Wanneer uw vriend twijfelt aan uw diagnose van bipolaire 2

Een goede vriend vertelt me ​​dat ze mijn bipolaire diagnose 2 niet gelooft. In feite vertrouwt ze dat toe psychische aandoeningen zijn over het algemeen niet echt legitiem. Laat me met je delen hoe dit allemaal is verlopen.

Onlangs was ik op een meisjesreis met een van mijn beste vrienden. De reis was gevuld met nieuwe ervaringen samen lachend onze weg van de ene plaats naar de volgende. Eén avontuur dat ik echter niet had verwacht, was het avontuur dat de echte gevoelens van mijn vriend over geestelijke gezondheid onderzocht. Laten we het zo zeggen, het was het tegenovergestelde van wat ik wilde horen.

Ik voelde de spanning tussen ons elke keer als het onderwerp geestelijke gezondheid aan de orde kwam. Het heen en weer gebabbel over de noodzaak van medicatie en de legitimiteit van geestelijke gezondheidsproblemen ging van constructieve gesprekken naar agressieve geschillen. Alles veroorzaakt me om één ding te geloven, mijn vriend twijfelt aan mijn diagnose van bipolaire stoornis 2.

Bipolar 2 is niet echt! Hoe ik het voelde om dat te horen

Het is prima om meningsverschillen met vrienden te hebben, maar wat als het argument geen betrekking heeft op actuele gebeurtenissen, politiek of essentiële roddels. Wat als het meningsverschil te maken heeft met de legitimiteit van uw biologie. Stel je voor hoe moeilijk het is om met dit gesprek om te gaan wanneer je de diagnose psychische aandoening krijgt (Hoe te praten over psychische aandoeningen: wat moet ik zeggen?). Het is vergelijkbaar met het vertellen van je diabetesvriend dat diabetes een excuus is voor zwaarlijvige mensen om hun gewichtsprobleem te rechtvaardigen. Als ik echter van de tafel weg zou lopen, haar de cheque zou geven en haar als vriend zou afzweren, zou het niets oplossen. Het was een gelegenheid voor mij om een ​​persoonlijk perspectief op geestelijke gezondheid te delen en haar te informeren over bepaalde dingen in mijn leven waarvan ze zich niet bewust was. Ik moet mezelf eraan herinneren dat ik veel ervaringen verborgen houd voor mijn vrienden. Meestal zien mijn vrienden me als extravert en energiek. Als ze horen dat ik een ernstige stemmingsstoornis heb, is dat in tegenspraak met wat ze geloven. Soms moeten mensen het zien om het te geloven.

Hoe heb ik het gesprek behandeld?

Eerst voelde ik mijn emoties in me opborrelen tot het punt waarop ik explodeerde. Ik wist echter dat agressief worden de situatie alleen maar erger zou maken en het zou rechtvaardigen onbeheerst gedrag mensen koppelen aan een bipolaire stoornis. Hoe heb ik het gesprek aangepakt? Ik luisterde en erkende haar eerlijkheid op een positieve manier. Ik gaf een duidelijke boodschap met vertrouwen door. Het belangrijkste punt van mijn bericht was dat mijn diagnose van bipolaire 2 niet iets voor discussie is. Dit is niet het onderwerp van evolutie of een complottheorie. Mijn medicatieregime staat niet ter discussie. Zoals het cliché zegt: "Het bewijs zit in de pudding", wat betekent dat het duidelijk is dat mijn leven ten goede is veranderd sinds het vinden van een goede medicijnroutine. Ik heb vertrouwen in mijn kennis van geestelijke gezondheid, mijn ervaring, mijn diagnose en de manier waarop ik ervoor kies mijn leven te leiden.

We hebben het gesprek over één ding afgesproken, dat dergelijke gesprekken goed zijn. Mijn vriend prees me omdat ik mezelf daarbuiten had gezet en bemiddelde platforms gebruikte om een ​​belangrijke boodschap te verspreiden. Ze vertelde me hoe blij ze is om me als individu te zien bloeien. Echte vrienden houden van elkaar, maar dagen elkaar ook uit. Soms levert het sterke argumenten op waarbij de een de ander voor het leven zweert, of eindigt het alleen met gejuich op een eerlijk gesprek. Soms leidt het tot beide.

Heb je ooit zo'n situatie meegemaakt? Zo ja, hoe ging u ermee om? Deel uw ervaringen, gedachten en / of advies hieronder in het commentaargedeelte.