Online informatie over geestelijke gezondheid zoeken? Ken voordelen, grenzen
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Online informatie over geestelijke gezondheid zoeken? Ken voordelen, grenzen
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: 3 manieren om een bipolaire stoornis te beheren
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Online informatie over geestelijke gezondheid zoeken? Ken voordelen, grenzen
Wanneer je nodig hebt geestelijke gezondheid informatie, spring je online? De meeste mensen doen dat omdat ze de leiding kunnen nemen over hun eigen leren en geestelijke gezondheid. Er zijn veel voordelen aan het online verzamelen van informatie. Dit zijn er een paar:
- Er zijn veel bronnen beschikbaar, van artikelen tot blogs tot voorgestelde boeken tot psychologische tests op sociale media. Sites zoals HealthyPlace bieden een overvloed aan waardevolle, betrouwbare bronnen.
- U kunt leren over uw psychische klachten en, als u een diagnose heeft, inzicht krijgen in uw aandoening.
- Door gebruik te maken van behandelinformatie kunt u obstakels beheren en overwinnen.
- Interactie met anderen kan u verbonden houden en u helpen nieuwe perspectieven te krijgen.
Niets is natuurlijk perfect, inclusief het gebruik van internet voor het verzamelen van informatie over geestelijke gezondheid. Enkele kanttekeningen:
- Probeer jezelf niet te diagnosticeren. Online gepresenteerde symptomen zijn algemeen; artsen en therapeuten kennen aandoeningen en uitdagingen dieper en in uw persoonlijke context.
- Ontelbare uren zoeken naar antwoorden eindigt meestal in frustratie en verwarring. Stel tijdslimieten in.
- Kijk waar je heen gaat. Niet elke website is gerenommeerd.
- Vergeet niet dat niet iedereen de waarheid vertelt of goed advies geeft. Kies en kies wat u accepteert.
Over het algemeen kan internet een nuttige bron zijn. Creëer gewoon grenzen en neem voorzorgsmaatregelen, en u kunt profiteren van geestelijke gezondheidsvoordelen.
Gerelateerde artikelen Omgaan met internet en geestelijke gezondheid
- Mijn herstel van psychische aandoeningen begon op internet
- Voordelen van sociale media voor geestelijke gezondheid
- Hoe krijg je geestelijke gezondheid op sociale media
- Veroorzaakt sociale media angst of helpt het angst?
- Mean World Syndrome voedt je angst en angst
- Het belang van hulp zoeken voor depressie
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Op welke manieren helpt internet u en uw geestelijke gezondheid? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Werk scheiden van eigenwaarde
- Misbruikers bruidegom slachtoffers om het misbruik te accepteren
- Mijn oom was meer dan zijn schizoaffectieve stoornis
- Heb je angstige herinneringen? Reset ze met deze hulpmiddelen
- De fysieke risico's van zelfbeschadiging
- Hoe stress eten te stoppen
- Wat als mijn kind geestelijke gezondheidsproblemen ontwikkelt?
- Geestelijke gezondheid kost ons geld: stigma in de statistiek
- Hoe in slaap te vallen wanneer je angst je wakker houdt
- Hoe angst weg te visualiseren
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Ik ben Hannah. Ik heb bipolaire 2
3 manieren waarop ik een bipolaire stoornis beheer
Toen ik de diagnose bipolaire stoornis 2 kreeg, gaf geen enkel pamflet de perfecte manier aan om mijn geestelijke gezondheid te behouden. Degenen onder ons met bipolair kunnen met dezelfde aandoening leven, maar we definiëren geluk en stabiliteit op verschillende manieren. Dat is oke! Het is geweldig om verschillende manieren van omgaan te hebben. (Kijk Hannah en Abonneer je op het HealthyPlace YouTube-kanaal voor meer geweldige video's over geestelijke gezondheid.)
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Hoe een Feng Shui-huis helpt bij het aanwezig zijn
- Intrekking van drugs en alcohol: weet u alles wat u moet doen?
- Wat is de relatie tussen PSTD en schaamte?
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Ik heb bipolair. En het lijkt misschien alsof ik vandaag niets gedaan heb, maar wat ik mentaal bezig ben, heeft me fysiek uitgeput. "
Lees verder bipolaire aanhalingstekens.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook of Stumbleupon) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Instagram, YouTube en Pinterest, waar u uw mentale gezondheidsspelden op onze kunt delen Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
