze timing niet praktisch is, vraag dan je ouders om je te excuseren van eten en bewaar je bord voor later, wanneer je medicatie verslijt.

Sommige kinderen maken smoothies met behulp van calorierijke voedingssupplementen zoals Zorg. Voeg je eigen ingrediënten toe - ijs, melk, fruit en smaakstoffen.

[Gratis download: ADHD-vriendelijke (en heerlijke) maaltijden]

Als u nog steeds niet kunt aankomen, bespreek dan met uw arts de mogelijkheid om over te schakelen naar een ander medicijn dat de eetlust niet beïnvloedt. Maak je in ieder geval geen zorgen. Hoewel medicatie je groei enigszins kan vertragen, tonen onderzoeken aan dat het weinig of geen effect heeft op je uiteindelijke lengte.

“Sommige van mijn vrienden drinken bier en roken pot. Ik wil niet dat ze denken dat ik niet cool ben. Is het een beetje oké? '

Sorry, maar het is niet goed. Naast drugs zijn drugs en alcohol niet goed te combineren met ADHD-medicijnen. Zelfs als u geen medicijnen gebruikt, kunnen drugs en alcohol uw ADHD-symptomen verergeren, waardoor u een sociale outcast kunt worden. Als je al problemen hebt met het beheersen van je impulsen en je sociale interacties, wat gebeurt er dan als drugs en alcohol je wegnemen?

Dat gezegd hebbende, laten we echt worden. Als u zich in een sociale situatie bevindt waarin u denkt dat u drinkt, zorg er dan voor dat uw medicatie niet werkt. Als dit het geval is, wees dan gewaarschuwd dat u een grotere "high" of "buzz" kunt ervaren dan verwacht. Gebruik minder.

Regelmatig gebruik van alcohol en drugs met ADHD-medicijnen kan tot ernstige problemen leiden. Als tiener kun jij alleen beslissen of je in volwassen schoenen stapt en het volwassen en verantwoordelijke ding doet. Doe het rustig aan of nog beter, drink niet en gebruik geen illegale drugs.

[Gevaarlijke cocktail: ADHD-medicatie en alcohol]

Bijgewerkt op 20 september 2018