Ben je verslaafd aan je telefoon?

Hoe weet je of je verslaafd bent aan je telefoon? Telefoons en tablets worden in snel tempo de meest verslavende stoffen in de westerse cultuur (Wat is verslaving? Verslaving definitie). De mate waarin we onze telefoons gebruiken en erop vertrouwen, is enorm. We worden in rap tempo een samenleving vol verslaafden aan mobiele telefoons en sociale media, dankzij fantastische ontwikkelingen in de technologie van mobiele telefoons die bedoeld zijn om ons leven te verbeteren. De eerste stap om de opkomst van telefoonverslaving te verminderen is om het bewustzijn te verspreiden over wat het betekent om verslaafd te zijn aan je telefoon.

Identificatie van telefoonverslaving

Het identificeren van telefoonverslaving is belangrijk omdat deze obsessie een aanzienlijk nadelig effect heeft op de kwaliteit van ons dagelijks leven. Het gebruik van mobiele telefoons heeft zelfs een positieve correlatie met stressniveaus. Als je het moeilijk vindt om te geloven dat iemand verslaafd kan zijn aan hun telefoon, kun je dit artikel vinden op

The Science of Social Media Addiction zeer verhelderend. Neem een ​​moment om echt na te denken over je relatie met je telefoon, en of je eraan verslaafd bent of niet.

Je telefoon: ben je verslaafd?

Heeft u negatieve gevolgen als gevolg van het gebruik van uw mobiele telefoon? Alles van nekpijn tot een sms'en tijdens het rijden kan worden beschouwd als een negatief gevolg van het gebruik van mobiele telefoons. Deze problemen zijn goede indicatoren voor telefoonverslaving.

Vragen om jezelf te stellen over telefoonverslaving

Afbeelding afkomstig van Flickr-gebruiker Kumar's bewerken.

Je kunt Becky vinden op Facebook, tjilpen, Google+ en haar website.