Health At Every Size (HAES): The Jess Weiner Controversy

Jess Weiner: "Heb ik bijna van mijn lichaam gehouden?"

Dat is de kop van een artikel in september Aantrekkingskracht magazine en online site. Weiner, een bekende auteur en spreker, benadrukt al jaren dat vrouwen van alle gewichten en maten een gelukkig en bevredigend leven kunnen leiden nu. Ze leefde haar woorden na, en creëerde een succesvolle carrière en leven terwijl ze een maat 18 was. Dat alleen al klinkt radicaal in de hedendaagse samenleving die dunheid aanbidt en er hard aan werkt om vrouwen onsuccesvol en onwaardig te laten voelen als we meer ruimte durven innemen dan een will-o'-wisp.

Toen ging Weiner naar haar arts, en dat was alles wat nodig was om haar op het bekende gewichtsverliestraject van diëten en overmatig bewegen te brengen.

Health At Every Size (HAES) bevordert het idee dat iemands gezondheid niet noodzakelijkerwijs wordt bepaald door zijn of haar gewicht en bevordert gewichtacceptatie en het einde van gewichtsdiscriminatie. HAES gelooft dat gezondheid kan worden bereikt door je lichaam te eren en gezonde gewoonten aan te nemen voor de gezondheid, niet voor gewichtsbeheersing. Het is duidelijk dat ik HAES en zijn ideeën nauwelijks heb aangeraakt en ik zou er bij de lezers op willen aandringen meer te leren door de

HAES blog en community website.

Wiener is al jaren een groot voorstander van zowel HAES als lichaamsacceptatie.

Of heeft ze?

Lichaamsacceptatie omvat Zorgen voor van je lichaam

Weiner gaf toe dat ze al zestien jaar niet meer naar de dokter was geweest. Ze wist niet wat ze woog. Ze had geen idee wat haar cholesterol- of bloedsuikerspiegel was. Ze was een vrouw van midden dertig die geen preventieve basisgezondheidszorg had beoefend. Het klinkt niet alsof liefhebben van haar lichaam haar bijna heeft gedood - het klinkt als negeren haar lichaam was het probleem.

Weiner ging uiteindelijk naar de dokter nadat hij tijdens een van haar gesprekken door een vrouw was uitgedaagd. Ze hield niet van de cijfers die ze kreeg. Haar gewicht was 250, haar LDL-cholesterolniveau was borderline hoog en haar HDL-cholesterol was ongeveer tien punten te laag. Ze kreeg ook te horen dat ze "pre" was prediabetic. "Haar bloeddruk was goed.

Ik begrijp dat ze bezorgd was. Ik begrijp dat ze het gevoel had dat ze een aantal veranderingen in levensstijl moest aanbrengen, zoals gezonder eten en sporten, om deze aantallen te verlagen. Maar het is belangrijk op te merken dat Weiner is hersteld van een eetstoornis en dat er altijd een risico op een terugval bestaat als de juiste triggers zich voordoen.

Ik weet zeker dat we allemaal weten wat er daarna gebeurde. Weiner begon gezond te eten en te bewegen. Toen begon ze te oefenen, zelfs als ze 'uitgeput' was. Ze was teleurgesteld toen ze terugkeerde naar haar arts achttien maanden later en ontdekte dat ze slechts vijfentwintig pond verloor en heeft gezworen nog dertig te verliezen pond. Hoewel al haar cijfers gecorrigeerd waren en haar arts haar zelfs vertelde dat het over gezondheid ging en niet over gewicht.

Veel mensen binnen de activistische gemeenschap van eetstoornissen maken zich zorgen over de boodschap die Weiner verstuurt met deze nieuwe focus op gewichtsverlies en de waargenomen afwijzing van haar lichaam zoals het is. Ik maak me zorgen over het zien van een andere persoon die hersteld was van een eetstoornis die naar beneden begon te draaien.

Wat HAES betekent voor degenen die zijn hersteld van ED's

Ik vroeg verschillende van mijn Facebook-vrienden over HAES en het idee om gezond en te zwaar te zijn. Ik wil graag delen wat het betekent voor een jonge dame die al jaren met boulimia worstelt en nu herstellende is. HAES heeft haar in principe geholpen haar lichaam te accepteren en lief te hebben na jaren van vechten ertegen.

"Ik ben al lang voor HAES. Studies tonen aan dat weinig mensen (5% of minder) aanzienlijk gewicht kunnen verliezen EN het afhouden, en in feite diëten veroorzaakt vaak zelfs hogere gewichten als mensen jojo terug wanneer ze (onvermijdelijk) niet kunnen vasthouden aan de eetpatroon. Ik geloof echt dat sommige mensen genetisch zwaarder (en kleiner) zijn dan anderen. Voor mij ligt mijn BMI iets in het overgewicht, maar ik ben lichtjaren gezonder dan toen ik ED-gedrag gebruikte om lagere gewichten te verkrijgen. En ik denk ook niet dat 'lichaamsacceptatie' iemand ziek maakt - slechte eetgewoonten, of het nu te veel of te weinig is, kunnen mensen ziek maken, maar lichaamsacceptatie heeft er niets mee te maken. '

Ik hoop alleen dat de woorden van Weiner, nu in print en online, de echte hoop en acceptatie niet wegnemen die HAES mensen zoals mijn vriend heeft gegeven.

Opmerking: ik schreef eerder dat ik deze week vrij zou nemen voor een operatie. Mijn operatie is verplaatst en ik ga vrijdag 26 augustus 2011 vrij van bloggen. Ik ben van plan om de volgende week terug te keren.