Gebruik Valentijnsdag om uw eigenwaarde te ontdekken
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbrief
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Gebruik Valentijnsdag om uw eigenwaarde te ontdekken
- Zelfliefde en eigenwaarde op Valentijnsdag
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Kom op voor geestelijke gezondheid
- Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Gebruik Valentijnsdag om uw eigenwaarde te ontdekken
Ga je deze Valentijnsdag alleen zijn? Degenen zonder significante anderen kunnen op zichzelf neerkijken omdat ze alleen zijn op deze 'Hallmark Holiday', wat kan leiden tot gevoelens van depressie en eenzaamheid. En hoewel velen de vakantie de schuld kunnen geven voor het naar voren brengen van deze emoties, kunnen we Valentijnsdag misschien gebruiken voor iets positiefs; om naar de onze te kijken negatieve gedachten en gevoelens over onszelf.
Zelfliefde en eigenwaarde op Valentijnsdag
In plaats van te focussen op de negatieve aspecten van Valentijnsdag, omarm je eigen zelfwaarde
en ontdek je eigen zelfliefde. Werk aan het verbeteren van je zelfvertrouwen door tijd te besteden aan je persoonlijke passies en het bereiken van doelen die je op een laag pitje had gezet (onaangeroerde goede voornemens, misschien). Als je de dag niet alleen wilt doorbrengen, plan dan een avond met dierbaren en omring jezelf met mensen die echt voor je zorgen. Als je omringd bent door positieve mensen, kan die energie besmettelijk zijn.Plan een dag of het weekend rond uw interesses, behoeften en passies. Door je energie volledig op jou te richten, leer je meer over jezelf en waardeer je de persoon die je bent geworden. Of u nu worstelt met een depressie, bipolaire stoornis of een andere psychische aandoening, het is van cruciaal belang om elke dag tijd door te brengen met het omarmen van het leven dat u leeft en uw eigenwaarde te erkennen.
Artikelen met betrekking tot zelfliefde, eigenwaarde en vertrouwen
- Relaties en zelfliefde
- Hoe om te gaan met tegenslagen voor eigenwaarde
- Hoe negatief denken uw zelfvertrouwen doodt
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Wat heb je gedaan om je zelfvertrouwen en eigenwaarde te verbeteren? Wij nodigen u uit om deel te nemen door commentaar te geven en uw gevoelens, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
Deel onze verhalen
Boven en onder aan al onze verhalen vind je sociale deelknoppen voor Facebook, Google+, Twitter, Pinterest en andere sociale sites. Als je een bepaald verhaal, video, psychologische test of andere HealthyPlace-functie nuttig vindt, is er een goede kans dat anderen in nood dat ook zullen doen. Deel alsjeblieft.
We krijgen ook veel vragen over ons koppelingsbeleid. Als u een website of blog hebt, kunt u linken naar elke pagina op de HealthyPlace-website zonder ons dit vooraf te vragen.
vervolg verhaal hieronder
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Symptomen van workaholic: een leven uit balans
- "Hoogfunctionerende" bipolaire stoornis
- Geestesziekte betekent ook lichamelijke pijn
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Helping the Troubled Teenager (Geestelijke gezondheid behandeling cirkel blog)
- Depressie en veerkracht en Leef het leven, zelfs wanneer depressief (Omgaan met een depressieblog)
- Ik ben niet bang; Ik heb angst en Maakt je eten je angstig? (Angst-Schmanxiety Blog)
- Gezond zelfbeeld wanneer u bipolair hebt (Bipolaire blog breken)
- 'Borderline' claimen om het stigma te verminderen (Meer dan Borderline-blog)
- Wanneer psychiatrische patiënten medische behandeling nodig hebben en Goede zelfzorg is essentieel voor het herstel van de geestelijke gezondheid (Herstel van psychische aandoeningen Blog)
- Hoe definieer je PTSS? (Trauma! Een PTSS-blog)
- Effectief communiceren om uw zelfbeeld te verbeteren en Help uw kind een sterk zelfbeeld te ontwikkelen (Blog over zelfrespect opbouwen)
- Het stigma van toegeven dat ik ben getroffen door psychische aandoeningen (Overlevende Geestelijke Gezondheid Stigma Blog)
- PTSS-tarieven in veteranen hoog, maar niet in alle groepen (Combat PTSS begrijpen)
- Hungry: When I Ging On Starvation Diets (Binge eating herstel blog)
- De effecten van verbaal misbruik en hoe ze mij pijn doen (Verbaal misbruik en relaties Blog)
- Flashbacks en de angst om terug te vallen in zelfverwonding (Spreken over zelfverwondingsblog)
- Wordt uw depressie veroorzaakt door uw dieet? (Je geestelijke gezondheidsblog)
- Hoe maak je een Emergency Angst Toolkit (Angstblog behandelen)
- Bijwerkingen van de psychiatrische medicijnen van mijn kind (Leven met Bob)
- Tijd verliezen met een dissociatieve identiteitsstoornis (Dissociative Living Blog)
- Herstellen van uw eetstoornis wanneer u wilt stoppen (Overlevende ED-blog)
- Is er een snelle oplossing voor psychische aandoeningen? (Krijgen door moeilijke tijden Blog)
- Omgaan met depressie terwijl je genderqueer bent (The Life: LGBT Mental Health Blog)
- 3 Persoonlijke veiligheidstips voor nieuwkomers bij herstelbijeenkomsten en Nieuw onderzoek naar voedselverslaving (Debunking Verslaving Blog)
- Schizoaffectieve stoornis en gewichtstoename en Daklozen met schizofrenie (Creatieve schizofrenie blog)
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Kom op voor geestelijke gezondheid
Duizenden hebben zich aangesloten bij de campagne Stand Up for Mental Health
Maar we hebben je nog steeds nodig. Laat anderen weten dat het geen schande is om een depressie, angst, bipolaire stoornis, trichotillomanie, OCS, ADHD, schizofrenie of een andere psychische aandoening te hebben.
Sluit je aan bij de Kom op voor de campagne voor geestelijke gezondheid. Zet een knop op uw website of blog (knoppen voor familieleden, ouders, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en organisaties ook). We hebben ook covers voor Facebook, Twitter en Google+.
Laatste nieuws over geestelijke gezondheid
Deze verhalen en meer staan op onze nieuwspagina geestelijke gezondheid:
- Kan aandachtstekorten medicijnen de hersenen van een kind 'normaliseren'?
- Smartphones maken ons niet dom
- Werkloosheid 'Een oorzaak van 45.000 zelfmoorden per jaar'
- Een zeer laag geboortegewicht 'Kan het risico op psychiatrische problemen op latere leeftijd verhogen'
- Omzet personeel en klachten bij psychiatrische trusts kunnen zelfmoordwaarschuwingen zijn
- Stressniveaus zijn gedaald, maar geldzorgen blijven Amerikanen lastig vallen
- Verschillende psychische stoornissen delen veranderingen in bepaalde hersengebieden
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Digg) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week:
- omcirkel HealthyPlace op Google+,
- volg HealthyPlace op Twitter
- volg HealthyPlace op Pinterest
- of word een fan van HealthyPlace op Facebook.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
