"Grenzen leren"
Het is de late avond ADHD-groep powwow, hoffelijkheid van de sociale netwerkscene, en nogmaals, ik ben geamuseerd door de personages die zich binnen de groep hebben ontwikkeld. Ik hou ervan mezelf voor de gek te houden en ze personages te noemen, terwijl ze in feite niet anders zijn dan ik, een volwassene met een aandachtstekortstoornis.
Hun verhalen over verloren banen, mislukte kansen, misverstanden en angsten zijn een weerspiegeling van mij. Dit is een bijeenkomst over mij. De tophond van de groep (de leider van het peloton) is eigenlijk best grappig. Hij is volledig klinisch en spreekt regelmatig medisch, en dan zegt hij iets ongebruikelijks en amusants, en we zullen allemaal in lachen uitbarsten.
De conclusie, of misschien wel de meest interessante vraag, was van een vrouw die in alle ernst vroeg: "Wat betekent het om een normaal persoon te zijn?"
Het is echt een fascinerende vraag als ik erover nadenk. Wat betekent het om een normaal persoon te zijn? Normaliteit wordt gecreëerd vanuit de samenleving, vanuit regels en grenzen die de samenleving stelt. Normaliteit is normaal voor zover het geen ontberingen voor de persoon veroorzaakt. Ik dacht bij mezelf, iedereen heeft zijn hang-ups en eigenaardigheden; niemand komt zonder geschiedenis, zonder bagage - dus waarom wordt ADHD een genoemd
wanorde? Waarom wordt het beschouwd als een teken van schaamte of het mikpunt van grappen, een excuus vermomd als een medische aandoening?Waarom probeer ik mezelf zo te programmeren dat ik iemand word die ik duidelijk niet ben? Ik dacht aan de vragen die de Boeddha-man stelde. Als ik weet dat ik iets niet ga uitvoeren, waarom zou ik er dan aan beginnen. Waarom leg je het niet gewoon op papier, geniet ervan en wees er goed mee, oké dat ik het ben. Hé, er zijn er genoeg beroemde mensen met ADHD, zoals Richard Branson, de JetBlue CEO en Kurt Cobain. Het thema tot nu toe: leidinggevenden van luchtvaartmaatschappijen en suïcidale rocksterren.
Ten tweede, waarom kan ik geen nee zeggen tegen mensen? Is het mijn honger om geliefd en geaccepteerd te worden, de angst om iemand te verliezen als minnaar, als vriend? Waarom kunnen mensen met overgewicht niet stoppen met naar de automaat te gaan ter verdediging? Is het niet duidelijk dat een ander pakket Hostess-cupcakes een slecht idee is?
Ik zou bijvoorbeeld nee zeggen tegen een draaddienst, bijvoorbeeld tegen een taak in verband met het kraken van cijfers, maar op 26 I zou ja hebben gezegd omdat ik nog niet eerder was verbrand, omdat ik ervan overtuigd was dat ik het kon doen iets. Maar dan leer je over grenzen.
Mijn logische zelf weet dat verandering een levenslang proces is. Om gewoon nee te zeggen, is er iemand nodig om zichzelf echt te kennen en vertrouwen te hebben in hun huid. Op dit moment voelt mijn huid als een dwangbuis, of een paar schoenen waarin ik liever niet gezien word.
Bijgewerkt op 9 oktober 2017
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.