Ouder-tot-ouder: hoe voorkom je ADHD-impulsiviteit bij je kind?

ADDitude vroeg: Hoe stop je je kind met ADHD van impulsiviteit - van het zeggen of doen van iets waar hij of zij spijt van krijgt? Het is een grote uitdaging, maar velen van jullie proberen het aan te gaan met je eigen innovatieve strategieën.

“Ik kijk hem aan, kijk in zijn ogen, leg mijn handen op zijn schouders en redeneer met hem over de gevolgen van zijn acties. " -Adrienne, Florida

“Ik zeg mijn kind om twee minuten te stoppen en diep adem te halen met mij. Met deze pauze kan hij de situatie opnieuw opstarten. Dit kalmeert hem meestal en brengt hem tot een andere benadering. " Helen, Arizona

“Ik heb een oprechte relatie met mijn kinderen en ik leg uit dat elke actie consequenties heeft en dat ze acties kunnen kiezen die tot positieve consequenties leiden. ” -Christine, Massachusetts

“We dringen er bij onze zoon op aan om in zijn gedachten te proberen te horen wat hij hardop wil zeggen. Als hij überhaupt niet zeker weet of hij het moet zeggen, zou hij dat niet moeten doen. We vertellen hem ook of het niet iets is wat hij zou zeggen of doen voor God of zijn grootmoeder, het is een duidelijk nee. "

-Karen, Wisconsin

“Ik stak mijn hand op, alsof het een stopbord was. Het is een teken om te stoppen en na te denken - voor ons allebei. ” - Brenda, Californië

"Ik zeg:" Stop, stop gewoon, kijk me aan en luister. " Ik spreek opzettelijk, gebruik zowel hun middelste namen als hun voornamen. Dan weten ze dat het belangrijk is. " Cassie, Connecticut

“Mijn kinderen weten dat ze, als ik een bepaalde blik krijg, beter kunnen stoppen en heroverwegen wat ze zeggen of doen. Ik moet mezelf eraan herinneren om dit elke dag te doen. " -Brandi, Californië

"Dat doe je niet. Degenen met ADHD leren van de pijn die hun woorden of acties veroorzaken. Het duurt gewoon langer voor ze het leren. " -Frank, Californië

"Ik zeg meestal:" Laten we daar niet heen gaan! " Maar als we daarheen gaan, verliezen ze een voorrecht of twee. ' -Jodi, Texas

“Ik probeer te voorspellen met welke situaties ze te maken kan krijgen en waarschuw haar. Anders vang ik haar meestal niet op tijd! " - Cecilia, Minnesota

“Ik gebruik empathie. Ik zeg: 'Onthoud hoe je je voelde toen ...' ' -Dee, Maine

“Telkens wanneer hij tegen me schreeuwt of boos wordt, herinner ik hem eraan, in de hitte van de dingen, dat hij zich over ongeveer een uur slecht zal voelen over wat hij deed of zei. We hebben dit al een tijdje gedaan en ik denk dat ik er door begin te komen. ” -Tammy, British Columbia, Canada

"Soms vraag ik hem:" Is het het waard? " en dat lukt. ' -C., Kansas

“Als ik het antwoord had, zou ik het bottelen en verkopen - en verdien een fortuin! ' -Debbie, New York

Bijgewerkt op 31 maart 2017