Oorzaken van eetstoornissen: factoren die verantwoordelijk zijn voor het verminderen van eetgewoonten
Een uitgebalanceerd dieet is vereist voor het juiste metabolisme en het functioneren van het lichaam. Een gezond voedingspatroon moet alle voedingsstoffen bevatten, zoals vitamines, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten. Vetten en koolhydraten worden meestal genegeerd als onderdeel van het dieet in de "must-be-thin" levensstijl van vandaag, terwijl ze in feite de energie gevende componenten zijn. In plaats daarvan zou men moeten overwegen om te trainen om af te vallen en zich niet te bezighouden met eetstoornissen die overmatige schade aan het lichaam kunnen veroorzaken.
Veel factoren leiden tot ongezonde eetgewoonten. Vanaf de kindertijd worden kinderen met overgewicht uitgelachen. Klasgenoten maken ze belachelijk.
Je hebt misschien ook je vader of moeder horen praten over afvallen. Sommige moeders praten over afvallen om hun jeugdige uiterlijk te behouden.
In veel delen van de wereld wordt dunheid gelijkgesteld aan schoonheid en succes. Volgens de overweldigende hoeveelheid reclame en de enorme dieetindustrie, kunnen schoonheid en succes niet worden bereikt zonder dunheid. Je hoeft alleen maar een beautymagazine te openen of de tv aan te zetten om te zien dat dit waar is. Dunne modellen en acteurs paraderen voortdurend voor ons en herinneren ons eraan hoe het leven zou kunnen zijn als we maar dunner waren!
Een laag zelfbeeld kan leiden tot een eetstoornis
Alle bovengenoemde factoren dragen bij aan een laag zelfbeeld en kunnen op hun beurt leiden tot een eetstoornis. Hoewel veel kinderen mogelijk geen eetstoornis ontwikkelen, zullen de effecten van een dergelijke spot op een andere manier haar lelijke kop onthullen.
Medische en genetische factoren kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van een eetstoornis. Deze zijn tot op heden niet grondig onderzocht. Een familiegeschiedenis van depressie of eetstoornissen lijkt het risico te vergroten dat een familielid een eetstoornis ontwikkelt. Deze link kan van belang zijn als het gaat om het identificeren van risicogroepen en het helpen voorkomen van de ontwikkeling van een eetstoornis.
Een eetstoornis maakt niet alleen je lichaam zwak, maar veroorzaakt ook emotionele, psychische en medische problemen.
Bron: afdeling Gezondheid ExpressNewsline.com
De volgende:Helpen online steungroepen eetstoornissen?
~ eetstoornissen bibliotheek
~ alle artikelen over eetstoornissen
