Bipolaire depressie bij tieners: hoe ouders kunnen helpen

Het idee van bipolaire depressie bij tieners verrast mensen vaak omdat bipolaire stoornis wordt vaak gezien als een psychische stoornis bij volwassenen. Jongeren (en zelfs kinderen) kunnen echter een bipolaire stoornis ontwikkelen, en deze omvat dat ook bipolaire depressie.

De ziekte bij adolescenten kan enigszins verschillen van de ziekte bij volwassenen. Symptomen van bipolaire depressie bij tieners kunnen intenser zijn en vaker voorkomen dan volwassen symptomen; bovendien ervaren tieners soms psychotische symptomen tijdens zowel depressief als manische afleveringen, terwijl volwassenen die wanen en hallucinaties ervaren dit binnen doen manie. Deze verschillen zijn, althans gedeeltelijk, te wijten aan de aard van de adolescentie.

Het onthouden van de ontwikkelingsstadia van tieners is nuttig voor ouders, familieleden en de adolescenten zelf. Het brein van een adolescent is anders dan dat van een volwassene. De hersenen blijven zich ontwikkelen en veranderen gedurende de tienerjaren. Verder is hun innerlijke wereld een zee van razende hormonen die hun emoties verwoesten. De tienerjaren omvatten ook het wegtrekken van ouders en familie om een ​​plaats te vinden onder leeftijdsgenoten en om onafhankelijkheid op te bouwen. Als bipolaire depressie optreedt tijdens de ups en downs en stress van het opgroeien, kunnen de gevolgen verpletterend zijn.

Trouw aan de adolescentie verzetten tieners zich soms tegen hulp, vooral van ouders, hoewel bipolaire depressie bij tieners te behandelen is. Ouders zijn ook gewaarschuwd dat de symptomen van uw zoon of dochter thuis waarschijnlijk erger zullen zijn dan wanneer ze op de wereld zijn. Hoe pijnlijk dit ook is, het is een compliment. Thuis is een veilige haven waar ze weten dat ze van hen houden. Ze kunnen stoppen met het verbergen van hun symptomen als ze thuis zijn.

Laten we eens kijken hoe bipolaire depressie is voor tieners en hoe ouders en familieleden kunnen helpen.

Bipolaire depressie bij tieners: symptomen

Het kan soms moeilijk zijn om het verschil te zien tussen gewone humeurigheid bij tieners en wat ernstiger is, zoals bipolaire depressie. Verder complicerend het beeld is het feit dat soms depressie bij tieners manifesteert meer als prikkelbaarheid dan verdriet. Als uw tiener plotseling prikkelbaarder is dan normaal en gedurende twee weken of langer kort van aard is, kunnen ze een bipolaire depressie hebben. Dit zijn enkele andere tekenen om op te letten:

• Frequent verdriet en / of prikkelbaarheid
• Snel emotioneel worden, inclusief frequent huilen
• norsheid
• Problemen met besluitvorming en concentratie
• Ongewone vermoeidheid
• Lethargie, gebrek aan motivatie
• Ooit genoten van activiteiten
• Drop in cijfers
• Je waardeloos voelen
• Te veel of te weinig slapen
• Te veel of te weinig eten
• Preoccupatie met de dood, over zelfmoord gesproken of willen weggaan en niet langer een last zijn

Bipolaire depressie bij tieners kan ervoor zorgen dat ze zich verwijderd voelen van het leven. Dit houdt natuurlijk de depressie in stand. Het is mogelijk om die vicieuze cirkel te verstoren. Hier zijn enkele manieren om uw tiener te helpen herstellen.

Hoe ouders een tiener met bipolaire depressie kunnen helpen

Je tiener kan loskomen van een bipolaire depressie en je kunt hierbij helpen. Betrokkenheid van gezinnen is een van de behandelingen, samen met medicatie en individuele therapie, waarvan is aangetoond dat het bipolaire depressie verbetert. Je kansen op succes zullen waarschijnlijk groter zijn als je je de unieke ontwikkelingsfase van de adolescentie herinnert die hierboven is vermeld.

Hoewel dit misschien uitdagend kan zijn vanwege bipolaire depressiesymptomen, ga met je tiener zitten en maak een plan. Stel samen enkele basisregels vast voordat u in discussie gaat over behandeling en beheer van depressie. Misschien ben je het er mee eens dat je je tiener niet als een kind behandelt of probeert ze te beheersen, en dat ze beloven je niet buiten te sluiten of ruzie te maken. Maak basisregels die belangrijk zijn voor u, uw tiener en de rest van het gezin.

Andere benaderingen die veel gezinnen met een tiener die worstelt met bipolaire depressie nuttig hebben gevonden, zijn onder meer:

• Thuis stressniveaus laag houden (rommel opruimen, problemen respectvol oplossen, geluidsniveaus laag houden, etc.)
• Een routine maken om de stabiliteit te vergroten en gevoelens van onvoorspelbaarheid en chaos te verminderen
• Helpt je tiener symptomen te volgen, omdat wanneer ze patronen en triggers kunnen herkennen, ze meteen copingvaardigheden kunnen gebruiken om bipolaire depressie tot een minimum te beperken
• Het ontwikkelen van copingvaardigheden
• Open communicatie onderhouden door iedereen de kans te geven om gehoord te worden en om zonder oordeel te luisteren
• Je tiener helpen gevoelens te identificeren en te beschrijven
• Praten met je tiener om hen te helpen zich van de ziekte te scheiden
• Je gevechten kiezen en je concentreren op zaken die belangrijk zijn voor het gezin, terwijl je andere, minder belangrijke concepten loslaat
• Een gezonde levensstijl voor het hele gezin tot stand brengen: lichaamsbeweging, voeding, hobby's en plezier

Bipolaire depressie bij tieners kan voor iedereen een uitdaging zijn. Met steun heeft uw tiener een uitstekende kans om er effectief mee om te gaan en het leven opnieuw te omarmen.

artikelreferenties