Back-to-School Sweepstakes: Win een Time Timer!

ADHD-hersenen hebben een hekel aan ochtenden

ADHD-hersenen dwarrelen en zoemen en stoven en verwonderen zich tot laat in de nacht; we worstelen om in slaap te vallen en daarom komt de ochtend bijna altijd veel te vroeg. Bovendien hebben onze hersenen een hekel aan transitie, en de ochtendroutine is gewoon pijnlijk - zoveel uitvoerende functies worden allemaal tegelijk getest. Als uw kind ADHD heeft - of u heeft het zelf - heeft u waarschijnlijk enkele trucs en routines en prikkels bedacht om uw ochtend soepeler te laten verlopen. Iedereen is anders, maar we horen graag wat voor jou werkt.

Hoe Time Timer helpt

Op elk moment van de dag hebben mensen met ADHD vaak ‘externe signalen’ nodig om hen te helpen hun taken uit te voeren, projecten te prioriteren en grenzen te stellen. Hiervoor is de favoriete tool onder ADDitude-lezers de Time Timer - de visuele timer waarmee mensen meer dan 20 jaar tijd kunnen beheren. Nu de Time Timer® MOD + bord voor droog wissen stelt u in staat om drie tot vijf kritieke ochtendtaken op te sommen en aan elk een tijdslimiet toe te wijzen. Geef uw kinderen de mogelijkheid om hun eigen ochtendroutines te beheren door elke taak te timen en af ​​te vinken zodra deze is voltooid. Of gebruik het om jezelf in een routine te krijgen. Herhaal dit totdat het allemaal een tweede natuur is.

Het Time Timer MOD + droog wisbord wordt geleverd met een verwijderbare Time Timer MOD en een droog wisbord met een caddy aan de achterkant om gemakkelijk droog wismarkeringen op te slaan.

Enter om een ​​Time Timer te winnen

Om een ​​van de drie te winnen Time Timer® MOD + bord voor droog wissen (elk een waarde van $ 53,45), gebruik dan het gedeelte Opmerkingen hieronder om ons te vertellen: Welke routines, incentives, tools en trucs gebruikt uw gezin om de ochtend soepeler te laten verlopen?

Deadline

Maandag 30 september 2019, om 23:59 uur EST.

Reglement

Alleen opmerkingen geplaatst met een geldig e-mailadres worden als geldige gegevens beschouwd. Eén vermelding per huishouden per dag. De editors van ADDitude selecteren willekeurig twee winnaars en stellen hen op woensdag 2 oktober 2019 op de hoogte via e-mail.
(Officiële regels)

Bijgewerkt op 13 september 2019