Natuurlijke alternatieven: Feingold dieet en verse citroenmelisse voor ADHD
Informatie over het Fiengold-dieet, een dieetinterventie en verse citroenmelisse voor de behandeling van ADHD-symptomen. Ook een artikel over weinig wetenschappelijk bewijs met betrekking tot de relatie tussen voedselallergieën en gedrag of leerproblemen.
Het Fiengold-dieet
Moira uit Zuid-Afrika schreef ons het volgende.
"Hallo Simon,
Ik moet je wat informatie vertellen die een vriend me heeft doorgegeven. Ze heeft een zoon, die nu 21 jaar oud is en zijn masterdiploma in engineering heeft behaald. Toen hij 15 maanden oud was, diagnosticeerde haar arts hem ADHD te hebben. Hij zette hem op Ritalin, maar ze was niet gelukkig en besteedde veel tijd en moeite om een alternatieve methode te proberen. Ze kreeg uiteindelijk een boek, geschreven door Ben F. Feingold, MD, genaamd "Waarom uw kind hyperactief is". Hij runt blijkbaar een kliniek in het Kaiser-Permanente Medical Center in San Francisco (of deed dat destijds ook). Hij verklaarde dat de meeste leerproblemen worden veroorzaakt door kunstmatige voedselaroma's en kleuren. Ze experimenteerde met allerlei soorten voedsel en ontdekte na verloop van tijd precies wat zijn stemmingswisselingen veroorzaakte. Omdat hij een onmogelijke en, zoals leraren genoemd, een achterlijk kind was, overwon hij zijn problemen en is hij nu een briljante student. "
Ga voor meer informatie, waaronder meer getuigenissen, naar de website van de Feingold Association op http://www.feingold.org/. (Houd er rekening mee dat sommige informatie op de Feingold-website alleen voor leden is, d.w.z. dat u een abonnement moet betalen om het te lezen.)
Carol schreef ons en zei ...
"Beste Simon,
Ik heb net deze site gevonden en wilde zeggen dat mijn 4-jarige zoon ADHD heeft en drie maanden lang oog-q heeft gebruikt en ik weet dat het hem helpt. Maar ik volg ook het Feingold-dieet en leef een leven zo dicht mogelijk bij de Rudolph Steiner-filosofie mogelijk. Ik nam Michael gisteravond mee naar een luidruchtig druk nieuwjaarsfeest. Stel je de scène voor - veel aangeschoten volwassenen en een dozijn of meer kinderen die rondrennen. Michael schreeuwde en beet een kleine jongen en we vertrokken. Ik verontschuldigde me later voor hem omdat hij hem in een situatie had gebracht waar hij niet mee kon omgaan en hij speelt vandaag graag met zijn zus en is opnieuw de stille gelukkige kleine jongen die ik aanbid. Kon hij maar af en toe omgaan met de andere wereld van lawaai en 'normaliteit', maar hij kan het niet.
Sam Goldstein, Ph. D. & Barbara Ingersoll, Ph. D. noem het Feingold-dieet in hun artikel "CONTROVERSIËLE BEHANDELINGEN VOOR KINDEREN MET AANDACHTSPROBLEMEN MET HYPERACTIVITEIT" als volgt:
Dieetinterventie
"Onder de bekendste voedingsinterventies heeft het Feingold-dieet bepleit dat kinderen gevoelig zijn voor verschillende voedingsmiddelen en kleurstoffen, waaronder conserveermiddelen, kunnen symptomen van ADHD ontwikkelen als een toxische reactie hierop stoffen. Door de jaren heen hebben voorstanders van deze voedingsinterventies dramatische claims gemaakt. Ze hebben verklaard dat een dieet zonder additieven de meeste, zo niet alle leer- en aandachtsproblemen van kinderen zal verbeteren. Ze beschrijven casestudy's waarin kinderen kunnen worden verwijderd van medicamenteuze therapie als hun dieet wordt gehandhaafd. Ze melden ook verbeteringen op school voor deze kinderen en een daaropvolgende achteruitgang van leren en gedrag wanneer het dieet niet wordt gevolgd.
Hoewel voedingsinterventies populair zijn, hebben weinig studies succes gemeld en voor de meeste hiervan zijn statistische problemen in overvloed. Het gebrek aan goed gecontroleerde studies is ook waar voor degenen die een verband voorstellen tussen allergieën en gedrag of leerproblemen. Hoewel voorstanders van deze voedingsbenaderingen misschien erkennen dat zorgvuldige wetenschappelijke studies noodzakelijk zijn, zijn dergelijke studies nog niet uitgevoerd.
In een groot aantal onderzoeken is echter de relatie tussen suiker en ADHD onderzocht. De meeste zijn echter moeilijk te interpreteren. Een paar goed opgezette studies hebben enkele effecten van suiker op gedrag gevonden, maar deze effecten zijn erg klein en slechts een klein percentage kinderen met ADHD lijkt kwetsbaar.
Na een zorgvuldige analyse van het bestaande bewijsmateriaal, hebben veel onderzoekers geconcludeerd dat er weinig of geen ondersteuning is voor een verband tussen voeding en het leren en gedrag van kinderen. Natuurlijk weten we, net als alle kinderen, dat kinderen met ADHD een gezond, uitgebalanceerd dieet nodig hebben. Op dit moment is echter niet aangetoond dat voedingsinterventies aanzienlijke hulp bieden aan kinderen met leer- en aandachtsproblemen. "
FOCUS
Bonnie schreef ons dat hij ...
"Ik dacht dat ik een briefje zou schrijven en je zou vertellen dat mijn 14-jarige zoon Jordan enorm succes heeft met Focus for Children van Natures Way. We hebben homeschooled met behulp van Stevenson Language Skills (Menomics), Vision Therapy, NACD, Sanomas Auditory Therapy en zelfs een beetje Norfolk. Hij heeft jaren met privéleraren en een-op-een-instructie doorgebracht, waarvan ik zeker ben dat hij hem de vaardigheden heeft gegeven die hij nodig had en enorm heeft geholpen. Maar onlangs is hij begonnen met het nemen van Focus en we zien hem beginnen te stijgen. Hij leest en schrijft en gedraagt zich gepast... dingen die hij nooit eerder kon bereiken. Ja, hij werkt nog steeds hard en zijn programma op school is adaptief... maar hij doet het... en een jaar geleden had ik nooit gedacht dat hij dat kon.
Verse citroenmelisse - Melissa officinals
Het volgende is overgenomen uit de Health Search-krant gepubliceerd door Wilson Publications, Owensboro, KY 42303
Melissa is een aromatisch kruid met een uitgesproken kruidige, citroenachtige smaak. In de traditionele geneeskunde werd het beschouwd als een remedie voor een aantal aandoeningen, waaronder zenuwproblemen, slapeloosheid, ongemakken bij vrouwen, hoofdpijn, kiespijn, zweren, krampen, tumoren en insectenbeten. Melissa's verschillende acties omvatten windafdrijvend, diaforetisch, anti-krampachtig, maag- en emmenagoog.
In Europa, waar de studie van natuurlijke medicijnen veel geavanceerder is dan in de VS, is er een Duitse Kommission E-monografie over Melissa, getuige van het klinische gebruik bij slaapstoornissen, functionele maagdarmstoornissen en als eetluststimulans voor mensen die dat nodig hebben het. Verdere studies met Melissa hebben sterke antivirale eigenschappen onthuld, vooral met betrekking tot het herpesvirus in een actuele toepassing. Lang gevierd om zijn voordelen met hyperactiviteit bij kinderen, kan Melissa, in combinatie met andere vergelijkbare kalmerende kruiden volgens de Duitse Kommission E voordelig zijn.
Ed. Notitie:Houd er rekening mee dat we geen behandelingen ondersteunen en adviseren u om contact op te nemen met uw arts voordat u een behandeling gebruikt, stopt of wijzigt
