Spiritualiteit en psychische aandoeningen

Herstel van de schizoaffectieve stoornis hielp me om zelfvertrouwen te krijgen, maar eerst nam herstel een geschenk weg waarvan ik dacht dat het me speciaal maakte. Vóór mijn diagnose in mijn vroege jaren '20, toen ik het echt moeilijk had, dacht ik dat ik een medium was en met geesten kon communiceren. Ik had zowel auditieve als visuele hallucinaties waarvan ik dacht dat het geesten waren. Het loslaten van de overtuiging dat ik psychisch was in het vroege herstel van de schizoaffectieve aandoening, schaadde mijn zelfvertrouwen.

Laten we eerlijk zijn - Facebook trekt een aantal giftige mensen aan en je moet weten hoe je met giftige mensen omgaat op Facebook. Of ze nu kleine reacties plaatsen of een eerlijke, oprechte post bespotten, ze laten je slechter voelen dan voordat je hun reactie las. Er zijn drie belangrijke soorten giftige mensen op Facebook en het goede nieuws is dat er manieren zijn om met mensen met problemen om te gaan. Hier zijn de drie giftige mensen op Facebook en hoe ermee om te gaan.

Het is altijd triest wanneer geloof en geestelijke gezondheidstigma hand in hand gaan (misbruikt voor Christus: wanneer religie pijnlijk wordt). Onlangs werd ik geïnterviewd door een verslaggever over het stigma dat verbonden is aan geestelijke gezondheid in een geloofsgemeenschap.

Onlangs kreeg ik advies over geestelijke gezondheid van een tarotlezing. Ik zal de eerste zijn om toe te geven dat ik sceptisch ben over tarot (Alternative Mental Health Information). Maar onlangs kreeg ik een lezing die kracht gaf. De lezing bevat drie adviezen over geestelijke gezondheid die ik zal delen, omdat ze goed zijn voor iedereen om te weten.

Er zijn drie mythen die sommige religieuze mensen geloven over depressie. Onlangs zat ik in een panel over psychische aandoeningen in een kerk. Eén persoon zei dat we depressief zouden kunnen worden omdat "sommige mensen hun eigen depressie maken" en "ik kan alles doen." dingen door Christus die mij sterkt. "Het bracht verschillende herinneringen terug aan hoe dit soort denken mijn bijna verwoestte leven. De beste manier om deze depressies en mythen over geestelijke gezondheid te bestrijden is door middel van onderwijs, dus hier zijn drie mythen die sommige religieuze mensen geloven over depressies.

Wat zijn de behoeften aan geestelijke gezondheid van de Indiaanse gemeenschap? In het begin aarzelde ik om dit te schrijven, want hoewel ik Cherokee-afkomst heb, ben ik van gemengd bloed en niet ingeschreven (mijn bloedquantum is te laag). Maar vanochtend zag ik op een nieuwssite dat 11 leden van een Canadese First Nation alleen op zaterdagavond zelfmoord probeerden te plegen, waardoor de stam de noodtoestand verklaarde.1

Een ding dat professionals in de geestelijke gezondheidszorg die te maken hebben met huiselijk geweld voortdurend frustreert, is waarom mensen blijven. Als overlevende van huiselijk geweld heb ik enig inzicht in waarom mensen in situaties van huiselijk geweld verblijven. Er zijn drie belangrijke religieuze redenen waarom mensen in een situatie van huiselijk geweld blijven: de overtuiging dat het huwelijk bewaard moet blijven, het geloof dat mannen geacht worden dominant te zijn en vrouwen geacht onderdanig te zijn, en het geloof dat vrouwen in wezen slecht zijn.

Professionaliteit is een reden waarom we niet bang moeten zijn voor seculiere (niet-religieuze) raadgevers. Toen de familie Duggar ontdekte dat hun zoon Josh zijn zussen en een familievriend molesteerde, overwogen ze naar de politie totdat een vriend van de familie hen vertelde dat "overheidsprogramma's" geen goede manier waren om het seksuele wangedrag van Josh te behandelen (wat is Verkrachting? Was ik verkracht?). Dientengevolge stuurden ze hem, in plaats van Josh naar een competente therapeut te sturen, om een ​​paar maanden huizen te bouwen. Helaas is angst en wantrouwen tegenover seculiere raadgevers gebruikelijk in de religieuze gemeenschap. Dit wantrouwen komt voort uit de overtuiging dat maatschappelijk werkers uw kinderen zullen meenemen als u ze slaat, of dat de therapeut vijandig staat tegenover het geloof van een persoon. Therapeuten worden zelfs denigrerend 'alfabetensoep' genoemd, maar we moeten niet bang zijn voor seculiere raadgevers.

Onlangs herinnerde ik me de tijd dat ik werd afgetrapt op een zendingsreis naar Mexico vanwege mijn 'demonische invloed' (depressie). Het is een wond die nog niet volledig is genezen, voornamelijk omdat het mijn carrièrepad heeft veranderd (ik zou zendeling worden totdat mijn diagnose een grote rode vlag werd). Veel christenen geloven dat er drie leugens zijn over psychische aandoeningen.