Gegeneraliseerde angststoornisbehandeling (GAD) die werkt

Behandeling van gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is beschikbaar en effectief. Gegeneraliseerde angststoornisbehandeling bestaat uit medicatie, therapie en levensstijlveranderingen. Vaak hebben GAD-behandelingen samen de grootste kans op succes.

Gegeneraliseerde angststoornis (GAD) is een geestesziekte gekenmerkt door onredelijke en aanhoudende zorgen en ongerustheid die geen verband houden met een bepaalde plaats of ervaring. Terwijl 4% - 7% van de mensen zullen ervaren gegeneraliseerde angststoornis symptomen op een bepaald punt in hun leven is de prognose, met de juiste GAD-behandeling, redelijk tot uitstekend.

Medicijnen voor gegeneraliseerde angststoornis (GAD)

Medicijnen worden vaak gebruikt bij de behandeling van gegeneraliseerde angststoornissen, zowel op korte als op lange termijn. Medicijnen voor GAD zijn onder meer:¹

• Antidepressiva - de meest voorkomende medicijnkeuze om GAD te behandelen. Antidepressiva moduleren enkele van de chemicaliën in de hersenen zoals serotonine. Typisch worden selectieve serotonine heropname remmers (SSRI's) gebruikt vanwege hun lage risico op bijwerkingen en werkzaamheid. Veel voorkomende antidepressiva die worden gebruikt voor GAD zijn paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft) en venlafaxine (Effexor). Antidepressiva worden gebruikt voor de langdurige behandeling van GAD.
  instagram viewer
• Anti-angst - buspiron (BuSpar) is een middel tegen angst dat ook op langere termijn wordt gebruikt bij de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis.
• Benzodiazepines - dit zijn sedativa (kalmerende middelen) die meestal worden gebruikt voor kortetermijnmanagement van gegeneraliseerde angststoornis symptomen. Deze medicijnen voor GAD zijn ontworpen om acute symptomen te behandelen, maar kunnen op lange termijn het risico van afhankelijkheid hebben. Voorbeelden van veel voorkomende benzodiazepinen zijn: lorazepam (Ativan), diazepam (Valium) en alprazolam (Xanax).

Andere medicijnen kunnen ook worden voorgeschreven om GAD te behandelen. Alle medicamenteuze behandelingen voor gegeneraliseerde angststoornis hebben het risico op bijwerkingen.

Therapie voor gegeneraliseerde angststoornis (GAD)

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is zeer effectief gebleken bij de behandeling van angst in placebogecontroleerde onderzoeken. Bij kinderen met een milde gegeneraliseerde angststoornis is aangetoond dat CGT even effectief is als medicijnen. CGT met medicijnen voor gegeneraliseerde angststoornis werkt vaak beter dan beide behandelingen alleen.

Cognitieve gedragstherapie voor GAD bestaat uit minimaal 12 sessies, één sessie per week. Dit type therapie voor gegeneraliseerde angststoornis richt zich op:²

• Self-reward
• Probleemoplossing
• Foutief denken identificeren en begrijpen
• Foutief denken en gedrag wijzigen

CBT helpt mensen met GAD hun zorgen onder controle te houden. Andere soorten therapie die kunnen helpen bij de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis zijn onder meer:

• Assertiviteitstraining
• Psychodynamische (praat) therapie
• mindfulness
• Speeltherapie (voor kinderen)
• Kunst therapie

Veranderingen in levensstijl Hulp bij behandeling van gegeneraliseerde angststoornis (GAD)

Naast medicatie en therapie kunnen levensstijlveranderingen ook helpen bij het behandelen van gegeneraliseerde angststoornis. Enkele veranderingen in levensstijl die nuttig kunnen zijn bij de GAD-behandeling zijn:

• Ontspanning oefeningen
• Massage
• Meditatie
• Yoga
• Oefening en een gezond dieet

Om uw kansen op herstel van gegeneraliseerde angststoornis te verbeteren:

• Leer meer over GAD, uw persoonlijke stressoren en nieuwe manieren om ermee om te gaan.
• Focus op een therapeutische relatie van hoge kwaliteit - de relatie tussen u en uw therapeut is belangrijk.
• Zoek ervaren behandelaars - zoek een therapeut en arts die bekend zijn met de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis.
• Verlaag de stressoren in het leven
• Vergroot uw ondersteuningsnetwerk

artikelreferenties

---

---