Emotioneel misbruik Behandeling en therapie
Emotionele mishandeling en therapie zijn beschikbaar om een of beide partijen te helpen in de onrechtmatige situatie. Emotionele mishandeling behandeling kan worden gezocht na het ervaren van emotioneel misbruik in een persoonlijke relatie of zelfs op het werk. In beledigende situaties hebben beledigende gedrags- en denkpatronen de neiging om na verloop van tijd diepgeworteld te raken en emotionele misbruiktherapie kan dit aanpakken en werken aan het creëren van gezonde, functionele relaties in de toekomst.
Emotionele misbruikbehandeling voor de misbruiker
Soms is het slachtoffer in staat om de dader te dwingen tot emotionele mishandeling, hetzij in een paar of individuele therapie. Dit is zelden nuttig en kan de relatie zelfs schaden. In de therapie van het paar heeft de dader de kans om zichzelf verkeerd voor te stellen, zichzelf als slachtoffer te schilderen en charmant te zijn de therapeut laat geloven dat er niets mis mee is en geeft aan dat het slachtoffer alle problemen heeft. De meeste misbruikers zijn ervaren manipulators en kunnen een therapeut, met name een therapeut die zich niet specialiseert in emotioneel misbruik, aan hun zijde krijgen.
1Individuele therapie voor emotioneel misbruik is nog erger, omdat de therapeut dan helemaal geen rekening houdt met de interactie van het slachtoffer. De therapeut zal waarschijnlijk de gevoelens van de dader erkennen die de dader als een stilzwijgende bevestiging van zijn emotioneel beledigende gedrag zal beschouwen.
Zelfs als de individuele therapie succesvol is in het omgaan met de diepgewortelde emotionele problemen van de misbruiker, kan dit eenvoudig de misbruiker boos en geef hem of haar nog een reden om het slachtoffer emotioneel te misbruiken: "Het is zo moeilijk om mij te zijn en nu moet ik omgaan met al je onzin."
Alleen als de emotionele misbruiker erkent dat ze een probleem hebben met emotioneel misbruik en bereid zijn om er openlijk mee om te gaan, kan therapie voor emotioneel misbruik zelfs een kans hebben om succesvol te zijn. De meeste emotionele misbruikers zijn echter niet bereid hun gedrag aan een therapeut toe te geven.
Emotionele mishandeling van het slachtoffer
Emotionele mishandeling van het slachtoffer heeft een grotere kans om succesvol te zijn, maar alleen als het slachtoffer bereid is zo open en eerlijk mogelijk te zijn over het misbruik. Veel slachtoffers van emotioneel misbruik verbergen het misbruik of de omvang van het misbruik, zelfs voor therapeuten, vanwege hun eigen schaamte en schuldgevoel. Een therapeut voor emotioneel misbruik kan echter alleen helpen als ze het probleem echt begrijpen.
Bij het zoeken naar therapie voor emotioneel misbruik is het belangrijk om te onthouden:
- Het misbruik is niet jouw schuld, je hebt niets verkeerd gedaan
- Schuld en schaamte voelen over het misbruik is normaal, maar het is niet gerechtvaardigd
- De wens om de details van het misbruik te verbergen is normaal, maar zal contraproductief zijn bij de behandeling
- Zelfs als je de dader niet verlaat, is het prima om hulp te krijgen
Emotionele misbruiktherapie heeft tot doel het zelfrespect en het vertrouwen van het slachtoffer te herstellen. Het werkt ook om gezonde relatieprincipes te identificeren, zoals relatierollen, rechten en verantwoordelijkheden. Therapie voor emotioneel misbruik helpt ook bij het ontwikkelen van emotionele intelligentie, het leren stellen van grenzen en het wijzigen van gedrag.
Typen therapie die vaak voorkomen bij de behandeling van emotioneel misbruik zijn:2
- Individuele therapie
- Groepstherapie
- journaling
- Psychotherapie (praattherapie)
- Cognitieve gedragstherapie
- Somatische therapie
artikelreferenties
De volgende: Omgaan met emotioneel misbruik: hoe emotioneel misbruik te stoppen
~ alle artikelen over emotioneel-psychologisch misbruik
~ alle artikelen over misbruik
