Inleiding tot Rachel Miles, auteur van ‘Surviving Mental Health Stigma’

Mijn naam is Rachel Miles en ik ben erg enthousiast om bij HealthyPlace te komen schrijven Overleven van geestelijke gezondheid Stigma. Ik kreeg voor het eerst de diagnose depressie en een eetstoornis toen ik 16 jaar oud was. Dit resulteerde in mijn eerste ziekenhuisopname en mijn eerste ervaringen met behandeling, medicatie en confronterend stigma voor geestelijke gezondheid. Destijds had ik geen idee wat een belangrijk deel van mijn leven deze dingen zouden worden.

Rachel Miles ontkent haar geestesziekte

Een paar jaar na het afronden van de middelbare school, ontkende ik dat ik een 'echte' psychische aandoening had en weigerde ik om het even welke behandeling. Dit was een enorme fout van mijn kant, omdat mijn eetstoornis, depressie en angst ervoor zorgden dat ik uiteindelijk een aantal jaren achter elkaar de universiteit verliet. Zelfs nadat ik eindelijk een behandeling had gezocht, wist ik niet zeker of ik zou kunnen afstuderen.

Rachel Miles vecht tegen haar geestelijke gezondheidsproblemen

Het is een zeer lange strijd geweest met psychische aandoeningen met veel ups en downs - inclusief residentiële behandeling, ziekenhuisopnames en intensieve poliklinische therapie. Door dit alles voelde ik me heel erg beschaamd voor mijn waargenomen mislukkingen. Maar hoewel ik het moeilijk had, gebeurden er ook veel goede dingen in mijn leven. Ik ontmoette de man die mijn echtgenoot en grootste steun zou worden. Ik heb een semester in Guatemala gestudeerd. Ik heb uiteindelijk ook mijn bachelordiploma behaald in mei 2016.

Rachel Miles vecht tegen geestelijke gezondheidstigma

Ik woon momenteel in Minnesota met mijn man en onze Duitse herder, Bella. Ik ben een fervent schrijver, hardloper, boekenwurm en voorstander van geestelijke gezondheid. Hoewel ik nog steeds moeite heb met het reilen en zeilen van herstel, heb ik het tot mijn doel gemaakt om over mijn ervaring te spreken om het stigma rond geestelijke gezondheidsproblemen te helpen bestrijden. Ik geloof dat we door zowel hoop als bewustwording te verspreiden, de barrières kunnen overwinnen die het stigma van de geestelijke gezondheid biedt voor langdurig herstel.

Meer over Rachel Miles en Stigma voor geestelijke gezondheid

Bekijk deze video voor meer informatie over Rachel Miles en hoe zij van plan is om stigma voor geestelijke gezondheid te bestrijden.