[Quiz] ADHD-mythe of ADHD-realiteit? Controleer je kennis

Lieve meid!! Ik voel je pijn - en stuur je een hele dikke knuffel. Ten eerste - je bent NIET dom en lui!! Nooit, noem jezelf NOOIT zulke slechte namen - je onderbewuste zal je altijd geloven, en dat heeft een negatief effect op je welzijn. Je bent het slachtoffer van een vreselijke aandoening waarvan de meeste mensen nog nooit hebben gehoord en die ze nooit kunnen begrijpen. HET IS NIET JOUW FOUT. Je hebt net een korte strohalm getrokken met je genetica. Ga voor je counsellingsessies en probeer van jezelf te houden - precies zoals je bent. We zijn allemaal uniek - niemand is op enigerlei wijze hetzelfde. Je klinkt als een zeer zorgzame, liefdevolle, empathische, geweldige, sterke persoon - je hebt op dit moment gewoon wat hulp en ondersteuning nodig om een ​​stressvolle situatie het hoofd te bieden. Blijf jezelf vertellen dat je geweldig bent en van jezelf houdt. Post een post-it note op de spiegel, indien nodig, en zeg tegen jezelf "I love you" elke keer als je in de spiegel kijkt - het werkt echt, echt. Onze hersenen zijn van plastic en gedachten kunnen veranderen hoe we ons voelen. Je hebt veel geluk dat je een partner hebt en wat klinkt als een sterk, liefdevol familienetwerk. Bouw op die kracht door zoveel mogelijk informatie en ondersteuning te krijgen als je kunt, en werk eraan samen als een verenigde kracht. "Samen sta je". Je bent niet de enige en het is van onschatbare waarde om anderen te hebben die begrijpen wat er aan de hand is. Je hebt ook dit forum, wat ik erg nuttig vind. Al uw opmerkingen en die van anderen hebben me al zoveel meer inzicht gegeven in mijn situatie. Wat betreft de menopauze - verwacht niet dat het slecht voor je zal zijn - opnieuw zal je innerlijke psyche dat oppakken. Veel vrouwen krijgen geen slechte symptomen. Ik had vreselijke opvliegers en nachtelijk zweten, maar weigerde HST te nemen - omdat ik ervan overtuigd ben dat het alleen maar dingen vertraagt, en je moet er uiteindelijk vanaf komen. (Ik ben nu 69 - mijn menstruatie stopte bij 50, toen ik een eierstok had laten verwijderen). Ik nam kruidenmiddelen - Dong Quai en GLA in de vorm van Teunisbloemolie of Starflower. Ik nam eigenlijk Blackcurrent Seed Oil, omdat het sterker is, maar mijn natuurvoedingswinkel stopte het hier in Engeland te verkopen, vanwege de lage verkoop. Sommige vrouwen gebruiken ook sojaproducten, die je zou kunnen proberen. (Ze zeggen dat Japanse vrouwen geen overgangsklachten krijgen vanwege hun hoge consumptie van soja in hun dieet) Zoek het op. Probeer vooral sterk en positief te blijven. Het is niet ALLEEN slecht. Je hebt de kennis en het inzicht om je zoon en neef hier doorheen te helpen. Maak dat je doel, en ik weet zeker dat het JOU zal helpen door je een sterk doel in het leven te geven. En misschien kunt u ook een manier vinden om anderen te helpen met uw kennis. Zoals je al zei, heb je eerder een slechte patch doorstaan. Blijf sterk, concentreer je op vooruitgang en je zult slagen - ik weet het zeker. Wat betreft antidepressiva. Mijn chemicus heeft mij verteld dat er nu heel veel verschillende zijn, en dat als de eerste niet bij je past, je gewoon teruggaat naar de dokter en een andere probeert. Mijn dokter wil dat ik er op dit moment op ga, omdat ik vanwege verschillende redenen in verband met gezondheid en familie een slechte patch heb, maar ik ben niet overtuigd van antidepressiva. Ik denk dat het de dokter is "alles te genezen", want het is goedkoop en haalt mensen van hun rug en van hun boeken!! Ik neem kruiden Sint-Janskruid en 5HTP, om het serotoninegehalte te verhogen, evenals B6, zink en magnesium - die lijken te helpen. Heb je ook hobby's en interesses buitenshuis? Ik ben er zeker van dat uitstappen en iets interessants hebben om op te focussen een enorm voordeel is. Heb je geprobeerd om te zingen of schilderen? Ik hou ervan!! Ik zal dit ook via uw e-mail naar u doorsturen. Beste wensen. Blijf sterk en blijf positief. Onthoud - "Blijf kalm en ga door". Luv, Lorna x