Luister naar "Conquer Clutter, the ADD Way: 7 praktische stappen om een ​​rommelig huis te organiseren" met Linda Roggli

Luisteren naar "Conquer Clutter, the ADD Way: 7 praktische stappen om een ​​rommelig huis te organiserenMet Linda Roggli

Klik op de onderstaande afspeelknop om te luisteren of klik op het downloadpictogram om de podcast te downloaden en vervolgens op te slaan op uw apparaat. Mobiele gebruikers kunnen raak deze link aan om de Podcasts-app te openen of raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Volgen additude’s ADHD-experts podcast aan Apple Podcasts | stikster

Klik hier om de originele webinar-uitzending en bijbehorende dia's te bekijken.

Dit ADHD Experts webinar werd voor het eerst live uitgezonden op 9 januari 2020. additude bedankt onze sponsors voor het ondersteunen van onze webinars. Sponsoring heeft geen invloed op sprekerselectie of webinar-inhoud.

---

Onlangs vroeg ik een groep volwassenen met ADHD om hun rommelniveau te beoordelen op een schaal van 1 (opgeruimd huis) tot 10 (rommelig huis). Bijna onmiddellijk riep een heer: "30!"

Dus het hoort erbij ADHD en desorganisatie. We blinken uit in technische stapels papierwerk en klompen diverse items die (nog) geen thuis hebben. Velen van ons kunnen de rommel een tijdje over het hoofd zien, maar uiteindelijk overweldigt ons gevoel van orde ons gevoel van wanorde en willen we iets doen aan ons rommelige huis. Dit is vooral het geval als we een bedrijf verwachten en niet alles in een rommellade, rommelkast of rommelkamer willen gooien.

Of uw specialiteit in de desorganisatie de was is (haalt u schone kleren uit de droger, niet uit de kast? ), bergen aan het bed (ben je uit bed gerukt door al het "spul" dat zich opstapelt?) of stapels ______ (vul de blanco in met alles wat je daar zou kunnen vinden), zul je strategieën en trucs vinden die je op weg helpen naar acceptabel netheid. We hebben geen tijd om T-shirts in precieze secties te vouwen die mooi rechtop in de laden staan ​​(Marie Kondo heeft duidelijk geen ADHD). In plaats daarvan richt deze podcast zich op:

In deze aflevering:

• Waarom onze ADHD-hersenen aanleg hebben voor desorganisatie en hoe het zich manifesteert in onze wereld
• Het verschil tussen ADHD-desorganisatie en hamsteren (en hoe de twee af en toe elkaar kruisen)
• Waarom de orde handhaven zo moeilijk is voor mensen met ADHD
• Zeven stappen om uw organisatieproces opnieuw op te starten
• Hoe een organisatiesysteem te maken dat voor U werkt
• Door ADHD geteste bronnen die uw nieuwe besluit kunnen ondersteunen om georganiseerd te blijven en georganiseerd te blijven

Aanbevolen bronnen:

• Snelkoppelingen naar een schoner, minder rommelig huis
• Zelftest: is uw rommel en desorganisatie uit de hand?
• Hoe krijg je dingen gedaan als je je overweldigd voelt
• ADHD-organisatiehulpmiddelen die u dagelijks zult gebruiken

Getuigenissen van luisteraars:

• “Dit was veruit het beste webinar. Ze bewoog snel met geweldige visuals. Houd mijn aandacht vast en inspireerde me met praktische tips die niet overweldigend waren. Breng haar alsjeblieft terug! '
• "Uitstekende concrete suggesties voor het organiseren van mensen met ADHD."
• "Als er iets meer dan 5 sterren uitstekend was, Linda zou dit krijgen. Absoluut perfect! Dank je!!!"
• "Hield van de dia's, de strips, het vermogen van de presentator om te lachen om de realiteit van het hebben van ADHD!"

Luister goed en vertel ons wat je denkt in de reacties. Als je hierin geïnteresseerd bent reclame in additude’s ADHD Experts podcast, schrijf ons op [email protected].

Hoe luister ik?

Als u de podcast-speler niet boven aan de pagina ziet of zich erop abonneert additude’s Podcasts van ADHD-experts ergens anders, volg deze instructies:

Vanaf uw telefoon of tablet:

U kunt zich abonneren op additude’s ADHD Experts podcast in elke podcast-speler. Als u dit op een mobiel Apple-apparaat leest, raak deze link aan om de Podcasts-app te openen. Als u dit op een mobiel Android-apparaat leest, raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Vanaf een desktop of laptop:

Klik op de knop 'Spelen' boven aan de pagina om de aflevering te starten. Houd dat venster of tabblad open in uw browser terwijl u luistert, anders wordt de podcastaflevering gestopt met spelen.

Opmerking over audiokwaliteit: deze podcast is een opname van een webinarserie en de audio is vastgelegd via telefoongesprekken, niet opgenomen in een studio. Registreer om deel te nemen aan de live webinars op: www.additude.com/webinars/

---

---

Bijgewerkt op 24 januari 2020