Vier tekenen Het is tijd om hulp te zoeken bij geestelijke gezondheid
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Vier tekenen Het is tijd om hulp te zoeken bij geestelijke gezondheid
- Vier tekenen dat het nu tijd is voor hulp bij geestelijke gezondheid
- Vier redenen waarom hulp bij geestelijke gezondheid een goed idee zou kunnen zijn
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Hoe bipolaire stoornis mij veranderde
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Vier tekenen Het is tijd om hulp te zoeken bij geestelijke gezondheid
Het kan moeilijk zijn om te weten wanneer het tijd is om hulp bij geestelijke gezondheid te zoeken. Het kan ook moeilijk zijn om de sprong te wagen en daadwerkelijk hulp te zoeken. Hier zijn vier tekenen dat het tijd is en vier redenen waarom het misschien een goed idee is.
Vier tekenen dat het nu tijd is voor hulp bij geestelijke gezondheid
- Je leven (thuis, werk, relaties en meer) wordt meer verstoord door jouw psychische klachten.
- Je copingvaardigheden zijn niet zo effectief als vroeger.
- Slapen is problematisch geworden; je slaapt te veel of niet genoeg.
- U wilt beter worden en extra ondersteuning gebruiken.
Vier redenen waarom hulp bij geestelijke gezondheid een goed idee zou kunnen zijn
- Je zult ook elk van je symptomen verminderen het verbeteren van de kwaliteit van je leven.
- Je ontwikkelt nieuwe, effectieve copingvaardigheden en een toolbox met nuttige strategieën.
- Je mentale en fysieke gezondheid kunnen weer gaan samenwerken, zodat dingen als slapen en eten regelmatig worden.
- Je hebt een partner op je reis naar wellness die naar je luistert en je ondersteunt terwijl je geneest.
Luister naar jezelf en eer je verlangen - en vermogen - om te gedijen.
Gerelateerde artikelen Omgaan met psychische aandoeningen
- Hoe weet u of u geestelijke gezondheidstherapie nodig heeft?
- Negatieve self-talk krijgt hulp bij het vinden van PTSS
- Psychiatrische ziekenhuizen: hoe weet u of u er een nodig heeft?
- Voordelen voor geestelijke gezondheidstherapie
- Soorten geestelijke gezondheidszorg
- Soorten gedrags- en geestelijke gezondheidszorg die u nodig heeft
- Ik heb geestelijke hulp nodig: waar vind ik hulp bij geestelijke gezondheid
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Hoe wist je dat je geestelijke gezondheidshulp nodig had? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Bipolaire stoornis en perfectionisme: ben ik een perfectionist?
- Verwijder succes en falen uit uw mentale gezondheid Woordenschat
- Allergieën, astma, eczeem en angst
- Overleven van reizen tijdens eetaanvallen Herstel van de eetstoornis
- Mijn angst is slanker dan een schizoaffectieve stoornis
- Geestelijke gezondheidshandicap voor dissociatieve identiteitsstoornis
- Hoe om te gaan met verslavingsdrang om terugval te voorkomen
- Cognitieve gedragstherapie of CGT gebruiken om angst te behandelen
- Wat te doen als angstgedrag zich als een stemmingsstoornis gedraagt
- Anderen hebben het erger dan u en Bipolar maakt het niet uit
- Numbing Out: Wat als ik zei dat je niet verslaafd was aan eten?
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
3 harde waarheden over bipolaire stoornis
Het is niet eenvoudig om de realiteit van een bipolaire stoornis te accepteren. Vandaag deel ik drie harde waarheden die ik moeilijk kon nemen als een persoon met een bipolaire stoornis 2.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Drie lessen van vitaal belang voor overlevenden van verkrachting
- ‘Get it it’ is nutteloos advies voor mensen met psychische aandoeningen
- Binge Eetstoornis en omgaan met angst
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Je begrijpt een depressie pas als je je eigen aanwezigheid niet kunt verdragen in een lege ruimte."
Lees verder depressie citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
