De spanning van aandacht

Een van de beste ADD-boeken die ik heb gelezen tijdens mijn onderzoek naar pesten was Verspreid: hoe aandachtstekortstoornis ontstaat en wat u eraan kunt doen, door Gabor Maté. Als je Maté's YouTube-video's nog niet hebt gezien, bekijk ze dan. Hij heeft een interessante kijk op ADHD, en hier is het in een notendop van mijn eigen ontwerp:

Wanneer een moeder oogcontact maakt met haar baby, werpen haar ogen, die 'een zichtbaar deel van haar hersenen zijn', emotionele informatie in de ogen van een klein persoon. Het oog is een uitbreiding van de hersenen, zegt hij; "Het is bijna alsof een deel van de hersenen er in het volle zicht is." (Ik ben dol op dit idee, dat oogcontact is hersencontact!)

afstemming is de heen en weer verbinding tussen een volwassene en een baby, waarbij de volwassene wordt afgestemd op de subtiele veranderingen van de emoties van een baby, uitgedrukt door de ogen, en daarop reageert. De baby registreert in zijn hersenen dat er een gedeelde emotionele ruimte is. Dit legt de basis voor emotionele connecties gedurende het hele leven van de baby.

In een van mijn favoriete delen van dit boek vertelt Maté over hoe "heet" de hersen-hersenverbinding van oogcontact kan worden, en met een gevoelig kind kan het te veel aanvoelen. Er is een subtiele dans van verbinding die zich in deze blik voordoet. Het kind toestaan ​​om oogcontact te verbreken wanneer het te "heet" wordt, geeft hen emotionele controle op een primair niveau. Maar wanneer moeder het oogcontact verbreekt, voelt het kind zich verlaten.

Eindelijk, de psychologie achter starende wedstrijden!

Wat is er oogcontact zoals met je kinderen? Ik herinner me dat ik baby Enzo op mijn schoot hield en in zijn gezicht staarde - maar hij zou liever naar de plafondventilator staren. Ik dacht toen dat het iets met een man was; vrouwelijke baby's staren langer naar gezichten. Maar later ontdekte ik dat problemen met oogcontact een teken kunnen zijn van ADHD of andere verwerkingsproblemen.

Door het hersencontact te noemen, kunnen we echter in plaats van oogcontact ons een heel nieuw niveau van gezinsplezier bezorgen.

Bijgewerkt op 18 september 2017