Body Dysmorphic Disorder Test. Heb ik BDD?
Het nemen van een test voor dysmorfe stoornissen in het lichaam is een van de beste manieren om te leren of u hulp nodig hebt en behandeling voor lichaamsdysmorfe stoornis van een professional in de geestelijke gezondheidszorg. (Als je het wilt weten hoe lichaamsdysmorfische stoornis te genezen, lees dit.) Deze gratis online BDD-test van het OCD Center of Los Angeles is ontworpen om mensen te helpen een idee te krijgen of hun symptomen kunnen wijzen op tekenen van de aandoening. Voer de onderstaande test dysmorfe stoornis van het lichaam uit door de verklaringen te controleren die op u van toepassing zijn. De resultaten kunnen helpen bij het beantwoorden van de vraag: "Heb ik een lichamelijke dysmorfe stoornis?" (Niet zeker wat lichaam dysmorfe stoornis, BDD is?)
Hoewel het niet bedoeld is om de plaats in te nemen van een professionele evaluatie van de geestelijke gezondheid, kan deze zelftest van de lichaamsdysmorfe stoornis helpen bepalen of je kenmerken hebt of symptomen van BDD.
1. _____ Ik maak me overmatig zorgen over mijn fysieke uiterlijk.
2. _____ Ik controleer mijn uiterlijk vaak in spiegels of andere reflecterende objecten (d.w.z. ramen, autobumpers, lepels)
3. _____ Ik vermijd vaak spiegels en andere reflecterende objecten
4. _____ Ik voer overmatige basis verzorgingsactiviteiten uit (bijv. Douchen, wassen, kammen / stylen van haar, tanden poetsen) gerelateerd aan mijn waargenomen fout
5. _____ Ik gebruik vaak make-up of kleding om mijn waargenomen fout of defect te camoufleren
6. _____ Ik probeer vaak mijn waargenomen fout te verbergen door mijn handen te gebruiken, in bepaalde posities te zitten of op plaatsen te blijven waarvan ik geloof dat anderen minder geneigd zijn mijn fout (en) op te merken
7. _____ Ik vergelijk mijn uiterlijk regelmatig met dat van anderen
8. _____ Ik zoek bijna constant geruststelling van anderen over het verschijnen van mijn waargenomen fout of defect
9. _____ Ik bespreek soms mijn fout met anderen, of vraag hen om het uiterlijk van mijn fout te verifiëren
10. _____ Ik raak regelmatig de fout aan, kies of meet deze
11. _____ Ik dieet of eet alleen specifiek voedsel dat verband houdt met mijn fout
12. _____ Ik vermijd bepaalde plaatsen en activiteiten omdat ik niet wil dat anderen mijn fout zien (bijv. Dating, feesten, zwemmen, theaters, restaurants)
13. _____ Ik vermijd het verschijnen op foto's
14. _____ Ik heb cosmetische procedures ondergaan in een poging mijn fout te verhelpen (d.w.z. plastische chirurgie, haarvervanging, huidbleken)
15. _____ De resultaten van de cosmetische ingrepen leveren nooit bevredigende resultaten op
16. _____ Ik ben van plan een cosmetische procedure (s) in de toekomst te gebruiken om het uiterlijk of de aanwezigheid van mijn fout te veranderen
17. _____ Ik ben vaak erg angstig of depressief bij het denken aan mijn fout
18. _____ Ik kom vaak te laat voor activiteiten vanwege het uitvoeren van handelingen die verband houden met mijn waargenomen fout
19. _____ Ik oefen en / of til overmatig gewicht op in een poging om het uiterlijk van mijn waargenomen fout te veranderen
20. _____ Ik stel me vaak voor dat anderen mijn fout opmerken en dat ze negatieve gedachten hebben over de fout en mijn uiterlijk
21. _____ Ik ben aanzienlijk bedroefd over mijn waargenomen fout
22. _____ Ik geloof vaak dat anderen met elkaar discussiëren of opmerkingen maken over mijn waargenomen fout
23. _____ Mijn bezorgdheid en zorgen over mijn fout interfereren met sociale relaties en mijn academische of professionele prestaties
24. _____Ik besteed _____ uur per dag gedrag dat specifiek gerelateerd is aan mijn waargenomen fout (d.w.z. make-up aanbrengen, meten, haar stylen, huid plukken, haar plukken)
25. _____ Ik maak me het meest zorgen over de volgende delen en functies van mijn lichaam: [lijst lichaamsdelen]
U kunt deze test met dysmorfose van het lichaam afdrukken om de items die op u van toepassing zijn af te vinken en deze bij uw volgende bezoek te delen met uw arts of arts. Vergeet niet dat deze BDD-test geen definitief antwoord geeft op de vraag: "Heb ik lichamelijke dysmorfe stoornis?" Alleen een erkende arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan lichaamsdysmorfische stoornissen diagnosticeren.
artikelreferenties
