Beste organiserende coach: we zijn aan het inkrimpen - en totaal overweldigd

Het inpakken van een huis vol herinneringen, rommel en 'dingen om mee om te gaan' is een zware, tijdrovende taak, zelfs voor neurotypische mensen met een goed gevoel voor tijd en prioriteiten. Voor de rest van ons voelt bewegen als een prestatie die verder gaat dan onze ADHD-vaardigheden. Vind hier overlevingsstrategieën.

Q: “We hebben 14 jaar in ons huidige huis gewoond als gezin van 5. Ik en twee van mijn drie volwassen dochters hebben ADHD; niemand wordt (nog) behandeld. We zijn momenteel aan het wankelen terwijl we proberen een groot huis met 4 slaapkamers met veel opslagruimte op te ruimen en in te pakken Actie in een klein huis met 2 slaapkamers met bijna niemand! Heb je nog tips om ons door deze grote omwenteling te helpen met gezond verstand intact? '-Kinetikat

---

Beste Kinetikat:

Ik begrijp je pijn. Verkleinen is echt zwaar. Weten wat te houden en wat te pitchen is nog moeilijker. Om dit proces echt te laten werken, geloof ik dat je aan het einde moet beginnen en niet aan het begin. Dit bedoel ik: bepaal eerst hoeveel ruimte je hebt in je nieuwe huis voor al je 'spullen'. Dat omvat meubels, keukengerei, boeken, kleding en de bezittingen van je kinderen.

Zodra u echt weet hoeveel opslagruimte u hebt, wijst u een specifieke hoeveelheid ruimte toe aan elke categorie spullen. U kunt bijvoorbeeld twee planken in de garage of een hoek in de kelder gebruiken voor items met overloop in de keuken. Met andere woorden, u kiest eerst hoeveel ruimte u wilt besteden aan specifieke categorieën en vervolgens beslist iedereen (inclusief u) wat daar naartoe gaat. Door dit te doen, helpt u IEDEREEN vaardigheden op het gebied van besluitvorming op te bouwen en leert u prioriteiten stellen, organiseren en grenzen stellen. En nog belangrijker, je zult het voelen controle over je spullen.

[Zelftest: is uw rommel uit de hand?]

Heb je er ook aan gedacht professionele hulp in te huren om te helpen bij dit project? Een professionele organisator die is getraind in inkrimping en verhuizingen kan u echt helpen een plan op te zetten, waar systemen te creëren ze ontbreken, gaan vooruit met dit project, organiseren uw nieuwe thuis en begeleiden u door de moeilijke besluitvorming werkwijze.

Als je geïnteresseerd bent, neem dan contact op met de National Association of Productivity and Organizing Professionals (napo.net). Hun website is zo opgezet dat je gemakkelijk een organisator kunt vinden op basis van vaardigheden en locatie. Succes!

---

Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Order Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel hier uw vragen!

Bijgewerkt op 20 september 2018