De beste dingen om te zeggen tegen een persoon met een bipolaire stoornis

Wat zijn de beste dingen die je hen kunt vertellen als je vriend of geliefde lijdt aan een bipolaire stoornis?

Iemand ondersteunen met bipolair - voor familie en vrienden

Cliches en platitudes helpen meestal niet veel aan iemand die depressief is. Depressief zijn is niet hetzelfde als ergens ergens verdrietig over zijn. Deze lijst, samengesteld uit een Usenet-groep, biedt een aantal nuttige uitspraken die u kunt doen aan een vriend of geliefde die depressief is.

Het is heel verleidelijk om te proberen het probleem direct op te lossen als je erachter komt dat iemand depressief is. Totdat de depressieve persoon u echter toestemming heeft gegeven om zijn therapeut te zijn (als vriend of professional), zullen de volgende reacties eerder helpen. Erken de depressie voor wat het is en geef ze toestemming om depressief te zijn.

• "Ik hou van jou"
• "Het boeit me"
• "Je bent hier niet alleen"
• "Ik ga je niet verlaten / in de steek laten"
• "Wil je een knuffel?"
• "Jij bent belangrijk voor me"
• "Als je een vriend nodig hebt ..."
instagram viewer
• "Het gaat voorbij, we kunnen het samen rijden"
• "Als dit allemaal voorbij is, ben ik er nog steeds"
• "Je hebt zoveel buitengewone geschenken - hoe kun je een gewoon leven verwachten?"
• "Het spijt me dat je zoveel pijn hebt. Ik ga je niet verlaten. Ik ga voor mezelf zorgen, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je pijn me pijn kan doen "
• "Ik luister ernaar terwijl je erover praat, en ik kan me niet voorstellen hoe het voor jou is. Ik kan me gewoon niet voorstellen hoe moeilijk het moet zijn "
• "Ik kan niet echt volledig begrijpen wat je voelt, maar ik kan mijn compassie aanbieden"
• "Het spijt me dat je dit moet meemaken. Ik geef om je en zorg dat je pijn doet "
• "Ik zal je vriend zijn, wat er ook gebeurt"
• "Ik kan de pijn die je hebt niet begrijpen, ik kan het niet voelen. Maar houd mijn hand vast terwijl je door deze storm loopt, en ik zal mijn uiterste best doen om te voorkomen dat je wegglijdt "
• "Ik ga nooit zeggen:" Ik weet hoe je je voelt "tenzij ik het echt doe, maar als ik iets kan doen om te helpen, zal ik het doen."