Behandelingen en strategieën voor zwakke uitvoerende functies

Hoe Executive dysfunctie te behandelen

Experts bevelen een aantal strategieën aan om de zwaktes van de Executive Function Disorder (EFD) te versterken. De eerste methode maakt gebruik van ergo- of logopedisten, psychologen of leesdocenten om te leren hoe ze probleemgebieden kunnen omzeilen. Cognitieve gedragstherapie, gebruikt in combinatie met medicatie om naast elkaar bestaande aandoeningen zoals ADHD, is zeer effectief bij de behandeling van executieve disfunctie, waaronder problemen met remming, emotieregulatie, tijdmanagement en planning bij volwassenen. CGT is minder effectief bij kinderen.

Voor kinderen werken gedragsveranderingsprogramma's zoals tokensystemen en dagelijkse rapportkaarten beter. Ouders kunnen speciale accommodatie op school aanvragen via een 504 Plan of geïndividualiseerd onderwijsprogramma (IEP). Als uw kind hier niet voor in aanmerking komt, kan een leraar informele accommodaties proberen, zoals een kind aan de voorkant van de kamer plaatsen. Extra accommodaties zoals het opsplitsen van opdrachten in kleine stukjes, en regelmatig pauzes geven, kunnen probleemgebieden aanvullen en het uitvoerende systeem een ​​kans geven om op te laden.

Voeg beloningen en privileges thuis toe als het kind het goed doet op school. Focus eerst op de positieve punten vóór de negatieve punten. Moedig de dingen aan die het kind goed doet met externe versterking en breng indien nodig milde vormen van discipline in, zoals het wegnemen van punten of voorrechten. Wees gestructureerder en systematischer door checklists, planners en timers te implementeren om kinderen met taken te helpen.

Voor mensen met EFD is het belangrijk om niet alleen te focussen op het onderwijzen van nieuwe informatie, maar ook op het onderwijzen van de vaardigheden die ze nodig hebben om de kennis die ze hebben beter te gebruiken. Besteed bijvoorbeeld tijd aan het opnieuw ontwerpen van de omgeving om mensen met EFD te helpen herinneren wat ze moeten doen.

Volwassenen kunnen tekortkomingen in het werkgeheugen compenseren door informatie extern te maken - met behulp van kaarten, tekens, symbolen, plaknotities, lijsten, tijdschriften en apps. Maak tijd extern door klokken, timers, computers, tellers en andere apparaten te gebruiken die tijdsintervallen bijhouden. Gebruik externe motivatie, zoals puntensystemen, verantwoording afleggen aan anderen op het werk en op school, dagelijkse schoolrapportkaarten - alles wat het bereiken van doelen versterkt.

[Kan uw kind een functiebeperking hebben? Doe deze test om te zien]

Geef jezelf een probleemoplossende handleiding. Neem het probleem op en breek het in stukken die gemakkelijk aan te pakken zijn. Laat het zelfregulerend systeem pauzeren en opnieuw vullen door beloningen en positieve emoties te geven tijdens taken die het uitvoerende functies-systeem belasten. Neem bijvoorbeeld deel aan positieve zelfverklaringen, moedig jezelf aan om harder te proberen en visualiseer het bereiken van het doel. Neem regelmatig pauzes van 3 tot 10 minuten om te ontspannen of te mediteren. Gebruik lichaamsbeweging om de symptomen het hoofd te bieden. Drink een drankje met suiker om de bloedglucose hoog te houden en uw hersenen soepel te laten werken.

Alternatieve behandelingen voor Executive Function Disorder

Kinderen met uitvoerende functiestoornis hebben unieke behoeften in de klas. Ze hebben mogelijk extra hulp nodig om opdrachten te begrijpen, aan de slag te gaan en gefocust te blijven. Accommodaties samen met games en technologie kunnen helpen een zwaktegebied te compenseren.

Voor het kind dat altijd huiswerk heeft verloren of opdrachten vergeet:

• Plaats taken op het bord
• Lees opdrachten hardop
• Laat kinderen ze herhalen
• Stel een rijkapitein in om te controleren of iedereen de opdracht heeft opgeschreven
• Leer notities maken
• Gebruik kleur en zet verschillende taken op verschillende kleurenkaarten
• Voor het kind dat de focus verliest en gemakkelijk gefrustreerd raakt:
• Laat kinderen op hun plaats rennen of een minuut actief zijn
• Heb twee werkstations zodat kinderen kunnen opstaan ​​en tussen opdrachten kunnen schakelen
• Laat kinderen fidgetspeelgoed gebruiken
• Geef grafische organizers voor kinderen

De sleutel tot het kiezen van een succesvolle accommodatie is het identificeren van de twee of drie belangrijkste tekorten en het kiezen van accommodaties die deze aanpakken. Om kinderen thuis te helpen, geeft u structuur een speciale plek om aan opdrachten te werken die is uitgerust met alles wat ze nodig hebben om te beginnen. Stel een starttijd in voor het begin van het werk na school, ga bij ze zitten terwijl ze aan opdrachten beginnen en controleer vervolgens hun huiswerk wanneer het klaar is.

[Klik om te lezen: de 7 uitvoerende functies van uw kind - en hoe u deze kunt verbeteren]

Breek huiswerk in segmenten. Geef kinderen een snack of laat ze rondrennen voordat ze aan huiswerk beginnen. Laat kinderen naar muziek luisteren terwijl ze werken om de focus te stimuleren. Zorg dat je het telefoonnummer van iemand in de klas hebt om de opdracht te controleren of een vergeten boek te lenen. Probeer ondersteunende technologie te gebruiken om zwakke plekken aan te vullen. Als het moeilijk is om met de hand te schrijven, gebruik dan een computer. Als het bijhouden van de tijd een probleem is, probeer dan een timer. Als georganiseerd blijven het probleem is, probeer dan iPhone-apps om te helpen.

Games kunnen helpen de vaardigheden van de uitvoerende functie te verbeteren. Games zoals Checkers, Monopoly en Clue gebruiken planning, aanhoudende aandacht, responsremming, werkgeheugen en metacognitie. Games zoals Zelda en SimCity helpen bij het oplossen van problemen en doelgerichte volharding. Het managen van een fantasiesportteam gebruikt ook uitvoerende vaardigheden zoals taakinitiatie en tijdbeheer terwijl je plezier hebt.

Steungroepen - zowel online als persoonlijk - kunnen ouders en volwassenen helpen contact te maken met mensen die soortgelijke problemen ondervinden en ideeën geven over behandelingen of accommodaties die hebben geholpen.

[Download deze gratis checklist: gemeenschappelijke uitdagingen voor uitvoerende functies - en oplossingen]

Bijgewerkt op 26 november 2019