Kan hem nergens naartoe brengen

Heb je ooit het gevoel gehad dat niemand begrijpt wat je dagelijks doormaakt met je kind (en zijn ADHD)? Ben je soms jaloers op andere moeders wiens kinderen met een aandachtstekortstoornis niet worstelen met huiswerk, sociale vaardigheden, leven? Voel je je alleen en geïsoleerd?

Zoals veel moeders, had ik al deze emoties toen ik Jarryd opvoedde, een uitdagende zoon met ADHD. Soms was mijn eenzaamheid zelfopgelegd. Mijn man en ik vonden het gemakkelijker om thuis te blijven dan het risico te lopen dat onze zoon in het winkelcentrum of bij een vriend thuis optrad. Soms waren onze vrienden allesbehalve vriendelijk en gaven ze de voorkeur aan vrijdagavonden door te brengen met gezinnen die geen kind met speciale behoeften hadden.

Als je denkt dat je alleen bent en je alleen voelt, denk dan nog eens goed na. Veel moeders ondergaan hetzelfde. Maar er is licht aan het einde van de tunnel als je het initiatief neemt.

Jarryd is nu 22 jaar oud, woont in zijn eigen appartement en beëindigt zijn junior jaar van de universiteit. Tegenwoordig genieten mijn man en ik van tijd met vrienden en doen we activiteiten die we al jaren uitstellen. Het beste van alles, we genieten meer dan ooit van Jarryd.

Maar het duurde een tijdje om op deze zoete plek te komen. In tegenstelling tot ouders die peuterspeelzalen vormden, konden we niemand vinden die de verantwoordelijkheid voor kinderopvang met ons wilde inruilen. Speeldata organiseren was bijna onmogelijk en grootouders vonden Jarryd te moeilijk om mee om te gaan. Babysitters wezen ons af, ondanks mooie aanbiedingen voor een vergoeding. We zaten vast in ons huis en ons sociale leven bestond niet.

Ik herinner me de dag dat ik de bodem raakte. Ik had Jarryd meegenomen naar een bouwmarkt om een ​​rol behang te kopen. Ik wist wat ik wilde, maar de griffiers hadden het scherm verplaatst sinds ik voor het laatst in de winkel was. Terwijl ik naar de ontbrekende rol zocht, rommelde Jarryd met enkele displays en rende de winkel uit. Een bediende kwam langs en riep: "Als je je kind niet kunt controleren, moet je niet in het openbaar zijn! Verlaat alstublieft de winkel. ' Tranen rolden over mijn wangen. Het was niet de bedoeling om een ​​boodschap te doen, en het zou ook niet zo moeten eindigen.

Later die avond besefte ik dat ons leven moest veranderen. Maandenlang had ik gehoopt dat onze situatie morgen, of overmorgen beter zou worden. Dat deed het niet. We hielden van onze Jarryd, maar we wilden niet langer bij ons thuis blijven.

De oplossing was om externe ondersteuning en hulp te vinden. Ik concludeerde dat, als "er een dorp voor nodig is om een ​​kind op te voeden", er dan een stad nodig is om er een op te voeden met ADHD!

Hier zijn enkele strategieën die ons hebben geholpen:

1. Zoek oppas.

Babysitters met een achtergrond in het kleuteronderwijs zijn meestal beschikbaar via onderwijs- en psychologieprogramma's op hogescholen en universiteiten.

Studenten op deze gebieden hebben vaak de vaardigheden om kinderen met speciale behoeften te beheren. Plaats een vermelding op een lokale universiteit of op de website, en onthoud: sommige studenten zullen babysitten om credits te verdienen in de richting van hun diploma's, maar de meeste geven de voorkeur om te worden betaald.

2. Stel een schema in.

Wissel om beurten af ​​met het kijken naar je kind met je partner of anderen thuis. Stel tijdvakken of volledige avonden in voor elk van jullie om 'buiten dienst' te zijn. Dit maakt één ouder vrij om het huis uit te gaan.

3. Zoek gelijkgestemde ouders.

Probeer ouders van kinderen met speciale behoeften te vinden via programma's in uw gemeenschap, school of centra voor geestelijke gezondheidszorg. Misschien kun je om de beurt naar elkaars kinderen kijken en zul je een luisterend oor vinden om naar je frustraties en triomfen te luisteren.

4. Online chatten.

Als je geen persoonlijk contact kunt maken met ouders, bieden online communities mogelijkheden om te praten en te socialiseren zonder het huis te verlaten. Je zult verrast zijn over het aantal ouders dat begrijpt wat je doormaakt.

5. Word fit, zoek hulp.

Check in lokale fitnesscentra of een YMCA voor kinderopvang. Ik volgde een aerobicsles terwijl Jarryd en andere kinderen werden vermaakt in een speelkamer op het terrein. Het bleek voor mij een redder in nood.

6. Bekijk gemeenschapsprogramma's.

Familieondersteunende diensten en wrap-around diensten, vaak gerund door maatschappelijke centra voor geestelijke gezondheidszorg, bieden hulp aan gezinnen met kinderen met speciale behoeften. Deze programma's bieden kinderopvang en respijtzorg (om ouders een pauze te geven) en bevatten soms huisbezoeken om te werken aan het beheren van het gedrag van uw kind.

Zoals ik ontdekte, is het opvoeden van een kind met ADHD een marathon, geen sprint. Net zoals marathonlopers anders trainen dan sprinters, moet ook u een speciaal regime ontwikkelen dat aan uw behoeften voldoet. Voor jezelf zorgen en aan je behoeften voldoen, komen zowel jou als je kind ten goede.

Bijgewerkt op 24 maart 2017