De ADHD van uw kind is een ijsberg

Laten we ons voorstellen dat de aandachtstekortstoornis van uw kind (ADHD of ADD) is een ijsberg. Ik ben niet de eerste die deze analogie maakt, maar ik zie het niet genoeg, dus ik herhaal het - en vraag je om letterlijk een ijsberg te visualiseren.

Maar liefst 90 procent van de massa van een ijsberg ligt onder water - onder het oppervlak waar we het niet kunnen zien.

Denk hier eens over na: het was een ijsberg die de "onzinkbare" Titanic tot zinken bracht. De ijsmassa onder het oppervlak heeft catastrofe veroorzaakt. De bemanning van het schip kon de ijsberg niet in zijn geheel zien en het bleek fataal. Wat zich onder het oppervlak bevond, was erg belangrijk; het vereiste een verandering van richting. Maar omdat het verborgen was, bleef het schip op koers en het was rampzalig. Dit is een passende analogie voor ADHD en voor opvoedende kinderen met ADHD.

De 10 procent die we gemakkelijk boven het watermerk zien, zijn de kenmerkende symptomen van ADHD: onoplettendheid, impulsiviteit en hyperactiviteit. Ze zijn natuurlijk belangrijk, maar ze zijn niet het hele beeld van ADHD. Wat er onder de oppervlakte is, is net zo (zo niet belangrijker) belangrijk bij het opvoeden of onderwijzen van kinderen met ADHD.

Onverwachte facetten van ADHD liggen onder het oppervlak. Deze eigenschappen worden te vaak aangezien voor karakterfouten, persoonlijkheidsdefecten of morele of ethische tekorten. Het zijn niet die dingen. Ze maken deel uit van het ADHD-brein.

[Gratis download: Secrets of the ADHD Brain]

Laten we eens kijken naar elk van deze verborgen lagen van ADHD.

1. Slecht zelfrespect en zelfvertrouwen Worstelen met ADHD kan iemands eigenwaarde schaden. Voor ouders betekent dit dat uw kind meer hulp nodig heeft bij het opbouwen van zelfvertrouwen. Creëer veel kansen voor successen, hoe klein ook. Creëer activiteiten en omgevingen waar uw kind kan schitteren, ondanks zijn ontwikkelingsachterstanden.

2. Ontwikkelingsvertragingen Kinderen met ADHD ontwikkel 2-3 jaar langzamer dan hun leeftijdsgenoten. We zien deze impact in volwassenheid, sociale vaardigheden, uitvoerend functioneren, emotionele ontregelingen zelfregulering. Houd dit in gedachten terwijl u passende (en haalbare) verwachtingen voor uw kind creëert. Dit zal je helpen manieren te bedenken om haar te laten slagen.

3. onbuigzaamheid Hardnekkige strepen bij onze kinderen met ADHD zijn niet opzettelijk. In plaats daarvan is inflexibiliteit een gevolg van het niet hebben van de vaardigheden om meer dan één manier te zien of om emoties te beheersen. Wanneer hij niet flexibel is, communiceert uw kind een grotere, diepere strijd.

4. Intensiteit Wanneer onze kinderen echt vast komen te zitten en niet flexibel zijn, worden ze vaak behoorlijk intens. Wanneer een kind achterblijvende vaardigheden heeft - emotioneel bewustzijn, zelfregulatie, frustratietolerantie - kan dit tot extreme emoties leiden. Bovendien zijn sommige personen met ADHD overgevoelig; ze voelen hun gevoelens dieper en intenser. In plaats van te proberen deze intensiteit op te lossen, moet je dieper graven om te ontdekken wat de oorzaak is en dat aanpakken. Vraag uw kind op momenten van grote emoties: "Hoe kan ik u helpen?" Dat kan een goede gespreksaanzet zijn om u te helpen uitzoeken wat het extreme gedrag drijft.

[Zelftest: kunt u emotionele hyperarousal hebben?]

5. Emotionele dysregulatie Kinderen met ADHD worstelen om hun emoties te reguleren op een manier die geschikt is voor de situatie en / of hun leeftijd. Ze kunnen een andere manier hebben om emotie uit te drukken, slechte zelfregulatievaardigheden of slechte communicatievaardigheden - wat dan ook oorzaak, emotionele ontregeling heeft invloed op hoe ze thuis, in het gezin, op school en in sociale interacties functioneren peers.

6. Gelijktijdige voorwaarden Naar schatting heeft 50 tot 60 procent van de personen met ADHD ook een of meer naast elkaar bestaande omstandigheden. Deze voorwaarden kunnen een stemmingsstoornis, ongerustheid, autisme, leerproblemen, tekortkomingen in het uitvoerende functioneren, gedragsstoornissen en meer. Deze aanvullende diagnoses kunnen belangrijk zijn omdat ze ons een startpunt geven om onze kinderen te begrijpen en om hen effectief te kunnen helpen. We verzetten ons tegen het toevoegen van meer diagnoses als we al een, twee of vijf hebben, maar dat extra stukje van de puzzel helpt ons onze kinderen beter te begrijpen, en dat is enorm waardevol.

7. Vaardigheidstekorten Omdat ADHD een ontwikkelingsstoornis is die het gevolg is van een fysiologisch verschil in de hersenen, komen vaardigheidstekorten veel voor. De meest voorkomende vaardigheidstekorten voor kinderen met ADHD zijn tijdbeheer, frustratietolerantie, planning en organisatie, emotionele regulatie, probleemoplossing, sociale vaardigheden en flexibel denken. Sommige achterblijvende vaardigheden kunnen worden aangeleerd en verbeterd; anderen zullen een levenslange strijd zijn.

8. Executive Functioning Deficits Uitvoerende functievaardigheden beheren de dagelijkse planning, organisatie, taakinitiatie, emotionele regulatie en tijdmanagement. Wanneer deze groep vaardigheden tekortschiet, vallen veel dagelijkse taken uit elkaar. Het is belangrijk om het uitvoerende niveau van uw kind te identificeren en rekening te houden met zwakke plekken in de klas en thuis.

9. Tijdblindheid leidt mensen met ADHD tot een vervormd begrip van tijd. Uw kind heeft bijvoorbeeld geen aangeboren gevoel voor hoe lang 30 minuten voelt. Hij weet misschien dat hij moet opschieten, maar weet nog steeds niet zeker hoe lang hij een opdracht of een test moet voltooien. Je kunt hem zeggen: 'Je hebt tot het einde van de les' of 'Je hebt een uur', maar dat betekent vrijwel niets voor iemand met tijdblindheid. Het heeft ook invloed op de reactie op moeten wachten of op het gevoel dat een eenvoudige taak 'voor altijd' zal duren.

10. meltdowns Een driftbui is een aanval die een kind ervoor kiest om in een poging te gooien om te krijgen wat ze willen. Kinderen treden soms op om uw naleving van een verzoek te beïnvloeden. Over het algemeen is een kind met een driftbui zich zeer bewust van zijn veiligheid en doet niets om het te riskeren. De driftbui stopt onmiddellijk als hij in de eerste plaats krijgt wat hij wilde. EEN kernsmelting is anders. In de smelt zijn de hersenen van je kind gekaapt. Hij heeft niet langer de controle over wat hij zegt en doet. Een meltdown kan worden veroorzaakt door een driftbui, of het kan worden veroorzaakt door sensorische overbelasting, zich onbegrepen voelen, of zich niet gehoord voelen. Tijdens een ineenstorting kan een kind zichzelf of anderen schaden. Hij kan zijn acties niet overwegen en rationaliseren. Een ineenstorting stopt niet als het kind wordt aangeboden wat hij oorspronkelijk wilde.

11. Onverenigbaarheid op school Massa-educatie is ontworpen met een verwachting van conformiteit. Studenten moeten stil zitten, stil zijn en gedurende lange tijd oplettend blijven. De docent zal een opdracht verspreiden en verwachten dat alle studenten deze belangrijk vinden, gemotiveerd zijn om deze uit te voeren en zichzelf effectief starten. Van studenten wordt verwacht dat zij verantwoordelijk en verantwoordelijk zijn voor zichzelf en hun academische ervaring. Dat verwacht veel, omdat het geen rekening houdt met de zwakke punten en uitdagingen die veel voorkomen bij studenten met ADHD. Het maakt ze in wezen onverenigbaar met het westerse onderwijs. Dat is een cruciaal bewustzijn voor ouders. Je kunt niet verwachten dat je kind met ADHD voldoet aan al die gangbare, neurotypische verwachtingen op school; het ontwerp van het onderwijssysteem destilleert strijd. Je definitie van academisch succes kan en moet anders zijn.

12. Pillen leren geen vaardigheden Er is geen magie aan ADHD medicatien. Het is nuttig. Het is een onderdeel van een vaste stof ADHD-behandeling plan, maar het is maar een stuk. ADHD-behandeling is net zo complex als de aandoening zelf. Medicatie helpt de hersenfunctie van een kind anders, zodat ze zich een beetje beter kan concentreren en mogelijk langer aanwezig kan zijn. Het zou zelfs haar hyperactiviteit kunnen kalmeren. Maar het heeft geen betrekking op de verborgen lagen. Om dat te doen, moet je je concentreren op het opbouwen van haar slechte zelfbeeld, inflexibiliteit, intensiteit, emotionele ontregeling, vaardigheidstekorten, tijdblindheid, enz. Medicatie leert deze vaardigheden niet en kan dat ook niet.

Als je niet onder het oppervlak kijkt, als je niet dieper in de massa van de ijsberg gaat die zich onder het oppervlak bevindt, kan dit zeer schadelijk zijn voor je kind. Het kan een negatieve invloed hebben op uw relatie. Het kan ongewenst gedrag veroorzaken. Het kan het succes op school beïnvloeden. Het negeren van wat zich onder het oppervlak bevindt, kan catastrofaal zijn voor uw gezin.

Deze verborgen lagen maken allemaal deel uit van ADHD. Samen vormen ze die mooie maar gevaarlijke ijsberg. Anderen zien ze misschien niet; jij moet.

[3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet]

Deze inhoud werd oorspronkelijk uitgezonden op de Ouderschap ADHD Podcasten gemodereerd door oudertrainer en coach, Penny Williams, van ParentingADHDandAutism.com, die boeken, online cursussen, oudercoaching en moederretraites aanbiedt om u te helpen gedijen in dit speciale merk van ouderschap. Dit is een overzicht van Penny's nieuwste boek, De verborgen lagen van ADHD.

Bijgewerkt op 18 november 2019