Verwijzingen naar voedsel en depressie
Welke voedingsmiddelen helpen uw depressie?
Anderson, S.D., Cryan, J.F., & Dinan, T. (2017). De psychobiotische revolutie: stemming, eten en het nieuwe
wetenschap van de darm-hersenverbinding. Washington, DC: National Geographic
Balch, J.F., Stengler, M. & Young Balch, R. (2011). Recept voor natuurlijke geneeswijzen (herziene uitgave): een zelfzorg
gids voor de behandeling van gezondheidsproblemen met natuurlijke remedies, waaronder voeding, voeding, supplementen en andere holistische methoden. Hoboken, NJ: John Wiley and Sons.
Bernstein, E. (2018). Het voedsel dat depressie helpt bestrijden. De Wall Street Journal. April opgehaald,
2018 vanaf https://www.wsj.com/articles/the-food-that-helps-battle-depression-1522678367
Enos, D. (2012). Voed je je depressie? Live wetenschap. April, 2018 opgehaald van
https://www.livescience.com/36264-depression-emotional-eating-vicious-cycle.html
Voedsel om te vermijden als u angstig of depressief bent. (2017). WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/ss/slideshow-avoid-foods-anxiety-depression
Lindseth, G., Helland, B., & Caspers, J. (2015). De effecten van tryptofaan in de voeding op affectieve stoornissen.
Archives of Public Nursing, 29(2), 102-107. Ontvangen april, 2018, van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393508/
Sathyanarayana Rao, T.S., Asha, M.R., Ramesh, B.N., & Jagannatha Rao, K.S. (2008). Begrip
voeding, depressie en geestesziekten. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77-82. April, 2018 opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/
Serani, D. (2011). Comfortvoedsel verbetert de gemoedstoestand. Psychologie vandaag. April, 2018 opgehaald van
https://www.psychologytoday.com/us/blog/two-takes-depression/201104/comfort-foods-improve-moods
Uscher, J. (N.d.). 3 voedselvallen om te vermijden wanneer je depressief bent. WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/features/depression-food-traps#1
Vogin, G.D. (n.d.). Gezondheidstip: gezonder comfortvoedsel. WebMD. Ontvangen april, 201 van
https://www.webmd.com/food-recipes/features/health-tip-healthier-comfort-foods
Lijst met beste voedingsmiddelen voor het bestrijden van depressie
Collins, R. & Schend, J. (2016). Depressie en dieet. Healthline. April, 2018 opgehaald van
https://www.healthline.com/health/depression/diet
Depressie en dieet. (N.d.). De Mayo Clinic. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/guide/diet-recovery#1
Eten om stress en depressie te verslaan. (N.d.). Healthy Women / Women's Day Magazine. April opgehaald,
2018 vanaf https://healthprep.com/depression/8-foods-that-can-trigger-depression-symptoms/
Voedsel om te vermijden als u angstig of depressief bent. (2017). WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/ss/slideshow-avoid-foods-anxiety-depression
Gaynor, M.L. (2014). Dieet en depressie. Psychologie vandaag. April, 2018 opgehaald van
https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-genetic-destiny/201410/diet-and-depression
McIntosh, J. (2018). Wat is serotonine en wat doet het? Medisch nieuws vandaag. Ontvangen in april 2018
van https://www.medicalnewstoday.com/kc/serotonin-facts-232248
Schoffro Cook, M. (2007). De hersenspoeling: een krachtig, volledig natuurlijk programma om je hersenen tegen te beschermen
Alzheimer, chronisch vermoeidheidssyndroom, depressie, parkinson en andere ziekten. Mississauga, ON: John Wiley and Sons Canada.
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Uscher, J. (N.d.). 3 voedselvallen om te vermijden wanneer je depressief bent. WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/features/depression-food-traps#1
Vogin, G.D. (n.d.). Gezondheidstip: gezonder comfortvoedsel. WebMD. Ontvangen april, 201 van
https://www.webmd.com/food-recipes/features/health-tip-healthier-comfort-foods
Zeratsky, K. (N.d.) Junkfood blues: zijn depressie en voeding gerelateerd? Mayo Clinic. Ontvangen in april 2018
van https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/depression-and-diet/faq-20058241
Voedingsmiddelen die depressie veroorzaken: Slechtste voedingsmiddelen voor depressie
Anderson, S.D., Cryan, J.F., & Dinan, T. (2017). De psychobiotische revolutie: stemming, eten en het nieuwe
wetenschap van de darm-hersenverbinding. Washington, DC: National Geographic
Balch, J.F., Stengler, M. & Young Balch, R. (2011). Recept voor natuurlijke geneeswijzen (herziene uitgave): een zelfzorg
gids voor de behandeling van gezondheidsproblemen met natuurlijke remedies, waaronder voeding, voeding, supplementen en andere holistische methoden. Hoboken, NJ: John Wiley and Sons.
Collins, R. & Schend, J. (2016). Depressie en dieet. Healthline. April, 2018 opgehaald van
https://www.healthline.com/health/depression/diet
Voedsel om te vermijden als u angstig of depressief bent. (2017). WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/ss/slideshow-avoid-foods-anxiety-depression
Gaynor, M.L. (2014). Dieet en depressie. Psychologie vandaag. April, 2018 opgehaald van
https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-genetic-destiny/201410/diet-and-depression
Sathyanarayana Rao, T.S., Asha, M.R., Ramesh, B.N., & Jagannatha Rao, K.S. (2008). Begrip
voeding, depressie en geestesziekten. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77-82. April, 2018 opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Uscher, J. (N.d.). 3 voedselvallen om te vermijden wanneer je depressief bent. WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/features/depression-food-traps#1
Zeratsky, K. (N.d.) Junkfood blues: zijn depressie en voeding gerelateerd? Mayo Clinic. Ontvangen in april 2018
van https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/depression-and-diet/faq-20058241
Welke voedingsmiddelen bestrijden depressie, stress en angst?
Eten om stress en depressie te verslaan. (N.d.). Healthy Women / Women's Day Magazine. April opgehaald,
2018 vanaf https://healthprep.com/depression/8-foods-that-can-trigger-depression-symptoms/
Elliot, B. (2017). 6 voedingsmiddelen die helpen angst te verminderen. Healthline. April, 2018 opgehaald van
https://www.healthline.com/nutrition/6-foods-that-reduce-anxiety
Enos, D. (2012). Voed je je depressie? Live wetenschap. April, 2018 opgehaald van
https://www.livescience.com/36264-depression-emotional-eating-vicious-cycle.html
Voedingsmiddelen die stress helpen temmen. 2017). WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.healthline.com/health/best-diets-for-mental-health#1
Lindseth, G., Helland, B., & Caspers, J. (2015). De effecten van tryptofaan in de voeding op affectieve stoornissen.
Archives of Public Nursing, 29(2), 102-107. Ontvangen april, 2018, van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393508/
McIntosh, J. (2018). Wat is serotonine en wat doet het? Medisch nieuws vandaag. Ontvangen in april 2018
van https://www.medicalnewstoday.com/kc/serotonin-facts-232248
Schultz, R. (2016). Deze vrouwen behandelden hun angst en depressiviteit met voedsel. Hier is dat ze aten.
Healthline. April, 2018 opgehaald van https://www.healthline.com/health/best-diets-for-mental-health#1
Serani, D. (2011). Comfortvoedsel verbetert de gemoedstoestand. Psychologie vandaag. April, 2018 opgehaald van
https://www.psychologytoday.com/us/blog/two-takes-depression/201104/comfort-foods-improve-moods
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Uscher, J. (N.d.). 3 voedselvallen om te vermijden wanneer je depressief bent. WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/features/depression-food-traps#1
Vogin, G.D. (n.d.). Gezondheidstip: gezonder comfortvoedsel. WebMD. Ontvangen april, 201 van
https://www.webmd.com/food-recipes/features/health-tip-healthier-comfort-foods
Natuurlijk en gezond voedsel voor depressie
Anderson, S.D., Cryan, J.F., & Dinan, T. (2017). De psychobiotische revolutie: stemming, eten en het nieuwe
wetenschap van de darm-hersenverbinding. Washington, DC: National Geographic
Balch, J.F., Stengler, M. & Young Balch, R. (2011). Recept voor natuurlijke geneeswijzen (herziene uitgave): een zelfzorg
gids voor de behandeling van gezondheidsproblemen met natuurlijke remedies, waaronder voeding, voeding, supplementen en andere holistische methoden. Hoboken, NJ: John Wiley and Sons.
Collins, R. & Schend, J. (2016). Depressie en dieet. Healthline. April, 2018 opgehaald van
https://www.healthline.com/health/depression/diet
Depressie en dieet. (N.d.). De Mayo Clinic. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/guide/diet-recovery#1
McIntosh, J. (2018). Wat is serotonine en wat doet het? Medisch nieuws vandaag. Ontvangen in april 2018
van https://www.medicalnewstoday.com/kc/serotonin-facts-232248
Sathyanarayana Rao, T.S., Asha, M.R., Ramesh, B.N., & Jagannatha Rao, K.S. (2008). Begrip
voeding, depressie en geestesziekten. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77-82. April, 2018 opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/
Schoffro Cook, M. (2007). De hersenspoeling: een krachtig, volledig natuurlijk programma om je hersenen tegen te beschermen
Alzheimer, chronisch vermoeidheidssyndroom, depressie, parkinson en andere ziekten. Mississauga, ON: John Wiley and Sons Canada.
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Draad, B. (N.d.). 8 voedingsmiddelen die depressiesymptomen veroorzaken. HealthPrep. April, 2018 opgehaald van
https://healthprep.com/depression/8-foods-that-can-trigger-depression-symptoms/
Dieet en depressie: veroorzaakt uw dieet depressie?
Anderson, S.D., Cryan, J.F., & Dinan, T. (2017). De psychobiotische revolutie: stemming, eten en het nieuwe
wetenschap van de darm-hersenverbinding. Washington, DC: National Geographic
Balch, J.F., Stengler, M. & Young Balch, R. (2011). Recept voor natuurlijke geneeswijzen (herziene uitgave): een zelfzorg
gids voor de behandeling van gezondheidsproblemen met natuurlijke remedies, waaronder voeding, voeding, supplementen en andere holistische methoden. Hoboken, NJ: John Wiley and Sons.
Depressie en dieet. (N.d.). De Mayo Clinic. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/guide/diet-recovery#1
Depressie, angst uit de buik, niet hoofd? (2018). BrainPhysics.com. April, 2018 opgehaald van
http://www.brainphysics.com/news/anxiety/depression-anxiety-coming-from-gut-not-head
Elliot, B. (2017). 6 voedingsmiddelen die helpen angst te verminderen. Healthline. April, 2018 opgehaald van
https://www.healthline.com/nutrition/6-foods-that-reduce-anxiety
Enos, D. (2012). Voed je je depressie? Live wetenschap. April, 2018 opgehaald van
https://www.livescience.com/36264-depression-emotional-eating-vicious-cycle.html
Gaynor, M.L. (2014). Dieet en depressie. Psychologie vandaag. April, 2018 opgehaald van
https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-genetic-destiny/201410/diet-and-depression
Sathyanarayana Rao, T.S., Asha, M.R., Ramesh, B.N., & Jagannatha Rao, K.S. (2008). Begrip
voeding, depressie en geestesziekten. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77-82. April, 2018 opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/
Schoffro Cook, M. (2007). De hersenspoeling: een krachtig, volledig natuurlijk programma om je hersenen tegen te beschermen
Alzheimer, chronisch vermoeidheidssyndroom, depressie, parkinson en andere ziekten. Mississauga, ON: John Wiley and Sons Canada.
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Uscher, J. (N.d.). 3 voedselvallen om te vermijden wanneer je depressief bent. WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/features/depression-food-traps#1
Zeratsky, K. (N.d.) Junkfood blues: zijn depressie en voeding gerelateerd? Mayo Clinic. Ontvangen in april 2018
van https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/depression-and-diet/faq-20058241
Zal ketogene voeding uw depressie helpen?
Bostock, E.C.S., Kirkby, K.C., & Taylor, B.V.M. (2017). De huidige toestand van het ketogeen dieet in
psychiatrie. Grenzen in de psychiatrie. April, 2018 opgehaald van https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2017.00043/full
Ede, G. (2017). Ketogeen dieet voor psyciatrische aandoeningen: een nieuw overzicht in 2017. Psychologie vandaag. Ontvangen
April, 2018 vanaf https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201706/ketogenic-diets-psychiatric-disorders-new-2017-review
Eenfeldt, A. (2018). Een ketogeen dieet voor beginners. Dieet Arts. April, 2018 opgehaald van
https://www.dietdoctor.com/low-carb/keto
Eenfeldt, A. (2018). Wat is ketose? Dieet Arts. April, 2018 opgehaald van
https://www.dietdoctor.com/low-carb/ketosis
Miller, K. (2017). Deze reddit-gebruiker zweert dat het ketogeen dieet hem minder depressief maakte - maar is dat
mogelijk? Gezondheid van vrouwen. April, 2018 opgehaald van https://www.womenshealthmag.com/health/ketogenic-diet-depression
Dieetplan voor depressie en angst
Actieplan voor het overwinnen van depressie. (N.d.). Voedsel voor de hersenen. April, 2018 opgehaald van
http://www.foodforthebrain.org/nutrition-solutions/depression/action-plan-for-overcoming-depression.aspx
Balch, J.F., Stengler, M. & Young Balch, R. (2011). Recept voor natuurlijke geneeswijzen (herziene uitgave): een zelfzorg
gids voor de behandeling van gezondheidsproblemen met natuurlijke remedies, waaronder voeding, voeding, supplementen en andere holistische methoden. Hoboken, NJ: John Wiley and Sons.
Depressie en dieet. (N.d.). WebMD. April, 2018 opgehaald van
https://www.webmd.com/depression/guide/diet-recovery#1
Eten om stress en depressie te verslaan. (N.d.). Gezonde vrouwen. April opgehaald,
2018 vanaf http://www.healthywomen.org/content/article/eating-beat-stress-and-depression
McIntosh, J. (2018). Wat is serotonine en wat doet het? Medisch nieuws vandaag. Ontvangen in april 2018
van https://www.medicalnewstoday.com/kc/serotonin-facts-232248
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Zeratsky, K. (N.d.) Junkfood blues: zijn depressie en voeding gerelateerd? Mayo Clinic. Ontvangen in april 2018
van https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/expert-answers/depression-and-diet/faq-20058241
Hoe veganistische, vegetarische en koolhydraatarme diëten depressie beïnvloeden
Deans, E. (2012). Je bent vegetariër. Ben je gek geworden? Psychologie vandaag. Ontvangen in april 2018
van https://www.psychologytoday.com/us/blog/evolutionary-psychiatry/201211/youre-vegetarian-have-you-lost-your-mind
Eten om stress en depressie te verslaan. (N.d.). Gezonde vrouwen. April opgehaald,
2018 vanaf http://www.healthywomen.org/content/article/eating-beat-stress-and-depression
Michalak, J., Zhang, X.C., & Jacobi, F. (2012). Vegetarisch dieet en psychische stoornissen: resultaten van een
representatieve gemeenschapsenquête. The International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9(67). April, 2018 opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466124/
Sathyanarayana Rao, T.S., Asha, M.R., Ramesh, B.N., & Jagannatha Rao, K.S. (2008). Begrip
voeding, depressie en geestesziekten. Indian Journal of Psychiatry, 50(2), 77-82. April, 2018 opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738337/
Unger, K.V. & Cavender, L.H. (2015). Hersenengezondheid voor het leven: meer dan pillen, politiek en populaire diëten.
Portland, OR: Inkwater Press.
Waldbieser, J. (2015). De enge geestelijke gezondheidsrisico's van vleesloos worden: vegetarisme kan komen
enkele onverwachte bijwerkingen. Gezondheid van vrouwen. April, 2018 opgehaald van
https://www.womenshealthmag.com/food/side-effects-of-vegetarianism
Walton, A.G. (2017). Vegetarisme kan worden gekoppeld aan depressie, suggereert studie. Forbes. April opgehaald,
2018 vanaf https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2017/08/25/vegetarianism-may-be-linked-to-depression-study-suggests/#4dc8be0771e8
