Ik ben bipolair versus Ik heb bipolair

De taal en toon die u gebruikt om naar uzelf te verwijzen wanneer u een bipolaire stoornis heeft, is belangrijk om te erkennen. Dit omvat uitspraken als: "Ik ben bipolair" versus "Ik heb bipolair."

Opgroeien, het kijken naar het nieuws en films die een negatieve weergave van de geestelijke gezondheid geven, drong dit idee in me op dat mensen met bipolaire erdoor worden gedefinieerd. Na mijn diagnose van bipolaire 2, moest ik afzien van praten over mijn toestand alsof het mij definieerde. Jezelf labelen kan leiden tot zelfstigma.

Ik voelde me altijd bipolaire stoornis

Toen ik voor het eerst de diagnose bipolaire stoornis 2 kreeg, zou ik zeggen: "Ik ben bipolair" versus "Ik heb bipolair." Het lijkt misschien niet zo erg, maar dat is het wel. Deze woorden suggereren dat degenen onder ons die de diagnose bipolaire stoornis hebben, de ziekte zijn (Leven met het Stigma van Bipolar 2).

Het zou lastig zijn om een ​​ander individu te horen zeggen: "Ik ben diabetes" of "Ik ben kanker." Ik heb echter altijd gevoeld alsof ik in een andere categorie ziektes zat, een ziekte die er echt niet toe deed voor de samenleving en die niet wordt overwogen echt. Op het moment dat de artsen

heeft de diagnose bipolaire stoornis 2 gesteld, het was alsof ze me een pamflet gaven van hoe het me definieert. Een brochure die me voorbereidde op een gewone toekomst zonder de mogelijkheid van groot succes in mijn leven. Ik was niet langer Hannah, ik was bipolair.

Bipolaire stoornis definieert me niet langer

Het was een uitdaging om mezelf te vestigen als individu met een bipolaire stoornis. Ik moet mezelf dagelijks herinneren aan de goede eigenschappen die me als individu vormgeven. Een van de manieren waarop ik dit doe, is door mijn eigen soort bevestiging te creëren. Dit zijn de woorden die ik in de spiegel tegen mezelf herhaal als ik het gevoel heb dat een bipolaire stoornis me definieert.

"Ik ben Hannah, bij wie de diagnose bipolair is gesteld. Ik ben niet bipolair. Ik heb een ziekte Ik ben echter geen ziekte. Ik sta los van mijn ziekte en zal de delen ervan omarmen die me soms onzeker maken. Ik ben vet, mooi en dapper. Als mensen ervoor kiezen om mijn toestand vóór mijn karakter te beoordelen, is dat hun probleem, niet het mijne. Bipolar definieert mij niet. "

Hoe noem je jezelf als iemand met een bipolaire stoornis? Word je gefrustreerd als mensen zeggen: "Je bent bipolair" in plaats van "Je hebt bipolair?" Deel uw mening hieronder in het commentaargedeelte. Ik kijk er naar uit om ze te lezen.