Veranderen de gevolgen van misbruik u permanent?
Ik heb me vaak afgevraagd of de gevolgen van misbruik zijn veranderd wie ik permanent of tijdelijk ben. Ik kom problemen tegen met deze vraag omdat ik in de geweldadige relatie voor bijna de helft van mijn leven. Als ik mezelf vergelijk met hoe ik 20 jaar oud was (nadat ik met hem trouwde), weet ik niet zeker of ik die vraag kan beantwoorden. Immers, in elke normale relatie zou ik van nature veranderen over een periode van twee decennia.
De gevolgen van misbruik veranderen u, maar u bepaalt wie u bent
Ondanks het misbruik denk ik dat ik wijsheid heb opgedaan en mezelf heb kunnen uiten. Tijdens het misbruik kon ik die veranderingen niet zien omdat ik gevangen zat in de cyclus van mezelf uitleggen, zelfanalyse voor probleemgebieden en gewicht geven aan zijn gedachten dat ik naïef, egoïstisch, verward en waardeloos.
- Hoe moest ik weten dat ik duidelijk kon communiceren wanneer hij leek geen woord te begrijpen dat ik zei?
- Hoe kon ik weten dat ik wijs was na mijn jaren toen hij mijn stellingen en acties verdisconteerd en verminderde?
- Hoe kon ik tegengaan woorden die hij gebruikte om mij te definiëren toen ik zijn definities voor die woorden accepteerde?
Kortom, het werk dat ik aan mezelf heb gedaan, heeft zijn vruchten afgeworpen, maar ik waardeerde het niet omdat ik het waardeerde zijn mening over de mijne. In dit nieuwe leven, zonder de dader, ben ik me gaan realiseren dat ik in de loop van het misbruik ten goede ben veranderd op manieren die voor mij belangrijk zijn.
Vanmorgen stelde een Facebook-vriend een vraag over relaties na misbruik en zijn vraag herinnerde me eraan dat het tijd is om te zien waar ik sta over enkele belangrijke kwesties van Zelf. Ben ik ten goede of ten kwade veranderd? Doet de misbruik blijft mijn persoonlijkheid beïnvloedenen zo ja, hoe?
De gevolgen van misbruik kunnen u op veel manieren veranderen
Gedachten over fysieke symptomen van misbruik
De lijst van effecten van misbruik is een lange variërend van verminderde emotionele en mentale vermogens voor lichamelijke symptomen. Ik geloof dat lichamelijke symptomen zich in het lichaam manifesteren na ernstig of langdurig misbruik, en fysieke pijnen beïnvloeden onze persoonlijkheden door het veroorzaken van boze uitbarstingen en het verschijnen van luiheid als gevolg van onvermogen om te focussen of constante vermoeidheid.
In het grotere geheel wat je denkt is wat je krijgt als het gaat om symptomen van misbruik. Hartproblemen kunnen ontstaan door te denken dat je hart breekt. fibromyalgie (chronische wijdverspreide spierpijn en vermoeidheid) kunnen het gevolg zijn van schade aan elke neurale verbinding terwijl u omgaat met chronische en pijnlijke psycho-emotionele aanvallen.
Een van mijn fysieke effecten van misbruik kan een depressie zijn (het resultaat van het denken dat mijn dader nooit van me zal houden, dus ik ben niet te houden?). De arts stelde me zes jaar na mijn huwelijk vast met een depressie. Ik ben niet zeker of het misbruik depressie veroorzaakte of dat het genetisch was. Het lijdt geen twijfel dat depressie mijn persoonlijkheid heeft beïnvloed!
Ik vraag me af of al dan niet trouwen met een dader mijn genetische neigingen naar depressie versterkt. Als ik met een niet-misbruiker zou zijn getrouwd, zou de depressie dan in de schaduwen zijn verdord? Ik zal het nooit weten. Misschien voorspelt het langzaam groeiende begin van mijn depressie zijn traagheid bij het verlaten van mijn lichaam. Het duurde zes jaar om te ontwikkelen na het trouwen, dus het kan zes jaar duren nadat hij hem verlaten heeft om ook mij te verlaten.
De hersenen leiden het lichaam overal naartoe - zelfs in de manifestatie van fysieke symptomen om onze denkprocessen te weerspiegelen. Les die ik heb geleerd: pas op hoe ik mijn mentale / emotionele pijn beschrijf! Houd lichaamsreferenties er buiten. Nadat ik misbruik in mijn huwelijk had herkend, begon ik te denken en denken: "Deze hele situatie maakt me misselijk!" Raad eens? Een jaar na vertrek had ik te maken met de fysieke effecten van die verklaring, met als hoogtepunt een galblaasverwijdering.
Langdurig en ernstig misbruik verandert ons lichaam. Wanneer onze lichamen in verval zijn, lijden onze persoonlijkheden mee. De fysieke manifestatie van misbruik gaat een eigen leven leiden. Zelfs als u de dader verlaat, kunnen deze ziekten u permanent volgen. Aan de andere kant kan het verminderen van de stress in je leven door de beledigende partner te verlaten, fysieke symptomen aanzienlijk verbeteren of uitroeien.
bijvoegsel
De afgelopen week heb ik van jullie lezers een aantal verrassende dingen over fysiek misbruik geleerd. Ik had geen idee hoe lang de gevolgen van verstikking, beven en slagen of doordringende verwondingen aan het hoofd zouden kunnen zijn. Sommige vrouwen hebben last van traumatisch hersenletsel met als resultaat epilepsie, emotionele en gedragsproblemen, cognitieve defecten, communicatieproblemen, sensorische defecten en meerdere fysieke complicaties.
Overweeg alsjeblieft om je emotioneel / verbaal gewelddadige partner te verlaten voordat fysiek misbruik begint - en dat zullen gebeurt uiteindelijk! Zelfs één klap op het hoofd kan het vermogen van uw lichaam om te genezen van misbruik permanent beschadigen. Moeten we zelfs kogels, messen, vleermuizen of counter-top corners bespreken?
Volgende: Verdwijnen de emotionele effecten van misbruik ooit?
