Overgangen temmen: hoe Zoning Out helpt mijn dochter all-in te zijn

"Lee," riep ik. "Het is 4: 15... We hebben 15 minuten!"

Ze rende door de gang en we renden naar de garage en stapten in de auto. Ik startte de motor en keek naar de klok. Na twee maanden rijden van Lee naar educatieve therapie, zou je denken dat ik de timing zou verlagen, maar ik duw het altijd.

Mijn gedachten begonnen de beste route te bepalen, hoe ik het meeste uit de resterende minuten kon halen en als ik zou betalen voor de minuten waren we er niet. Wanneer zal ik ooit leren?

Dankzij het feit dat de wegen vrij leeg waren, reden we om precies 04:30 uur de oprit van het kantoor op. Ik haastte me uit de auto en liep naar het gebouw. ​​Toen keerde ik terug toen ik besefte dat ik alleen was. Waar was Lee? Ik kon haar achterhoofd in de auto zien. Ze zat nog steeds op haar stoel en staarde recht vooruit. Ik rukte haar deur open en probeerde het blijf kalm.

Haar ogen, een beetje ongericht, namen me langzaam op. "Hé, mam."

"Kom op, we zijn laat."

"Ik ga over. Geef me wat tijd."

Ik liep achteruit en ademde diep uit. Lee en ik waren zo verschillend. Ik liep altijd door een checklist in mijn hoofd, nam nauwelijks de ene omgeving in voordat ik in de andere sprong, op het snelle spoor om mijn doel te bereiken.

Maar voor Lee, die ADHD heeft en worstelt met sensorische verwerking, is het belangrijk om een ​​paar minuten te nemen en, zoals ze het zegt, "zone uit".

Het is de kans om de verandering in haar omgeving te verwerken en de nieuwe bezienswaardigheden, geluiden en geuren op te nemen. En het feit dat ze dit nu, op 17-jarige leeftijd, begreep, was een grote mijlpaal in haar ontwikkeling. De volgende keer zou er geen sprake zijn van haar de deur uit duwen. Ik moest extra tijd voor de rit inbouwen en haar een kans geven om over te stappen.

Ik zag haar langzaam uit de auto stappen, alsof ze alle tijd van de wereld had. Het deed me denken aan toen ze op de lagere school zat en niet naar het klaslokaal zou gaan. Haar ergotherapeut stelde voor om in cirkels op het grasveld buiten de klas te draaien, en dat lukte. Het heeft haar geaard zodat ze de kamer binnen kon stappen. Op de middelbare school maakte ze de overstap van auto naar klaslokaal met de diepe druk van een rugzak en een wandeling van 10 minuten rond de campus.

Zoning vandaag in de auto was niet alleen zodat ze vooruit kon gaan; het hielp haar af te sluiten wat er eerder was. Elke ochtend, toen ik haar op de middelbare school afzette, was er geen tijd om uit te stappen. Maar het laatste wat ze altijd deed, was even de tijd nemen om in de auto te staren, mijn ogen op slot te doen en te zeggen: "Een mooie dag verder, mam." Vervolgens ze haalde diep adem, draaide zich om en rechtte haar schouders, klaar om één te worden met het peloton van studenten dat door de school liep poorten.

Op weg naar huis van educatieve therapie, sloeg Lee op de radio en begon een van onze favoriete liedjes te spelen. We zongen mee toen ik de garage binnenreed. "Dit is mijn favoriete onderdeel, Lee," zei ik en sloot mijn ogen. Toen de laatste noten uitkwamen en ik mijn ogen opende, leunde Lee in de auto, bestudeerde me en speelde een glimlach op haar gezicht.

"Overgang?" ze zei.

Ik grijnsde. "Ja. Voelt goed."

Bijgewerkt op 5 oktober 2017