Depressie als een werkdiagnose
Ik gebruik deze term, werkende diagnose, om met u te delen hoe het is voor mij om het werkleven onder ogen te zien met een langdurige diagnose van ernstige depressieve stoornis. Ik heb onlangs in een bericht besproken, Openbaarmaking van depressie, het onderwerp van het delen van uw diagnose op een openbare manier en in uw werkomgeving. In het bijzonder, terwijl u werk nastreeft, kan het een vreselijke ervaring zijn om te weten dat dit soort zaken uw vermogen om een baan te vinden kunnen beïnvloeden.
Omdat ik mijn diagnose van ernstige depressieve stoornis en langdurige ervaring met depressie op een openbare manier deel bloggen en andere vormen van sociale media gebruiken, er is gewoon niets te verbergen dat dit een deel van mijn leven is. In de wereld van vandaag "google" uw potentiële werkgevers u, lees uw tweets en Facebook-statusupdates wanneer ze je als een potentiële werknemer beschouwen, en ik was me hier goed van bewust toen ik aan mijn begon zoeken.
Niet alle mensen zijn zo gelukkig geweest als ik, velen hebben hun ervaringen met mij gedeeld discriminatie en stigma, evenals andere negatieve effecten van het delen van hun diagnose van geestelijke gezondheid in het openbaar. Ik ben hier om je te vertellen dat er een keerzijde is, een positieve kant, waar je zelfs met de uitdagingen van een geestelijk gezondheidsprobleem kunt worden geaccepteerd en gewaardeerd. Het is mogelijk, hoewel het niet al te vaak voorkomt.
Werken met uw depressie
De woorden "werkdiagnose" hebben ook andere betekenissen voor mij. Ik merk niet alleen dat ik kan werken terwijl ik de diagnose depressieve stoornis heb, maar ik kan ook werken met de diagnose zelf. Ik werk er altijd op nieuwe manieren mee. Ik werk met de manier waarop ik de impact ervan op mijn leven begrijp, als moeder, werknemer, vriend en in intieme relaties. Ik werk met de manier waarop het mijn leven zal blijven beïnvloeden en hoe ik beter, sterker en vollediger kan leven. Ik zie de negatieve gevolgen die het kan hebben en ik zie de positieve gevolgen van flexibel zijn, vriendelijk voor mezelf en begrip van mijn beperkingen. Ik werk ook met het relatief nieuwe concept, voor mij, dat ik een toekomst met onbeperkte mogelijkheden kan hebben, zelfs als ik deze depressiediagnose bij me draag.
Mijn werkrelatie met ernstige depressie
Het is een werkrelatie die we hebben, depressie en ik. We zijn nu meer samenhangend, het is minder een strijd. In plaats van een constant touwtrekken, als het me de ene kant op lijkt te trekken, kan ik er een beetje op leunen, mijn kracht verzamelen en me dan de andere kant op werken. Ik hoef niet constant te trekken en te vechten. Ik kan milder leven en, vaker wel dan niet, een depressie in de richting nemen ik willen gaan. Wanneer het me verrast of een negatieve impact heeft, kan ik het accepteren, zien wat het is, en dan mijn weg terug leren, ermee werken om mezelf beter te begrijpen en sterker te worden dan voorheen.
Ik ben zo dankbaar dat mijn nieuwe werkplek ontdekte dat ik zelfs met mijn uitdagingen en mijn passie om de ervaring van het leven met een ziekte zoals depressie te delen, waardevol voor hen ben. De waarheid is dat ieder van ons net zo waardevol is als een ander, of we nu met depressie werken of midden in het harde gevecht. We kunnen op verschillende niveaus van bekwaamheid om professioneel te werken zijn, maar er is altijd de mogelijkheid om met depressie te werken.
