Hoe mijn bipolaire verdeling me hielp me voor te bereiden op de toekomst

Het was lente semester van mijn tweede jaar van de universiteit toen mijn bipolaire verdeling heeft plaatsgevonden. De symptomen van een bipolaire stoornis 2 was aanwezig sinds mijn middelbare schooljaar. Ik voelde echter dat de beste manier om ze kwijt te raken, was ze te negeren; een beslissing die alleen maar bijdroeg aan het reeds bestaande probleem.

Als je nieuw bent op mijn blog, zal ik je een korte samenvatting geven van hoe mijn bipolaire verdeling eruit zag en vervolgens delen hoe ik me voorbereid op dit soort verstoring van het leven in de toekomst.

Mijn bipolaire verdeling op de universiteit

Hoe graag ik je ook een gedetailleerde beschrijving van mijn bipolaire verdeling wil geven, het merendeel is een waas. Er zijn zelfs momenten die ik me helemaal niet herinner.

Afgelopen zomer herenigde ik me met enkele van mijn beste vrienden van de universiteit. Dit waren mensen die zeven jaar eerder aanwezig waren voor mijn storing. Toen ik mijn bipolaire verdeling had en me uit school terugtrok (

Kan mijn bipolaire storing zijn voorkomen?), Heb ik passief duidelijk gemaakt dat de gebeurtenissen die plaatsvonden niet ter discussie stonden. Destijds voelde ik dat het voor ons allemaal het beste was, en misschien ook wel, maar naarmate we ouder werden en er verder van verwijderd, besefte ik dat het egoïstisch van me was om de situatie niet onder ogen te zien.

Ik wilde weten hoe mijn inzinking hen beïnvloedde en hun kant van het verhaal horen. Toen de tijd kwam, waren er veel tranen, werden vragen beantwoord en, belangrijker nog, ik kon me eindelijk verontschuldigen voor het negeren van de situatie voor zoveel jaren. Een deel van onze discussie dat ik niet had verwacht, was echter het leren kennen van incidenten tijdens mijn storing waarvan ik me totaal niet bewust was.

Een van mijn beste vrienden onthulde me dat terwijl ze op weg was naar de les, een willekeurige vreemdeling op haar af kwam en haar vertelde dat ze zo snel mogelijk naar het begeleidingscentrum moest gaan. Toen ze vroeg waarom, zei de persoon: "Je kamergenoot, Hannah, is ter plaatse met een emotionele uitbarsting."

Vermoedelijk was ik op de grond buiten het counselingcentrum van de school, huilend voor de beveiliging officieren, één zin herhalend: "Ik weet niet wat er met me gebeurt!" Ik kan me dit niet herinneren dan ook. Het leek alsof alles in een oogwenk razendsnel neerstortte.

Nu kan ik mijn bipolaire uitsplitsing definiëren als collectieve momenten, waarbij de symptomen van een bipolaire stoornis me zowel mentaal als fysiek opsloegen.

Leven met een bipolaire stoornis 2 en zich voorbereiden op de toekomst

Wat ik heb geleerd van mijn bipolaire verdeling is dat voorbereiding de sleutel is tot het voorkomen van een absolute ineenstorting van lichaam en geest. Ik negeerde niet alleen de tekenen van een bipolaire stoornis, maar ik putte mezelf voortdurend uit proberen het tegenovergestelde beeld van mijn realiteit te portretteren. Glimlachend voor iedereen, toen ik privé wegkwam.

In de toekomst zal ik onvermijdelijk enkele mentale achteruitgang ondergaan. Dit is een onderdeel van een bipolaire stoornis die ik heb geaccepteerd. In plaats van bang te zijn voor een toekomstige bipolaire storing, besteed ik mijn tijd langzaam aan het voorbereiden op die situatie.

Het grootste probleem met de pech die ik op school had, was dat ik mijn emoties negeerde en totaal onvoorbereid was. Ik beschouw voorbereiding op toekomstige verstoringen als het bouwen van mijn droomhuis. Elke dag voeg ik stenen boven elkaar toe, die dingen vertegenwoordigen als kracht, positiviteit en zelfliefde. Er zijn enkele dagen waarop er geen stenen worden geplaatst en andere dagen waar meer stenen worden geplaatst. Ik versterk voortdurend mijn basis. Wanneer de onvermijdelijke storm weer komt, verlies ik misschien wat stenen, maar als deze voorbij gaat, blijf ik staan.